「鋅」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「鋅」的資料-
春天防4大病毒中鏢，補對4大成分才有效！藥師：「這樣做」提升抵抗力
…諮詢專業醫師、藥師意見後再決定。 **●成分4／礦物質鋅** 礦物質鋅扮演參與人體DNA、RNA及蛋白質合成、能量代謝、氧化還原反應、細胞免疫維持及調節的重要角色。當人體內…
http://www.top1health.cn/Article/320/91203 -
抗老化、預防中風，必吃納豆、味噌、豆腐？答案是…
…？主要是因為它們提供了優良蛋白質，同時含有豐富的礦物質，如：鋅、鎂、錳、鈣、鉀、銅等；及豐富的維生素B 群，尤其是葉酸（維生素B9）。另外，抗氧化物質「多酚」的含量也不少。研究分析…
http://www.top1health.cn/Article/320/91194 -
水蓮高纖低卡又防癌？趙函穎營養師：鈣鎂黃金比例助眠一級棒
…[217812] ##水蓮營養豐！更含有礦物質鐵＋鋅 不光如此，每100公克的水蓮更含有3.72毫克鐵，吃下一把就相當於攝取了衛生署《國人膳食營養素參考攝取量》中，成人…
http://www.top1health.cn/Article/320/91181 -
「春天後母面」易生病，營養師教「7大營養素」提升抵抗力！
…細胞的活性，免疫力較低或容易感冒的人也適合補充。 **鋅** 它不僅是體內多種酵素的成分，也是活化酵素的輔因子，參與各種生理機能作用，幫助新陳代謝，有助提升免疫系統及控制炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/91139 -
吃巧克力會變肥胖？5大好處必收！營養師：吃出窈窕小齡感
…、原花青素）、黃酮類化合物、可可鹼、咖啡因、鉀、磷、銅、鐵、鋅、鎂、維他命A等，對健康有益。 巧克力對健康的益處包括，可預防心血管疾病、中風、冠狀動脈疾病、降血壓、減少第II…
http://www.top1health.cn/Article/101/91094 -
洗完澡皮膚乾癢？缺乏維生素A揭6大症狀！李秉勳醫師：補充維生素A有3大技巧
…毛囊角化症（Keratosis pilaris），當身體缺乏鋅和維他命A，會因乾燥而使毛囊角化 症狀更明顯。 **3.掉髮** 維生素A有助於表皮細胞的生長，包括頭皮和頭髮，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91035 -
【影音版】靜電太多會害水腫、便祕？日醫：吃7大食物快速排除
…謝等。 放電會產生自由基，除去自由基的SOD酵素需要「鋅、銅、錳、鐵、鎳、硒」生成；除去氧化威脅的麩胺基硫過氧化，需要「鐵、錳、銅、硒」生成；修復被靜電傷害的DNA的酵素，需…
http://www.top1health.cn/Article/248/91041 -
染髮頭髮愈染愈白？必補8大黑髮關鍵營養素！醫：染髮5撇步讓頭皮「逆齡」
…養素」，包括：鈣、銅、鐵、優質蛋白質、維他命B群、維他命D、鋅，以及Omega-3不飽和脂肪酸。最重要的是，保持作息正常、適當抒發壓力並放鬆心情，才是少生華髮的根本之道。
http://www.top1health.cn/Article/249/91021 -
嘴破不只缺B群，這3種營養素漏很大！營養師：避免吃5類刺激粘膜的食物
…光滑狀，嘴角也常有潰瘍發生。 包括：鴨血、牛肉。 **●鋅：**增強免疫力，修復粘膜 包括：牡蠣、蝦。 
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