…善用網狀系統,找出你真正的渴望** 我們會注意到自己感興趣的東西,看到自己眼前正在進行的事。我們的大腦會過濾掉多餘資訊,但在此同時也能精確覺知、不斷尋找我們在生活中所需的資訊…
http://www.top1health.cn/Article/248/86295…在孩子心裡留下用餐的負面經驗。 **為什麼寶寶對副食品興趣缺缺,總是不吃或吃得很慢?** 如同大人會有喜歡和不喜歡的食物,寶寶也可能對食材有特定偏好,若不停將同一種食材…
http://www.top1health.cn/Article/248/86285…累積運動技巧,包含動作的準確度與多樣性。建議爸媽,讓孩子依照興趣與喜好選擇運動。 吳宜燁治療師表示,孩子在每個階段都有可學習的運動動作,藉由不斷累積,能完成的動作也會越來越多…
http://www.top1health.cn/Article/248/86207…逐漸願意走向人群,生病讓他停下腳步,有了更多時間去摸索自己的興趣;他喜歡看棒球,是王柏融的球迷,他也開始學習拉小提琴,甚至親手寫下7萬字的小說。鄭先生說,生病受傷不可怕,怕的是你不…
http://www.top1health.cn/Article/319/86173…也會跟著熟練,尤其到了4歲以後,孩子對筷子的使用會產生高度的興趣,這時大人不妨試著讓孩子使用看看。 因為餐具使用需要手部肌肉力量、手臂穩定度、手腕與手指的靈活度,以及手眼協調…
http://www.top1health.cn/Article/251/86161…有抽菸習慣,除了自己勇敢拒菸,也可以一起去運動或培養其他正向興趣轉移注意力對抗菸癮!鼓勵家長創造家中無菸環境,也關注青少年是否將零用錢花費在菸品上及交友狀況避免菸癮上身。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/86049…或焦慮情緒,伴隨睡眠障礙、負面思考、食慾減退及體重下降,或是興趣下降對事物提不起勁、反覆焦慮不安無法擺脫對疫情的擔憂或是情緒反覆易怒、暴躁不安,都可以考慮就診,目前亞東醫院精神科已…
http://www.top1health.cn/Article/248/85907…未來過度注視反而帶來的恐慌。 另外,建議也可多培養其他興趣,如看繪畫、看電影、分享心情撰寫文章等興趣,避免過度專注社會的氛圍。對抗疫情,不僅僅是對抗現實的病毒災難,心理也要作…
http://www.top1health.cn/Article/248/85882…器或鋼琴、學習做菜、蛋糕,或是學習開車、游泳、學英文等自己有興趣的新事物,也可以學習第二專長,有利於未來的發展。 **5.抱著學習心態迎接新生活:**除了畢業後要準備就業外,…
http://www.top1health.cn/Article/248/85850…月21日起,周一至周五每天下午4至5點,透過zoom參與,有興趣民眾可透過https://bit.ly/3gxsQ9A連結報名,並以LINE加入「身心靈花園」公益帳號好友,主辦單位…
http://www.top1health.cn/Article/248/85844…或收藏來增進思考** 評估自身財務狀況,找出可負擔且有興趣的項目並開始培養,不可超出能力範圍,以免徒增壓力。以縫製洋娃娃為例,由於需要思考怎麼做(運用到腦)、穿針引線(運用到…
http://www.top1health.cn/Article/31/85794…作,努力達到防疫零漏洞的共同目標。而對於接種肺炎鏈球菌疫苗有興趣的民眾,皆可至亞東醫院家醫科門診諮詢接種!
http://www.top1health.cn/Article/407/85779…家人間共處的時間也變長,不妨利用這段期間為自己或與家人規劃有興趣的或許久以前就想安排的活動,例如:整理照片做成影片、煮幾道創新料理…等,讓防疫在家不無聊,也保持身心愉快。
http://www.top1health.cn/Article/248/85764…知味、食慾下降,或是食慾時高時低。 •過去喜歡做的事情現在興趣下降。 •覺得做什麼都不太起勁。 •覺得社交能力下降。 **以下和大家分享,如何在遠距工作中,做好自己的情…
http://www.top1health.cn/Article/144/85597…以喝咖啡嗎?」中醫師周宗翰說:「我的答案就是:做你自己感到有興趣的事,只要不過量,就有機會改善你的自律神經失調。」 **中醫:適度喝咖啡可放鬆心情,加奶精球增加風味口感佳**…
http://www.top1health.cn/Article/138/85204