…6%,但女性卻比男性還高出8個百分點,讓人擔憂。 血壓控制不好,代表健康出現警訊,嚴重時甚至會發生中風、猝死等風險。中醫師吳明珠指出,中醫輔助降血壓效果受青睞,許多中藥材…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110春天氣溫忽高忽低,加上頻繁進出冷氣房,慢性病患者若血壓控制不良,容易引發心絞痛,嚴重恐導致心肌梗塞,危急生命!近年健康意識抬頭,許多人瞭解「胸痛」是心絞痛和心肌梗塞的警訊,並在緊急…
http://www.top1health.cn/Article/28/51746…「減鈉」、「限酒」、「減重」、「戒菸」、「節食」、「運動」是血壓控制最重要的工作,只要能維持這樣的生活型態,高血壓就不會找上門。而從傳統中醫辨證角度解讀,高血壓是肝腎陰虛所致,患者…
http://www.top1health.cn/Article/320/51705…症就會降低。此外,對於高危險的高血壓患者,若能在3 個月內將血壓控制,有助於減少中風的發生;而降血壓藥物的治療,可以使中風機會平均降低35%至40%。 臨床證實指出,健康的生…
http://www.top1health.cn/Article/28/51537…肌梗塞;如果在腦部,則會形成腦中風。 **平時血壓控制好 保護心血管遠離中風** 近來Line瘋傳「XX醫院的心臟內科醫師指出,如果身體暖呼呼,但頭腦沒保暖,心臟血…
http://www.top1health.cn/Article/28/51520…鎂離子。鉀離子則可以從水果、蔬菜和榖類中得到。 **高血壓控制正常後,就可以大吃大喝,甚至抽菸喝酒?** 錯!抽菸會使血壓上升,還會造成心血管方面的傷害,因此,務必戒菸。而…
http://www.top1health.cn/Article/320/51449冷氣團來臨,許多人穿上厚衣把自己包緊緊,動作也變得「卡卡」,四肢不靈活。其實,寒流報到穿衣有秘訣,藥師表示,衣服並不是穿得多就越暖和,衣服必須要通過緩衝冷空氣和體表空氣的對流,才有…
http://www.top1health.cn/Article/248/51135…0 mmHg以下;只有年紀大於80歲單純罹患高血壓的老人家,血壓控制標準才可以放寬至<150/90mmHg。 至於高血壓治療是否一定要服藥?病症輕微的人,剛開始可以先做些生活…
http://www.top1health.cn/Article/28/51148「唉呀,剛剛到底吃了幾顆藥?是否可以多吃幾粒?」「忘了中餐過後有沒有吃藥,該怎麼辦?」一般老年人或失智患者經常發生忘記服藥或誤服藥品的問題,為了家人的健康,台灣預防保健協會理事長 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50953…其同時也含有332毫克的鉀,更是高鉀蔬菜的一員,適度補充對於血壓控制、改善水腫問題也有一定益處。 **吃蓮藕養生要注意!與主食替換無負擔** 但要提醒的是,雖然蓮藕營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/248/50691…又高上來了嗎?高血壓可說是慢性病殺手,潛在危險性相當高,如果血壓控制不良,容易增加中風、心臟病的機會,甚至還有腎臟病、視網膜病變的風險。除了控制體重和飲食,「充足睡眠」也很重要!有…
http://www.top1health.cn/Article/248/50574冬天到來,天氣變冷,你的血壓也跟著升高了嗎?當心血壓控制不當,恐使中風、心肌梗塞、視網膜病變等問題找上門!想要有效降血壓,除了飲食避免重口味、吃太鹹外,難道就沒有其他方法嗎?營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/50288…罐頭、香腸、肉乾等加工肉類,這些食品通常含有很高的鈉,不利於血壓控制。 這個不能吃、那個不能吃,到底可以吃什麼?保護心血管,不是只能少吃肉、多蔬果,選對魚類、補充魚油也有效!…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196…又高上來了嗎?高血壓可說是慢性病殺手,潛在危險性相當高,如果血壓控制不良,容易增加中風、心臟病的機會,甚至還有腎臟病、視網膜病變的風險。除了控制體重和飲食,「充足睡眠」也很重要!有…
http://www.top1health.cn/Article/248/49033…每4人就有1人罹患高血壓,估計總罹病人數高達462萬人。長期血壓控制不良,未來會提高併發腦中風、心臟病和腎臟病的風險,對健康的威脅甚鉅。 針對高血壓患者,目前依據世界衛生組織…
http://www.top1health.cn/Article/80/46890