…穴是腎經脈氣湧出之處,按壓湧泉穴能激發腎氣的流通,促進全身氣血循環。
http://www.top1health.cn/Article/248/90432…素不夠有關。因此趙函穎營養師選擇以比較溫熱的食材入菜,改善氣血循環,並以優良的蛋白質,特別是黃豆製品,富含大豆異黃酮可以補充女性荷爾蒙,利用蔬菜抗氧化的功效來讓身體減壓。烹調方式避…
http://www.top1health.cn/Article/234/90373…則散熱容易,一則好排廢水往下流。由此看來,想以倒立來增加腦子血循環的人,可是緣木求魚了。 ![][215671] 在身體中,下一個集水區就是下腹腔,這裡剛好也是膀胱與生殖系…
http://www.top1health.cn/Article/248/90194…運動方面,不妨多做伸展運動或練練氣功來增強心肺功能,進而使氣血循環及新陳代謝變好,將有助於早日轉陰亦可避免體態走樣。
http://www.top1health.cn/Article/407/90097…刺激之物,情緒不宜起伏過大,晚上十一點前就寢,以促進病灶的氣血循環。 大多數動眼神經麻痺病人都會逐漸痊癒,少部分嚴重病人進步比較緩慢時,更需要中西醫聯合治療,加速動眼神經修復…
http://www.top1health.cn/Article/239/89677…不易排除,特別慵懶、四肢疲倦、有氣無力,可以勤加運動,以利氣血循環。此時也是水果盛產期,而且多為芒果、荔枝等熱性水果,吃多會上火,建議改吃西瓜等偏涼性食物,以平衡體內的燥熱。 陽…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575…包括玉龍經中的三才穴(百會、璇璣、湧泉),還有常用提升頸部氣血循環風府、風池、翳風,以及下三皇等穴位。針對虛勞特別嚴重患者,還會搭配針上灸中脘、氣海、關元等腹部穴位,甚至是使用丹田…
http://www.top1health.cn/Article/407/89503…常性坐在電腦前的工作者,藉由每天3次頸部按摩,也有助於促進氣血循環。 ![][214043] 李俊儀中醫師表示,發生轉頭後突然短暫出現眼冒金星的現象,可能與3種疾病有關,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/89448… 如果身體不夠溫暖,患有下腹寒冷、手腳冰冷等虛冷症者話,氣血循環也會跟著變差,更容易產生痰濕而不易排出。建議有出現虛冷症一段時間,且情況嚴重者的話,應積極尋求中醫協助釐清體質、對…
http://www.top1health.cn/Article/250/89277…藥,也常用於治療皮膚疾病,做成藥浴形式,可加強體內和皮表的氣血循環,可打開毛細孔,透過毛孔開合,隨汗水還出毒素,幫助退燒。 周宗翰中醫師提醒,值得注意的是,發汗退燒法也有需注…
http://www.top1health.cn/Article/407/88898…保護眼睛從養肝開始,晚上10~11點之間就要上床睡覺,眼睛氣血循環多由肝經、膽經來掌管,這兩條經絡在11點至3點間循行。「這個時間點熟睡,對眼睛修復較好」,若有失眠問題要早點解決,…
http://www.top1health.cn/Article/248/88681…肝解鬱、消食化積。 **「虛胖」者減肥首重祛濕、促血循,DIY補氣祛脂茶輔助調理** 虛胖則常出現在脾虛型以及肝腎兩虛型的人身上,肥胖部位會呈現較鬆軟無彈性的情況。這兩…
http://www.top1health.cn/Article/82/88453…中醫師表示,把握治療的黃金期,除了服藥治療以外,針灸治療助氣血循環、促進神經修復也是關鍵。並建議搭配臉部的復健動作,也有輔助改善效果。 顏面神經麻痺中最常見的分型屬於貝爾…
http://www.top1health.cn/Article/248/88301…上班族女性,由於久坐缺乏運動,加上持續放送的冷氣,很容易有氣血循環障礙,造成子宮與卵巢調節失常。建議提醒自己每工作1小時,就站起來走動5分鐘,改善因久坐導致的氣滯血瘀。 **…
http://www.top1health.cn/Article/259/88111…可以清除血中雜質,保護心血管,避免血栓產生。本身有高血脂、氣血循環不佳,致血液裡雜質高的人,在夏天外出如果沒有補充適當的水分,或在冷氣房中水分蒸散快速,很容易導致血液黏稠度增高,使…
http://www.top1health.cn/Article/138/87418