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…眠藥因具有成癮的特性、使用不當容易造成濫用、社會危害,因此,食品藥物管理署特將其列為「管制藥品」加強管理。鎮靜安眠藥多屬於第三、四級管制藥品,若非經醫師處方取得或自行販售,恐觸犯「…
http://www.top1health.cn/Article/76/73730…完文章後,都還是一樣愛吃魚喔! 資料來源 〔1〕台灣食品藥物管理署的魚類攝取指南 〔2〕美國食品藥物管理局(U.S. Food and Drug Administra…
http://www.top1health.cn/Article/320/71458…吃麥片餐減重時,民眾應先瞭解「麥片」和「燕麥片」的不同。他在食品藥物管理署藥物「食品安全週報」中指出,燕麥因顆粒形狀像燕子的尾巴而得名,將顆粒狀的燕麥經過煮熟軟化、輾壓、烘烤成片狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/66676…棒的吃法。然而,需注意的是,鹹蛋的鈉含量可不低! 根據食品藥物管理署食品營養成份資料庫,一顆新鮮的鴨蛋,可食用部分平均有67公克,其中含熱量125大卡、蛋白質8.8公克、脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/63541…,花椰菜也是維生素C含量頗豐的蔬菜,甚至比部分水果更高。根據食品藥物管理署食品成分資料庫,平均每100公克綠花椰菜的維生素C含量約75.3毫克,是檸檬34毫克的2.1倍,更是蘋果2…
http://www.top1health.cn/Article/101/61354…種經過論證的功能性健康益處。而在台灣,目前有許多經衛生福利部食品藥物管理署審核,通過健康食品標章認證的益生菌產品,大多主張人體的消化道內存在著數百種細菌,適度補充益生菌產品可以增加…
http://www.top1health.cn/Article/80/61381…高纖維食物?** 首先,先來看看巧克力的營養組成。根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫,每100公克可可濃度85%的黑巧克力,含有613大卡熱量、14.2公克膳食纖維和46.…
http://www.top1health.cn/Article/80/58041…節,最困擾民眾的不外乎停電、停水災情時,居家的飲食衛生安全。食品藥物管理署曾經發過下列的呼籲聲明,提醒民眾,特別是嬰幼兒、孕婦和老年人,應特別注意食物的衛生安全,確保食物妥善保存、…
http://www.top1health.cn/Article/248/58096…近年來,深海魚較為人所擔憂的問題是其重金屬含量可能較高。依據食品藥物管理署建議,孕婦及孕齡婦女每周攝食不要超過2份(70公克),1至6歲兒童每個月以攝食不超過1份(35公克)為宜。…
http://www.top1health.cn/Article/80/58035…在討論當紅的黑糖珍奶之前,可以先看看原味的珍珠奶茶熱量。根據食品藥物管理署食品營養成分資料庫的搜尋結果,就能看出一杯700c.c.的珍珠奶茶,微糖便含有520大卡以上,全糖更是超過…
http://www.top1health.cn/Article/80/58048…激性的飲品,不適合腸胃功能不佳、失眠的人飲用,日前衛生福利部食品藥物管理署更對外證實,長期以茶代水大量飲用的話,恐怕會增加腎結石的風險。 ![][201530] 天氣越來越…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895…誰的卡路里比較高?** 以減重族最擔心的熱量為例,根據食品藥物管理署「台灣食品成分資料庫2017版」資料顯示,在國人常見的6種芒果中,黑香芒果的熱量最高,每100公克可食用部…
http://www.top1health.cn/Article/101/57790…康5大好處】: **1.熱量密度高:** 根據衛生福利部食品藥物管理署的「台灣食品營養成分資料庫」顯示,每100克的香蕉平均提供熱量91.6大卡、蛋白質1.4公克、脂質0.2公…
http://www.top1health.cn/Article/248/57867…EPA和DHA,其中DHA至少要有300毫克。我國衛生福利部食品藥物管理署(FDA)則提醒,EPA和DHA每日攝取總量應在2公克以下。 魚油和Omega-3脂肪酸建議優先從天…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777…些銀髮族或慢性病患因為多種疾病纏身,重複用藥的問題相當嚴重。食品藥物管理署曾經針對65歲以上高用藥民眾提供居家照護,發現他們平均罹患3.5種慢性病。有位高齡的女性長者因為同時有三高…
http://www.top1health.cn/Article/253/57780