健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…* 「我很喜歡用噴霧型的保養品,此外我也會帶著保養油登機,薰衣草護膚油有助於舒緩肌膚,當一下飛機就得趕去工作時,薄荷油則能提神醒腦、振奮心情!」 **Alana Zimme…
http://www.top1health.cn/Article/292/23724… **4:泡腳保暖** 稍微熱一點的熱水中滴入2滴的薰衣草精油來泡腳。變涼的話再加入一些熱水。受到虛冷的影響,腳指和腳底板等容易變僵硬,要多注意。腳掌變得暖活,會舒緩骨盆,…
http://www.top1health.cn/Article/234/23664… 「我個人很喜歡茉莉花香和木頭的味道,或是春天的味道,還有薰衣草,也喜歡泥土的味道,尤其是下過雨後的泥土。」 **法則7/了解什麼最適合自己** 「我小時候常常穿同樣的…
http://www.top1health.cn/Article/249/23426… 和潤喉藥。薄荷家族有數百種植物,包括羅勒、迷迭香、百里香、薰衣草等。哈爾濱醫科大學附屬第四醫院中醫科副教授邵青表示,薄荷性辛、涼,能疏風散 熱、清咽利喉,改善感冒引起的發燒、咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228…拍」、「慢拍」等等,依照個人需求能選擇不同的方式與味道,像是薰衣草精油可以防止炎症、減緩疼痛、除疤,柚子、青檸類的精油則可以幫助排水、排毒與燃脂,搭配按摩手法,讓精油的功效更加倍。…
http://www.top1health.cn/Article/292/23085…以到醫 療機構檢查。 **方法4/香芬馬克杯** 薰衣草、洋甘菊具有放鬆的效果,沒有專用的精油芬香器,可以用馬克杯裝滿熱水來享受精油的香芬。茉莉花、胡椒薄荷有醒腦的作用,…
http://www.top1health.cn/Article/343/22633…e--> ![對於飛行緊張的民眾來說,聞到眼罩清香的玫瑰、薰衣草等味道,有助放鬆心情,舒服的享受航程。][71389] **航程休息安定精神 配戴蒸氣眼罩** 出現以上眼睛不…
http://www.top1health.cn/Article/249/22326…兒帶來不好的影響,但可能會誘發子宮收縮,準媽媽在選購時,應以薰衣草、洋甘菊及佛手柑等味道為優先考量。 資深芳療講師Edna指出,以台灣的文化而言,因擔心精油品質方面的問題,所…
http://www.top1health.cn/Article/200/22225…鬆眼部緊繃肌肉的作用;還能透過有助安定心神、放鬆心情的玫瑰/薰衣草等淡雅香氣,舒緩心情的緊張感。睡前敷上一片,更是給自己一整天完美句點的好方法,第二天早晨再次迎接明亮動人的雙眸。
http://www.top1health.cn/Article/249/22158…度能持續約10分鐘左右。此外,還能散發淡淡芳香,包括有玫瑰、薰衣草等,透過天然精油達到更深層的放鬆效果。 無論是平時或睡前,都可以安全又方便使用,尤其當工作一整天結束後,眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/248/22037…健忘、注意力不集中的現象。有研究發現,在不同時機吸入玫瑰花、薰衣草和迷迭香等香氣,有助於舒緩神經、活化腦力,以及提升記憶力。 ![研究發現,睡覺時伴著玫瑰花的香氣入眠,有助於活化…
http://www.top1health.cn/Article/80/20088…膚,防止衰老。 **★三花保健茶** **材料:**薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。 **做法:** 1.將薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。 2…
http://www.top1health.cn/Article/324/20201…肩膀,調節毛巾的高度讓身體中心呈一直線。 ![將安眠的薰衣草香料放進香囊(小袋子),然後放到枕套中或枕頭下。][63068] **★芳香枕** 將安眠的薰衣草香料放進香囊…
http://www.top1health.cn/Article/277/19880…的地之後的幾天內都這麼做。其他幫助快速調整時差的方式還包括用薰衣草精油幫助放鬆,在目的地白天時多曬點太陽,並避免午睡。 <!--more--> ![美國醫師提醒,體重過重與過輕…
http://www.top1health.cn/Article/234/19783…草,進行花草浴來達到舒緩目的。 **材料:**玫瑰花、薰衣草各20公克。 **效果:** 玫瑰花,理氣解鬱、和血散瘀。薰衣草,以西方觀點來看,其有舒緩壓力,放鬆肌肉等…
http://www.top1health.cn/Article/239/18380