肝血 | 搜尋結果 | 華人健康網

「肝血」搜尋結果

總共找到 253 筆符合關鍵字「肝血」的資料

吃桑椹補肝腎正對時！一次解決4種文明病

…普遍用眼過度，常有眼睛乾澀、紅腫、視力早衰的現象，而中醫認為肝血和腎水是維持眼睛健康的重要關鍵，多吃桑椹補肝腎，也能達到保養眼睛的效果。相傳，中國古代四大名醫之一的李時珍，某一次在…
http://www.top1health.cn/Article/258/52070
指甲月牙不見、眼白發黃…原來是這裡受傷了

…心煩，肝自然也比較好，反應在眼睛上即為明亮清澈。 **肝血不足　指甲半月牙會消失** 中醫師吳明珠表示，中醫認為如果肝的氣血旺盛，會表現在指甲與手指頭上，「肝主筋」指的就是…
http://www.top1health.cn/Article/258/51729
肥胖多痰濕，脂肪肝上身！吳明珠：山楂能消脂

…的廢物排至體外。脂肪肝是脂肪滯留在肝臟，無法順暢運行，顯示「肝血瘀阻、肝氣鬱結」，加上肝要消化脂肪，必需靠膽汁幫忙，而脂肪來不及消化，表示膽來不及供應膽汁，以致膽氣不足，無法收縮擠…
http://www.top1health.cn/Article/320/51708
護髮補腎黑色食物吃對了嗎？這5件事一定要做到

…養不良等情況，或是女性在懷孕產後、生理期失調，頭髮都可能因「肝血虧虛」，營養攝取不足而失去光澤。另外，即使肝血充足，但若長期處於高壓力、情緒不穩或失眠的狀態，很容易形成「肝氣鬱滯」…
http://www.top1health.cn/Article/80/51611
產後掉髮怎麼救？必補蛋白質、鐵質健脾養氣血

…落髮。 - 2.多吃綠色食物：綠色食物主入肝，可幫助補足養肝血，加速頭髮生長。如：深綠色蔬菜、菠菜、地瓜葉、青豆。 - 3.多吃入腎食物：黑色的食物，在中醫上看來是「養腎」、「…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673
白髮多、狂掉髮？必吃這些黑色食物護髮

…師指出，人如果腎精不足，頭髮就容易失去光澤，提早出現白髮；而肝血虧虛的話，就比較容易掉髮，建議可用補養脾胃4錦囊，抗老養生護髮。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出…
http://www.top1health.cn/Article/80/51276
揮別月經性頭痛　3個按摩穴位一定要記住

…來血液（來自肝脾）下行到子宮，此時肝調暢氣機的功能，就會因為肝血供應減少而發揮不良，這時候就會產生不適的經前症候群，「肝氣（火）上逆」則頭痛、易怒、冒生理痘、身體燥熱；若「肝氣犯胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/51312
毒素快離開！春天排毒養肝，女中醫推薦這2杯

…助減重和防胖。另在中醫觀點中，肝不好，大小病痛也會接踵而來，肝血不足的人常有頭暈、手麻的困擾；肝火旺盛的人，容易有火氣大、口臭、口乾、失眠、頭暈等不適；而且，肝開竅於眼，肝不好也會…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107
春天養肝排毒　吳明珠：必吃春筍、蘆筍

…，勤運動也很重要。「飲食養肝」要注意的是，應先從能養肝血、疏泄肝火的食物著手。依照傳統中醫「中肝主青色」理論，通常綠色蔬菜對於養肝血有極大的助益，如菠菜、芹菜、茼蒿等；而葡…
http://www.top1health.cn/Article/80/51164
養肝助孕好「性」福！吳明珠：喝牛蒡烏骨雞湯

…肝臟疏泄調節。中醫認為，肝腎同源，肝藏血，腎藏精，精血相生，肝血依靠腎精的滋養，腎精又因肝血獲得能量而源源不絕。通常當肝不好時，腎精得不到補充，又掌握不了開合，能開不能合，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51071
春養肝、冬補腎！喝對四季雞湯，疾病跑！

…消化，容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用，加上養肝血的菠菜與豬肝，在春天特別適合食用。 **【豬肝菠菜雞湯】** - 材料：菠菜50公克、豬肝25公克、老母雞一…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…根本原因，就在於腎氣虛弱。且除了腎虛外，老化引起的肝氣鬱結、肝血不足，更會加劇更年期婦女的不適反應，出現情緒起伏不定、抑鬱、多怒、胸脅脹痛、心悸等肝鬱症狀。而肝血充足與否，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
吳明珠教你養好肝：睡前泡腳＋按3穴位

肝是沉默器官，藉由生活小偏方，可有效養肝護肝。中醫師指出，想要身體好，一定要養好肝，建議平日應睡眠充足，常泡腳養肝祛疲勞，或多按足三里等3穴道，不但可緩解不適，還能避免肝病惡化。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/50954
1＋1＞2！巧吃黑白雙木耳，解便祕更美顏！

此品能紓緩肝鬱、調補肝血，促進腸系蠕動，改善便祕、月經失調，並調理缺鐵性貧血；還具潤澤肌膚、養顏美容效果。面黃有肝斑、眼白發黃、鼻樑發青、皮膚粗糙、心血管疾病，以及便祕者都適合食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/51026
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

… 除了腎氣不足外，陳玫妃中醫師表示，老化引起的肝氣鬱結、肝血不足，以及脾胃虛弱現象，更是導致皮膚變得乾燥、敏感脆弱、細紋橫生的關鍵。當肝氣鬱結、肝火無法有效疏發時，更會使體內濕…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786