補肝 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補肝」搜尋結果

總共找到 394 筆符合關鍵字「補肝」的資料

女性生理期易變笨～搶救腦力大作戰，吃的、做的都有訣竅

…心氣，提供心造血的動能；紅棗能供給脾胃生血所需的原物料；枸杞補肝腎，益精血。此桂圓紅棗茶配方，不但可以調養心血，改善生理期疲倦、思考遲鈍和健忘等症狀，對於虛寒體質的手腳冰冷也相當不…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150
月經沒來變季經？吳明珠教妳這樣調理，月經順順順〜

…原則重在調經，調經的具體原則包括：調理氣血、補腎、扶脾、疏肝補肝等。但是，這一些最好在專業醫生的指導之下進行。女性除了要注意月經失調的問題，對於經期衛生與照護也不可馬虎，因…
http://www.top1health.cn/Article/234/57948
夏日減重享瘦2茶飲，3秘訣養生不怕胖

…re--> ![菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，有助消脂減重。][135967] **《享瘦／喝藥膳2茶飲》** **1.枸杞菊花茶*…
http://www.top1health.cn/Article/239/57836
夏日喝茶降血壓　枸杞菊花4茶飲輕鬆動手做

…沖泡飲。功效：菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，幫助降血壓，特別適合陰虛陽亢的患者，但陰陽兩虛（虛寒）的人並不適用。 **【喝茶降血壓小…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636
掉髮、白髮有救嗎？健髮吃黑芝麻、按壓4穴道

…腎精，將可避免生白髮、掉黑髮的困擾。 1.黑芝麻：黑芝麻能補肝腎、潤五臟、烏頭髮。其維生素E含量高，能抗老防衰。與桑葚同食，能改善白髮、掉髮。 2.黑豆：黑豆又名「腎之穀」，具…
http://www.top1health.cn/Article/320/57514
更年期後，為什麼容易胖肚子？吳明珠：喝活力湯減脂潤腸

…期肥胖多見於肝腎陰虛，甚至陰虛火旺者，在此期內適宜吃些具有滋補肝腎、養血補血、滋陰降火的食物。忌食辛辣香燥、耗傷陰液的飲食，並忌食肥甘厚味，以及炸、烤、炒、爆的溫熱助火食品。日常可…
http://www.top1health.cn/Article/259/57421
市售保肝成分搞懂沒？藥師帶你一次看懂

…醣、維生素B2、B6、B12、牛磺酸、鋅鈣磷等礦物質，提供修補肝臟受損細胞不可或缺的營養成分。但仔細剖析成分，事實上蜆精裡面的成分與一般食品很像，比如說像蛋白質、維生素，或一些稀有…
http://www.top1health.cn/Article/80/57447
熬夜不是故意的～夜貓族鞏固健康必吃5食材

…，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。」顯示性平味甘的枸杞是滋補肝腎之良藥，熬夜時或隔天拿一把枸杞子，洗乾淨後泡熱水當茶飲喝，不但可以調理肝腎，又能保養眼睛，堪稱最簡單的食療妙方。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/57396
天天吃人參和紅棗補健康？8大常備中藥材的地雷，誤踩會哭哭

…杞：** 紅棗補益氣血，可讓臉色保持紅潤和光澤；枸杞滋補肝腎，能保養眼睛和緩解耳鳴。兩者都屬於果實型藥物，藥性溫和，且因顏色是討喜的紅，常被當作菜餚和甜點的「化妝師」。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/57324
腰痠背痛、腳抽筋是缺鈣？喝這一味「補鈣湯」很強大

…C的水，外鍋加一杯水，待電鍋跳起即可食用。 **功效：**補肝腎、強筋骨、袪風濕功效。適用於腰酸背痛、膝蓋痠痛、腿軟無力者。 **注意事項：**陰虛火旺、燥熱者宜減量飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/260/56864
春天養肝不求人　4穴道養血補氣防病痛

…：行間穴、太衝穴，有助理氣；三陰交穴、足三里穴，可養血養氣、補肝血，都是養肝的穴位。時時按摩這些穴位10到15分鐘，對舒肝養肝有幫助。 ![（圖片／台北慈濟醫院提供）][1329…
http://www.top1health.cn/Article/320/56913
喝茶能「養眼」！枸杞、菊花、決明子3茶飲護眼

…不足，易導致眼部乾澀、眼壓升高，除了以中藥茶飲幫助清熱祛濕、補肝腎氣，平時也要均衡攝取含維生素A、葉黃素等有益眼睛健康的蔬果，如胡蘿蔔、花椰菜等。此外，有糖尿病或血管動脈硬…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863
冬天甩肉、消水腫非難事！決明山楂3茶飲助減重

…、丹參、何首烏各10克。功效：丹參益氣寧神降血脂、枸杞補肝腎、何首烏潤腸通便。 **2.荷葉紅茶** 材料：荷葉10克、紅茶2克、淡竹葉4克。功效：荷葉清熱利濕…
http://www.top1health.cn/Article/320/56750
血虛體質補血這樣吃！2款DIY湯品補益肝腎

宜多選擇滋養補血、調補肝腎的食物，如何首烏、龍眼乾、南棗、紅豆、紅腰豆、蘋果、甜菜根、菠菜、紅棗、熟地、烏雞、葡萄、黑芝麻、雞蛋等。 **★木瓜南瓜紅豆腰果素湯**…
http://www.top1health.cn/Article/80/56516
脂肪暗藏救命幹細胞！名醫教你「做基因的智者」

對於想甩肉的人來說，脂肪是討人厭的產物，但是，你知道嗎？令人討厭的脂肪，竟暗藏救命的幹細胞！專業醫師群出書傳授大家導讀與認識自己體內暗藏的基因密碼，進而採取智慧行動，開始正確有效的…
http://www.top1health.cn/Article/88/56434