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「自救」搜尋結果

總共找到 196 筆符合關鍵字「自救」的資料

腦霧是失智前兆？腦霧VS失智症，症狀大PK！

…原文出處《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智》**
http://www.top1health.cn/Article/253/69051
「排寒」12字箴言！從飲食提升體氣，排出陳寒、阻絕新寒入侵！

…七竅，自行排除外來的寒氣或邪毒。這些都不是「病」，只是身體的自救行為，給它能量，讓氣塞消融、排出體外，就能恢復平衡了。一位十二歲鼻過敏嚴重的小女生，一進門，不必把脈問診，就…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950
睡前追劇是腦霧致命傷？小心大腦當機，健忘、失神接連報到

…原文出處《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智》**
http://www.top1health.cn/Article/248/68940
急性心肌梗塞發作3大警訊！年輕人斑塊破裂暗藏殺機

…張嘉修醫師表示，除非屬於冠狀動脈狹窄引起的胸悶、氣喘，這樣的自救法或許有效。但是，血管被血栓塞住，這樣的自救法根本無效。好處是，患者嘗試以上的自救法之後，都沒有緩解改善，就要高度懷…
http://www.top1health.cn/Article/28/68916
睡滿8小時就是睡好？認明4件事才是有效睡眠，逆轉腦當機！

…原文出處《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智》**
http://www.top1health.cn/Article/76/68896
經常失神又健忘？小心你已被困在大腦迷霧中！

…原文出處《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智》**
http://www.top1health.cn/Article/318/68861
怎麼躺都不對？圖解教你一夜好眠的睡眠姿勢擺位

…原文出處《健忘失神腦當機，你腦霧了嗎：腦科醫師教你33個關鍵自救，提升專注、記憶、思考三大腦原力，大腦重置、預防失智》一書**
http://www.top1health.cn/Article/167/68852
妙齡女狂掉髮，竟是甲狀腺亢進惹禍　這樣做重拾蓬盈秀髮

…，髮際線也越來越高。本以為是雄性禿造成掉髮，但嘗試塗抹生髮水自救卻始終效果不佳，且經常容易覺得疲勞，氣色越來越差。直到輾轉尋求中醫師協助，才驚覺原來導致自己頻頻落髮，出現上述不適的…
http://www.top1health.cn/Article/239/68818
預防登山迷路、和隊友失散？這樣做自救、助人

…保暖，避免了失溫，這點確實值得學習。 **意外發生時，自救的處理方式** **懂得脫隊、迷途的自救方法** 如果真的於登山途中脫隊，導致迷路、和友伴失聯的話，可遵從下…
http://www.top1health.cn/Article/248/68824
感冒發燒了不想看醫生？醫師分享快速退燒秘技自救！

天氣轉涼，不小心感冒發燒，不想看醫生或臨時找不到醫生，該怎麼自救？一定要吃退燒藥嗎？快看看醫師私藏的退燒秘技！ ![][204804] 秋風吹起，在揮手告別腳步逐漸遠去的炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/63617
夏日戲水注意二三事～溺水謹記保命5字訣

…炎夏日從事水上活動時，除了注意自身的安全，如能進一步學習如何自救與救人，相信更能享受夏日戲水帶來的樂趣。
http://www.top1health.cn/Article/251/58224
反覆落枕好難受？輕敲3穴位KO肩頸僵硬、痠痛不求人

…題，除了改變日常不當姿勢外，適度敲打穴位、暢通經絡，就是輕鬆自救、不求人的好選擇。 ![][139025] **動不動就落枕？除了睡姿不良、平時姿勢不當也是肇因** 敲敲…
http://www.top1health.cn/Article/318/61493
旅遊途中狂拉肚子，「小菊花」快虛脫該如何自救？

國人旅遊期間因發生腹瀉，而遊興大減的情況時有所聞，如果旅伴或自己也不幸遇上了，該怎麼做才能緩解腹痛，並且拯救拉到快虛脫的「小菊花」呢？快看營養師的建議！ ![][201767] …
http://www.top1health.cn/Article/248/57750
肥胖、經痛、血崩快自救〜調脾經、護子宮5 大穴位

有一些女生愛吃冰品冷飲，以及經常以生菜沙拉為主食，雖然看起來瘦小，但是卻是個「小腹婆」，有肥胖問題；還有的女生容易經痛，甚至血崩，為什麼呢？中醫師表示，以上症狀都與脾胃功衰弱息息相…
http://www.top1health.cn/Article/234/57634
肩痛難舉手，不一定是五十肩　肩夾擠症候群自救法大公開

…疼痛萬分。 **動對助甩五十肩、肩夾擠症候群　2招對症自救法大公開** 除了教導大家如何簡易分辨自己的肩痛問題，到底是「肩夾擠症候群」，抑或「五十肩」作怪外。張軒彬博士也特…
http://www.top1health.cn/Article/167/57464

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