辣椒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「辣椒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辣椒」的資料

秋天為何皮膚乾燥搔癢、眼睛乾澀？中醫：秋燥皮膚保濕3要訣，多吃白木耳、梨子

…朋友在初秋季節，也別吃太多辛、辣易上火的食物，如蔥、薑、蒜、辣椒、胡椒，以防止辛溫助熱，讓乾燥情形更加嚴重。 **《皮膚的保養》** 1.不要過度清潔，或使用溫度過高的水沐…
http://www.top1health.cn/Article/248/86830
【影音版】悶熱潮濕，汗皰疹、濕疹頻報到？推玉米鬚煮水

…舉凡，油炸、重口味食物、甜食、冰品、西瓜、芒果，以及蔥、蒜、辣椒之類的辛香料、羊肉等熱性食物都是需要忌口的食材。][205617] **濕疹、汗皰疹頻上身？現代人這些不良生活…
http://www.top1health.cn/Article/138/86339
研究：草莓、蘋果含類黃酮防失智！選擇地中海飲食，有助減緩認知功能下降

…以選擇對認知功能有益的類黃酮食物，如草莓、藍莓、橘子、芹菜及辣椒等食物，以減緩失智症的發生率；另外，由於地中海飲食中許多食物都富含類黃酮，因此採取地中海飲食，也是不錯的護腦選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/86321
寶寶副食品、母乳比例如何拿捏？過敏食材該再嘗試嗎？營養師解答一次看懂

…、蒜末或香菜為佳，添加量也不宜太多，淡淡提味就足夠，而胡椒、辣椒對寶寶而言就過於刺激，應避免添加。 ※原文刊載於2021年07月號《媽媽寶寶》413期。 ※原文連結ww…
http://www.top1health.cn/Article/248/86285
擔心吃到萊豬？譚敦慈揭豬肉安心挑選、保存及料理法，1步驟去除萊克多巴胺

… **善用辛香料** 肉品烹調時可以加入蔥、薑、辣椒、洋蔥等辛香料，不僅能增加風味，還有助於減少氧化膽固醇的產生，健康又美味。 **【食用】避免大骨熬湯** …
http://www.top1health.cn/Article/269/86155
【影音版】打完疫苗吃什麼，保護力最佳？

…生元。 **各式辛香料** 包括：蔥、薑、薑黃、蒜、韭、辣椒、九層塔、香菜。辛香料食物具有抗氧化、抗發炎、抗菌、調整免疫力效果。像是洋蔥和大蒜也都含大量益生元，能提供腸道好…
http://www.top1health.cn/Article/140/86107
如何讓寶寶增強免疫力？醫生媽媽陳欣湄揭挑選營養品2原則，維持免疫系統平衡

…子多接觸不同種類的食物，可以降低孩子未來偏挑食的機率。除非是辣椒、大蒜等味道刺激的辛香料，否則不必對孩子吃的食物有太多限制。」 **替寶貝挑選營養品　把握2原則** 在…
http://www.top1health.cn/Article/213/86119
疫情間蔬菜囤貨不耐放？譚敦慈揭正確清洗、保存及無毒料理法，吃菜無煩惱

…1 進行上述醃漬菜的步驟1、2後。 2 再加點醋或檸檬汁、辣椒粉，口感一樣很不錯。 **NG料理法** **避免燙青菜** 燙青菜看似健康，但因需要較多熱水，容易讓…
http://www.top1health.cn/Article/269/86111
疫情期間如何安心吃？譚敦慈揭：安全飲食5原則、增加免疫力4關鍵

… **③多食用新鮮辛香料** 蔥、薑、蒜、洋蔥、辣椒、九層塔等辛香料，都具有超強的抗氧化力，對人體免疫力有益。滷肉時加入新鮮的辛香料，也可減少「氧化膽固醇」的產生。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/86028
打完疫苗後吃什麼，保護力最佳？5大類食物不可缺

…生元。 **各式辛香料** 包括：蔥、薑、薑黃、蒜、韭、辣椒、九層塔、香菜。辛香料食物具有抗氧化、抗發炎、抗菌、調整免疫力效果。像是洋蔥和大蒜也都含大量益生元，能提供腸道好…
http://www.top1health.cn/Article/248/85842
夏日減醣好選擇！動手試做蒜味鮮蝦櫛瓜麵，補充滿滿蛋白質、纖維，營養滿分

…**NOTES** **①**喜歡吃辣可以在炒蒜片時加點乾辣椒碎片一同炒香。 **②**若沒有香蒜黑胡椒調味粉，醃蝦仁時直接用研磨黑胡椒也行。 **③**杏鮑菇厚片先用乾鍋把…
http://www.top1health.cn/Article/320/85767
便當菜色太單調？試試DIY減醣版三杯菇菇雞，不油膩又營養均衡

…、杏鮑菇2根、鴻喜菇（或雪白菇）1包、老薑6片、蒜頭6瓣、紅辣椒半根、九層塔一大把 **醃料** 胡椒鹽適量、米酒1小匙 **調味料** 麻油1大匙、醬油膏2.5大…
http://www.top1health.cn/Article/274/85670
防疫性趣缺缺？提升精力必補維他命D！掌握3大營養素，變成一尾活龍

…氧化作用可以改善血液循環。 2.泡菜：含有會促進血液循環的辣椒素、會促進代謝的檸檬酸、可整腸・增進荷爾蒙分泌的乳酸菌。 3.莫札瑞拉起士：水份多、低脂肪、低熱量、少鹽，可預防浮…
http://www.top1health.cn/Article/320/85697
端午節吃粽不吃「重」！南北粽熱量大比拼！營養師揭3慢性病族群不宜吃

… 即便如此，隨著每人口味差異，有些人會淋醬油、甜麵醬甚至是辣椒醬，以增添粽子的口味和香氣。若能夠在包粽前對於食材有更深一層認識，或許能夠做出一道既健康又養身的粽子。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85625
夏天酷熱難耐！試試泰式涼拌柚香雞絲減醣料理，清爽美味無負擔

…材** 雞胸 2 片小黃瓜（切粗絲或斜片） 1 條辣椒碎適量（不吃辣可略）香菜碎 2 株蒜蓉醬（先調勻）醬油膏 2 大匙味醂 1 大匙開水 1 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85622