胡蘿蔔素 | 搜尋結果

「胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胡蘿蔔素」的資料

10~12個月的寶寶該吃什麼副食品？4道可口料理簡單好上手，寶貝安心吃

…營養補給站】** 南瓜又名「金瓜」，屬於葫蘆科植物，富含類胡蘿蔔素、澱粉、膳食纖維，以及維生素A、B、C與磷、鈣、鎂等礦物質，瓜肉帶有些許甜味，熬成濃湯，味道濃郁，能引起寶寶的食…
http://www.top1health.cn/Article/213/89498
搶救3C惡視力，吃8大護眼營養素！營養師：延緩眼睛老化要從年輕開始

…的專利，青光眼、白內障等疾病也有年輕化的趨勢。營養師推薦β-胡蘿蔔素、維生素C、葉黃素、玉米黃素及花青素等8大營養素及食材，護眼、延緩眼睛老化就從吃對正確食物做起。 ![][21…
http://www.top1health.cn/Article/248/89441
皮膚長痘痘、粉刺、老化怎麼救？醫：遠離6大超傷皮膚食物、吃6種抗老食物

…體不太一樣，可以廣泛攝取。 **5.南瓜：**南瓜富含β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素、維生素C、E等抗氧化劑，可以預防皮膚、心血管、大腦老化，對眼睛也很好。 **6.茶：**含…
http://www.top1health.cn/Article/242/89312
【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…4大天王** **●維生素A** 一般人熟知維生素A、β胡蘿蔔素(是維生素A的前趨物質)，具有保護眼睛的效果，此外，也可以妨礙細菌及病毒入侵黏膜。維生素 A能讓呼吸系統粘膜修復…
http://www.top1health.cn/Article/407/89089
降低糖尿病、心血管疾病風險，營養師推：低脂、低糖、低鈉健康餐盒

…、低脂、得舒飲食」的民眾選用，多樣化的蔬菜富含各式植化素，如胡蘿蔔素、花青素等，可增加抗氧化能力，並選用白肉如雞肉、魚肉做為主菜，減少飽和脂肪酸攝取，同樣避免過度調味，透過健康飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/88713
「高峰斷食」減重更有效率！睡前3小時最好禁食，吃酪梨4大意想不到好處

…一整顆新鮮的酪梨，配上橘色的番茄醬或生胡蘿蔔，可以顯著增進類胡蘿蔔素的吸收，並將它們轉換成具活性形式的維他命A。 **4.打擊癌症：** 酪梨中的脂肪成分，已被發現可以抵抗…
http://www.top1health.cn/Article/101/88367
懷孕、授乳葉黃素直直落，視力會變差！眼科名醫：5大族群必補葉黃素

…達到6mg葉黃素建議量** 葉黃素是存在於黃斑部中最主要類胡蘿蔔素，根據研究指出，服用含葉黃素營養補充品，有助提高黃斑部色素的濃度，將可減低黃斑部病變的風險。健康族群每日攝取6m…
http://www.top1health.cn/Article/80/57302
葉黃素保護黃斑部，飯前吃還是飯後吃最有效？名醫：護眼必吃8大食物

…學新竹附設醫院陳瑩山醫師表示，葉黃素是存在於黃斑部中最主要類胡蘿蔔素，根據研究指出，服用含葉黃素營養補充品，能幫視網膜戴上一層「防護罩」，有助抵禦藍光等有害光線對於眼睛的傷害，並提…
http://www.top1health.cn/Article/248/88274
十道「彩虹年菜」富含葉黃素、花青素，讓全家吃出免疫力！

…櫻桃、蔓越莓、石榴、草莓、西瓜等。 **橙色食物：**含胡蘿蔔素、生物類黃酮、類胡蘿蔔素、薑黃素等植化素，具有抗氧化、內分泌調節等保健效果，代表食物有紅蘿蔔、南瓜、紅薯、薑黃、…
http://www.top1health.cn/Article/320/88014
【影音版】三色豆是「最雷便當配菜」乏人問津？

… **紅蘿蔔：蔬菜類** **營養素：**維生素A、β胡蘿蔔素。 **功用：**守護黏膜健康，增強保護力。 **青豆仁：澱粉類** **營養素：**膳食纖維。 *…
http://www.top1health.cn/Article/138/87451
【影音版】花椰菜抗癌，別急著熱炒！做到這1招吃出滿滿抗癌力

…，含有豐富的膳食纖維、維生素C、維生素B1、維生素B2、β-胡蘿蔔素和葉酸，尤其研究發現，綠花椰菜成分中的「蘿蔔硫素」（Sulforaphane），具有很好的抗氧化和解毒作用，是預…
http://www.top1health.cn/Article/138/85301
大腸癌蟬聯癌症榜首10年！吃素遵守少鹽、低脂及少糖原則，輕鬆遠離大腸癌

…症。新鮮蔬果可抑制致癌因子，不僅含有高量纖維，也富抗癌物質如胡蘿蔔素，維他命A、C、E與葉酸，並有抗氧化作用，可減少消化道癌症。又由於素食中脂肪含量較低，不會直接影響荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/40/86050
猛盯3C，藍光恐致黃斑部病變？營養師推：藍莓優格冰沙花青素護眼又消暑

…黃斑部病變的機會，甚至引發失明危機。 **護眼用吃的！補充胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素及花青素食物** 想要有效護眼，除了平時多補充富含胡蘿蔔素、葉黃素和玉米黃素等常見護眼營…
http://www.top1health.cn/Article/320/86038
【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…4大天王** **●維生素A** 一般人熟知維生素A、β胡蘿蔔素(是維生素A的前趨物質)，具有保護眼睛的效果，此外，也可以妨礙細菌及病毒入侵黏膜。維生素 A能讓呼吸系統粘膜修復…
http://www.top1health.cn/Article/320/85806
天天「五色蔬果」由內而外啟動健康防護力

…／橘色：胡蘿蔔、柑橘、薑黃、沙棘、葡萄柚等，常見植化素有β-胡蘿蔔素，能增進皮膚與黏膜的健康。 ● 紅色：番茄、櫻桃、西瓜等，常見植化素有茄紅素，抗氧化力比β-胡蘿蔔素的2倍、維…
http://www.top1health.cn/Article/320/85826