…常覺得眩暈、口乾舌燥,有些人會有便祕問題。對治方法:潛陽清熱降火,常用藥方為龍膽瀉肝湯、鎮肝熄風湯。 **2.陰虛陽亢:**患者常焦慮、睡眠不足或品質不好,因此損傷肝陰、腎陰。…
http://www.top1health.cn/Article/80/56719…蕉、荸薺、石耳、石花、地耳等。這些食物大多具有清熱解毒、滋陰降火的療效,在平時食用有益於人體,但在經期卻應盡量避免,否則將造成痛經、月經不調等現象。 另外,辛辣類食物像是肉桂…
http://www.top1health.cn/Article/324/56566…,治療上建議先從調整不當的飲食習慣,並適度搭配有清痰、利濕、降火作用的藥材一同調理尤佳。 **【虛】:** 貧血或是年紀較長、體弱者,受到腎精不足影響,氣血循環本就不佳,一…
http://www.top1health.cn/Article/248/56414…腸經進行清、濁及吸收的時刻。此時,多喝水、喝茶,有利小腸排毒降火。另外,由於小腸經的經脉循行會經過人體頸肩部,建議民眾不妨可於此時適度聳聳肩、做肩頸操,就是有效抒解筋骨、活絡小腸經…
http://www.top1health.cn/Article/248/56349**◎那種怒氣會傷到人** 「對部下或老婆(老公)氣到好像快要爆炸了。」 「被上司氣到好像快發火了。」 「對小孩很生氣,破口大罵了。」 有的時候,會有瞬間的怒火,感…
http://www.top1health.cn/Article/248/56306…常覺得眩暈、口乾舌燥,有些人會有便祕問題。對治方法:潛陽清熱降火,常用藥方為龍膽瀉肝湯、鎮肝熄風湯。 **2.陰虛陽亢:**患者常焦慮、睡眠不足或品質不好,因此損傷肝陰、腎陰。…
http://www.top1health.cn/Article/320/55973…灼了身體的水分,也讓大便變得又乾又硬,這時候許多人會大量攝取降火氣的食物甚至偏方,但是其實這是有些本末倒置的做法。 我們應該去思考我們身體會產生過多火氣的原因,是每天熬夜太晚…
http://www.top1health.cn/Article/239/55930…壓力兼養生。中醫師指出,想要保持好心情、對抗壓力,首先應清肝降火、疏肝解鬱;平日可吃蓮子、桂圓、小米粥、芝麻、百合或葡萄乾等,安定焦慮煩躁情緒,或用漢方舒壓茶緩解壓力。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/55925…清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等作用,還對延緩衰老、預防心腦血管病等有積極的作用。 **喝紅茶熱茶,不會刺激腸胃** 令人好…
http://www.top1health.cn/Article/248/55922…用科學中藥,甚至嘗試各種民間偏方,比如,塗鹽巴消炎、灌青草茶降火氣。同時,也已進行相關檢測,確認未罹患舌癌,但舌破問題卻始終未見改善。 <!--more--> ![許嘉…
http://www.top1health.cn/Article/61/54724…用。 - 功效:炒決明子可潤腸通便,菊花、薄荷可清熱解毒、降火氣。 - 適用對象:有口臭、火氣大,且超過2天以上未排便者。
http://www.top1health.cn/Article/320/54451…暑消熱之效。此外,對孕婦來說,夏天適度喝一點綠豆湯,不僅可以降火、幫助清除胎毒,同時也能解決孕期便祕的問題,一舉數得。 不過,站在中醫的角度,綠豆是一種食品,更是一味中藥,與…
http://www.top1health.cn/Article/258/54198…外,從中醫食療觀點,特別推薦2樣「退火水果」,平日可適當食用降火氣。 - 1.香蕉:具清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿的作用。口渴、便祕的陰虛腸燥、血熱氣滯的患者可多吃香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222…子、橘子、葡萄柚、黃瓜、水梨等,這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效,所以月經期應儘量少吃這些食材,以利經血暢通,或是可以加入薑蔥蒜下去煮過,否則容易引起經血瘀滯,痛經、經血量減…
http://www.top1health.cn/Article/320/54213…的中藥和飲食調理。原則上,肝火旺盛體質者平日多吃綠色蔬菜疏肝降火,腎陰不足體質者睡前喝一小碗溫熱的核桃芝麻糊,都有不錯的改善效果。 **肝火旺盛/推薦海帶排骨湯** -…
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