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…。 最後,研究發現,如果在45歲和55歲的時候,血壓和身體質量指數(BMI)都在正常範圍,而且都沒有罹患糖尿病,未來發生心臟衰竭的風險就會大幅降低,還可以延年益壽,那**到底…
http://www.top1health.cn/Article/248/50320…育母乳是否依舊對孩子有好處? 該研究用的肥胖定義,是孩子的身體質量指數(BMI),超過同年齡孩子兩個標準差的話(Z score >2),就稱之為超重(above normal)。…
http://www.top1health.cn/Article/248/50379…貝果(bagel)。8周之後,前者的減重幅度多於後者65%,身體質量指數(BMI)下降的比例也多了61%。 ![研究發現,早餐吃蛋可以延長飽足感、幫助控制體重。][11469…
http://www.top1health.cn/Article/248/50298學前兒的便祕問題約佔門診的3分之1,是小兒科常見的問題之一。根據研究,有便秘問題的兒童多半瘦小,而且會比沒有便秘的兒童矮三公分。醫師建議以飲食改善便秘問題,或是建立兒童的解便習慣,…
http://www.top1health.cn/Article/236/500798旬李爺爺自從上個月跌倒受傷後,因為腿傷難行,活動量大減,食慾變差,吃飯變得沒味口。從北部回來探望的兒孫們,很擔心爺爺會不會吃得太少,導致營養不良,連帶著健康受影響?其實,只要藉由…
http://www.top1health.cn/Article/101/45701慢性疾病如高血壓、糖尿病、高血脂等,除了飲食跟生活習慣調整,很多人仍然要長期服藥。隨著年齡增長、身體老化,吃藥的種類跟數目有增無減也不稀奇。難道,病人就沒辦法減少用藥量嗎? …
http://www.top1health.cn/Article/248/44634要活就要動,年長者常因肥胖問題,容易衍生慢性疾病,造成行動力受限。醫師指出,均衡飲食及規律運動,是體重控制的基本法則。特別是不能輕忽「老年性肌少症」的隱藏風險,建議平日應做好體重管…
http://www.top1health.cn/Article/101/44588…控制一向是孕媽咪們關心的話題,國民健康署表示,依據個人孕前的身體質量指數(BMI)做孕期體重的管理和調整,原則建議增加10至14公斤,過胖或過輕都不好。 ![國健署表示,孕期體重…
http://www.top1health.cn/Article/17/45637肥胖不只容易誘發心血管疾病,胃食道逆流也可能如影隨形。一名52歲男子,數月前胸口出現嚴重灼熱感,一躺下就胸痛,每晚痛到得吃安眠藥才能入睡,但睡不到幾小時又因胸悶、心灼熱感而驚醒,連…
http://www.top1health.cn/Article/30/43445現代人飲食西化,營養過剩,導致肥胖的盛行率日益上升.... 。其實,肥肥胖胖的也不見得沒人愛,像卡比獸胖胖的,BMI爆表,也是一堆人為之瘋狂啊!(註:此圖的卡比獸體重538.75公…
http://www.top1health.cn/Article/240/42963…關;根據國健署統計,國內 20歲以上成年男女,有高達1/3,身體質量指數(BMI)>24,也就是「體重過重」,其中又有2%患有「病態型肥胖」,也就是身體質量指數(BMI)>35。 …
http://www.top1health.cn/Article/40/42958…期抽血檢測血糖值。另外,由於體重過重是糖尿病的重要危險因子,身體質量指數(BMI)大於25就要注意,即使是年輕人也該抽血檢查血糖。 **控制血糖的方法:**確診為糖尿病後,最…
http://www.top1health.cn/Article/240/40661…性,在中年後罹患第二型糖尿病的風險會增加,即使是在正常範圍的身體質量指數(BMI)。 ![][107636] 瑞典在2010年之前是實施大規模的徵兵制。在實行徵兵制時,…
http://www.top1health.cn/Article/240/40598肥胖人口在全球已經日益增加,有數以億計的人因為肥胖而造成營養不良,造成健康的危害了!根據台灣衛福部的報告,台灣的肥胖盛行率是亞洲之冠,其中成人男性每2個就有1個是肥胖或過重,而女性…
http://www.top1health.cn/Article/33/40583…醒民眾,控制體重不只為了愛美,更是為了健康!研究發現,女性的身體質量指數(BMI)若大於25,屬於體重過重或輕度肥胖,罹患乳癌的風險增加17%;如果BMI大於30,屬於中度肥胖,乳…
http://www.top1health.cn/Article/320/38586