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「腎精」搜尋結果

總共找到 174 筆符合關鍵字「腎精」的資料

卵巢早衰年輕化　吳明珠：喝小魚湯補腎

…，將山藥、芡實與胚芽米煮成藥粥內服。 **功效：**補脾益腎精。 **禁忌：**便軟或稀者不宜食用。
http://www.top1health.cn/Article/188/37785
防卵巢早衰！女中醫：按三陰交3穴滋陰活血

…否在正常範圍，或是卵巢已經衰退的程度。 **卵巢早衰　腎精衰少居關鍵**　目前生活作息、工作壓力等原因，導致卵巢功能早衰有逐年增加趨勢，再加上現代女性較為注重身體健康，如…
http://www.top1health.cn/Article/188/37699
掉髮體質分4型　對症調理救髮

…--more--> ![][99059] **(二)腎精不足，陰虛內熱**　 **常見成因：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37551
秀髮拉警報　看看你有沒有掉髮危機

…外」，所以頭髮也能反映我們「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」、「肝血」是否充沛影響頭皮、毛囊及毛髮的健康!一個人如果「腎精不足」，頭髮容易失去光澤，提早出現白髮；而「肝血虧虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/37550
養骨就能救命！補鈣養骨吃這些有效

…是人體的「先天之本」，儲藏著人體的先天之精和後天之精，而這些腎精能夠化生骨髓—腎主骨生髓，維持著人體的生長發育。脊椎調理，其實就是透過一個反向刺激的方式作用於腎臟，使腎臟的功能恢復…
http://www.top1health.cn/Article/238/36963
男性更年期也要調養　首選甘麥安神茶

…苦，嚴重影響生活品質。中醫認為男性更年期為腎氣漸衰、腎精不足所致，因為腎為先天之本，關係著人的生長和生殖繁衍，若腎氣匱乏，氣血由盛而枯，則體型由強而弱，生育能力也由旺而衰，…
http://www.top1health.cn/Article/80/34073
吃黑補黑？黑芝麻7大食物超神的

…血」的表徵。這裡所說的「血」是指來自「肝血」；所以必需先「養腎精」才能達到「養肝補血」的效果。建議適度攝取黑芝麻等7大黑色食物「吃黑補黑」，吃出一頭烏黑秀髮。 **容易掉…
http://www.top1health.cn/Article/320/30397
打鼾out！巧吃花椒豬蹄凍助改善

… ![花椒芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛；豬腳補虛弱、填腎精。本品具有溫中健胃、祛寒保暖的作用，尤其是花椒的刺激性氣味有助改善打鼾症狀。（圖片／人類智庫提供）][87950] …
http://www.top1health.cn/Article/80/30314
冬季要養肝補腎　就喝3道枸杞茶飲

…治療肝腎陰虧之腰膝酸軟、月經不調、遺精、早衰等，也可用於因肝腎精血不足而引起的頭暈、耳鳴、兩目昏花等。 **熟地白酒盅** **材料：**熟地黃120克、枸杞子60克、檀香…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274
美魔女中醫　每天必喝五色抗老茶

…色的黨蔘，健脾補氣；白色的百合，滋陰潤肺；黑色的何首烏，滋補腎精。所以這一帖五色抗老茶飲，能讓五臟都得到滋養補益，由內而外避免老化提早報到。
http://www.top1health.cn/Article/81/30064
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（下）

… **第6招／睡眠養腎：**充足的睡眠對於氣血的生化、腎精的保養有重要的作用。睡眠不足會引起早衰，這就與其損傷腎精有關。如果一段時間睡眠不好，就會感到心煩氣躁、兩腰痠痛、手腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/29934
保腎＝保命　必知補腎強身十妙招（上）

一個人壽命的長短，主要與腎有關。腎精好比一個人的能源，若貯備充足並節省使用，用的時間就長，就容易長壽；原本就能源匱乏，再不知道節制，必然就會折壽。 ![][87052] 影…
http://www.top1health.cn/Article/239/29901
你的氣血充足嗎？當心這5大因素釀或

…接引起心脾血虛。此外，性生活無度也會引起傷精，精血是同源的，腎精損失嚴重，必然引起氣血的不足。 **因素5／邪氣損傷：**陳先生也是個氣血不足的病人。他剛動過手術，氣色還沒有…
http://www.top1health.cn/Article/318/29861
女性腎虛5症狀　補腎這樣吃就對了

…生殖發育，女性生殖系統就是在精氣的呵護下逐漸發育成熟的，如果腎精不足，就會影響生殖能力。 **補救措施：**中醫認為，腳心是人體濁氣下降的地方，經常摩擦，可益精補腎、防止早衰，此…
http://www.top1health.cn/Article/324/29186
上班族慢性疲勞　4款養生茶飲緩解

…，建議適量飲用保健茶飲舒緩身心。][83781] **腎精不足型　喝胡桃芝麻茶** 屬於腎精不足的民眾，經常出現恍惚健忘、精神萎靡呆滯、毛髮早白的症狀，起床後會感到暈眩、腰…
http://www.top1health.cn/Article/248/28654

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