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…預防併發症的發生,達到輔助穩定血壓的功效。 **3藥膳茶飲 調降血壓DIY** **1.菊槐綠茶** **【用料】**菊花10克,槐花10克,綠茶3克。(槐花需…
http://www.top1health.cn/Article/80/19922…循環中,進而排除體內毒素。 <!--more--> ![藥膳茶飲可排除體內毒素,促進血液循環,讓皮膚水噹噹。(圖片/本站資料照片)][50979] **刮痧排毒 促進血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/239/17617…議應多吃瓜類消暑,特別是冬瓜,有清熱利水效果;或是多喝些菊花藥膳茶飲,不僅能延緩肌膚老化,更有美白助消暑效果。 ![熱浪肆虐,氣溫持續飆高,適當補充水分可以防中暑。][60214…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414…洗去。 <!--more--> ![夏日美白有訣竅,透過藥膳茶飲調體質,讓肌膚水潤有彈性。(圖片/華人健康網資料照片)][59982] 吳明珠中醫師強調,夏季酷熱容易使皮膚油…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353…疲倦、口乾舌燥等不適症狀,除了一般坊間常用的青草茶外,在中醫藥膳茶飲中,選擇藥性平和,能補氣滋陰的「加味生脈飲」,也有幫助緩解夏日炎熱氣溫造成的不適,民眾不妨嘗試看看。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/19270…油膩、燥熱、辛辣刺激性食物外,建議可多攝取天然新鮮蔬果,利用藥膳茶飲調理「降火氣」,特別是地瓜粥、黑木耳芝麻飲,能減少便祕發生;若有口臭、2天以上未排便的民眾,可用決明子、菊花,薄…
http://www.top1health.cn/Article/239/19235…如此才能收清熱消暑,寧心安神之效。 ![夏日考季來臨,利用藥膳茶飲提神醒腦。(圖片/華人健康網)][59060] 台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出,考生配合夏令節氣,…
http://www.top1health.cn/Article/80/19119…健動作,以及降低感染機會,建議平時可多吃綠豆薏仁湯,或是利用藥膳茶飲提升免疫力,不僅具有清熱解毒功效,同時還能緩解咽喉不適,避免腸病毒感染的風險。 大林慈濟醫院中醫部醫師楊紓…
http://www.top1health.cn/Article/258/19015…去除體內的淤濕、活血、補氣做起。她建議民眾,不妨可以透過中醫藥膳茶飲的方式,來幫助調理體質、預防癌症找上門。 以下為陳玫妃中醫師提供,有助調整體質、預防乳癌發生的3道中醫茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549…夜尿問題等3大因素導致。她建議有上述問題的患者,不妨可以透過藥膳茶飲的方式,幫助調理體質、遠離失眠困擾。 以下為中醫師針對上述3種不同類型的失眠患者,所提供有助於調理體質,改…
http://www.top1health.cn/Article/132/18382…灶,特別是對患有心血管疾病的年長者,建議多喝「百合蓮子湯」等藥膳茶飲,或是常按足「三陰交穴」,以緩解荷爾蒙不足症狀,對健康絕對有加分效果。 ![百合可補肝安神,蓮子滋補心脾、安眠…
http://www.top1health.cn/Article/239/18280…太陽穴、睛明穴,每個穴位按摩1分鐘,連續按3遍。 **4.藥膳茶飲:**枸杞子、菊花各6克,用沸水沏泡,可清肝明目。 **5.避免疲勞:**看書報電視應保持一定距離,看1小時要…
http://www.top1health.cn/Article/239/18232…,虛寒體質容易有過敏,可利用「補氣」中藥方,如西洋蔘、黃耆等藥膳茶飲清熱活血補氣虛,或是用「麻油雞」溫熱補,調整過敏體質,不僅可提高免疫力,更可有效預防咳嗽症狀。 ![氣虛容易有…
http://www.top1health.cn/Article/258/18196… 以下為陳潮宗中醫師提供有提神、安神、健腦效果的3道中醫藥膳茶飲: **★提神補氣茶** **材料:**粉光蔘 1/2、人蔘1/2(約莫各10公克),以麻(紗)布袋…
http://www.top1health.cn/Article/239/17881…生理機能退化,都很容易造成失眠,因此推薦患者及親朋好友,透過藥膳茶飲,幫助調理體質,遠離失眠。 **【紅棗酸棗仁安眠飲】:** **1.作法:**準備3錢的酸棗仁、茯苓…
http://www.top1health.cn/Article/313/17758