藍光 | 搜尋結果 | 華人健康網

「藍光」搜尋結果

總共找到 365 筆符合關鍵字「藍光」的資料

還在用手機平板小螢幕追劇？選對有護眼功能的電視才能放鬆紓壓，不讓雙眼過勞

…時沒有多加留意，習慣長時間把螢幕距離拉近使用，眼睛所接受到的藍光威脅也越強。再加上，藍光容易散射，民眾在觀看時往往需要更費力才能對焦。長期下來，自然容易造成使用者睫狀肌緊繃…
http://www.top1health.cn/Article/318/68822
私密抗衰老2點不求人〜陰道受寒，漏尿便祕跟著來

… **8個容易使陰道及會陰受寒的原因：** **❶藍光：**電腦及智慧型手機所使用的光，含有接近太陽光的「藍光」。因此，太陽西下後，晚上繼續看著電腦或智慧型手機，很有可能…
http://www.top1health.cn/Article/262/63624
秋天眼睛乾澀紅癢〜防乾眼症，6大營養素不怕缺水又缺油

…菜、茄子、紅石榴。 **6.葉黃素：**幫助擋掉傷害眼睛的藍光，保持視覺靈敏與清晰度。推薦：菠菜、花椰菜、玉米、金盞花、芥藍。 **【防乾眼症小叮嚀】：** 建議早晚清洗…
http://www.top1health.cn/Article/320/63602
阿公阿嬤也愛這一味！老人喝咖啡可以保護眼睛？

…乾眼症、青光眼等病症，此時除了避免長時間近距離盯看螢幕和接觸藍光之外，多攝取富含抗氧化成分的食物，也有助保養滋潤眼睛。推薦的抗氧化成分包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素、葉黃…
http://www.top1health.cn/Article/244/63562
吃地瓜葉4大意外好處！不只高纖解便祕，護眼、抗氧化一次滿足

…過度的3C重度使用者來說，更有幫助維持在暗處視覺，還有輔助抗藍光，對抗氧化自由基的效用。但由於上述成分皆屬於脂溶性營養素的一員，因此料理上建議適度搭配油脂食用為佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/62505
中醫治療白內障，應該要思考的8件事

…工水晶體無法調整焦距，而特殊功能（例如：看遠、看近、散光、抗藍光、防紫外線、多焦式、特殊材質…）這些是需要自費。然而手術畢竟有風險，許多患者不願意那麼早就接受手術轉而尋求中醫治療。…
http://www.top1health.cn/Article/248/58261
幫家中長輩顧目睭！選擇「智慧藍光」電視，畫面不變黃、更清晰

您是否正擔心著電視藍光會對家中長輩的雙眼造成危害呢？您是否也曾為了避免父母被電視藍光影響視力，特地在電視上加裝了抗藍光螢幕保護貼、選購抗藍光電視，希望藉此減少長輩接觸有害藍光的機會…
http://www.top1health.cn/Article/253/58283
睡前看電視不怕失眠〜護眼電視「舒眠模式」遠離藍光

…關，避免失眠，看電視一定要遠離會干擾人體褪黑激素分泌的殺手─藍光。BenQ大型液晶團隊經過兩年的研發努力，發表護眼電視「舒眠模式」，並榮獲挪威知名國際認證機構Nemko集團的驗證證…
http://www.top1health.cn/Article/135/58187
失眠和藍光有關？選對電視，不干擾退黑激素分泌好入睡

…！ **失眠凶手不只壓力、咖啡因　日常生活潛藏藍光更是禍首** 雖然知道失眠對健康的危害，但想要改善失眠問題，到底該怎麼做才對呢？提到改善失眠，大家第一時間會想到「…
http://www.top1health.cn/Article/76/58183
抽菸喝酒傷身又傷眼　眼科名醫分享2護眼秘訣

… 除此之外，尼古丁也會抑制黃斑部葉黃素的吸收，對於光線的藍光互補有抑制作用。長期抽菸的人可能導致葉黃素低下，而一旦眼睛的葉黃素不足、無法抵禦強光傷害，就有可能造成黃斑部病變；…
http://www.top1health.cn/Article/80/57977
兒童夏日防畏光　建議多吃大力水手最愛的食物！

…面具有強烈抗氧化作用，另一方面可經由光線互補中和（黃色可中和藍光），降低高能量可見光對視力的傷害，幫助降低黃斑部氧化壓力與視網膜傷害，缺乏了防曬劑，眼睛的防光機制功能下降，黃斑部容…
http://www.top1health.cn/Article/248/57922
高度用眼族注意！學會這4招讓眼睛不再疲憊

…間增加濕度。到了晚上，要讓智慧型手機的螢幕變暗，最好使用隔絕藍光的鏡面。而一旦上了床，就要關閉手機中的提醒，就算半夜起來，也絕對不要確認智慧型手機。眼睛就像嘴一樣會說話！會讓人…
http://www.top1health.cn/Article/318/57793
葉黃素護眼怎麼搭？怎麼選？營養師：切記五要點

…機了嗎？現代人生活擺脫不了3C產品，長期過度用眼和暴露於強烈藍光之下，容易造成眼睛酸澀、提早老化和出現黃斑部病變，如果置之不理，還可能導致失明。為了不讓黑暗生活成為未來式，許多人會…
http://www.top1health.cn/Article/80/57610
如何睡出2大抗老荷爾蒙？懶人美容法2大致勝關鍵

…線。另外，即使是在睡覺前，玩3C產品也是大忌，因為3C產品的藍光更會影響褪黑激素，讓人越玩越不想睡。
http://www.top1health.cn/Article/80/57585
全身黃通通～新生寶寶黃疸，哺餵母乳先STOP？

…裡所說的「照光」，使用的燈管相當特殊，會發出可有效降低黃疸的藍光（波長425nm至475nm），且燈管是好幾盞近距離在嬰兒正上方，寶寶全身脫光只剩尿布，在這樣強光且大面積照射下才會…
http://www.top1health.cn/Article/23/57588