肌肉鬆弛 | 搜尋結果

「肌肉鬆弛」搜尋結果

總共找到 262 筆符合關鍵字「肌肉鬆弛」的資料

全台年吃掉安眠藥＝1條高速公路長！必知8點安全用藥

…，增加安眠藥的鎮靜作用，因此服藥期間應避免飲酒。而抗組織胺、肌肉鬆弛劑、抗思覺失調藥物、抗憂鬱劑等藥物則可能引起嗜睡的副作用，如與安眠藥合併使用時，更要加以留意。此外，更建…
http://www.top1health.cn/Article/76/52710
OL必知！蝴蝶袖甩不掉有原因　包包這樣背拿不NG

…生，在施力不當下，更會養成習慣以二頭肌出力，進而造成手臂後方肌肉鬆弛，使惱人的掰掰袖找上門、手臂日漸粗壯。因此，想要擺脫不美觀的蝴蝶袖，重拾纖細柔美的四肢，不妨先從學習如何…
http://www.top1health.cn/Article/306/52575
下腹痛別輕忽！當心「骨盆底肌肉筋膜炎」作祟

…是因罹患骨盆底肌肉筋膜炎引起。所幸，在確認病因，施用消炎藥、肌肉鬆弛劑和止痛藥；使其放鬆骨盆底肌肉、促進骨盆底肌肉血液循環後，胡女士的症狀已得到顯著減緩。 **久…
http://www.top1health.cn/Article/10/52617
戰勝壓力和肥胖　營養師教你超商下午茶聰明吃

…間運動，注意「肌力」，也就是核心肌群的訓練，以免長久下來造成肌肉鬆弛、關節不舒服、腰痛等問題。 **5.需要減肥者：**肚子餓了，可以將烤番薯（地瓜）放到冰箱裡，等到變成冰地…
http://www.top1health.cn/Article/80/52460
不想再落枕，做棒式運動、頸部鍛鍊就對了！

…痠痛無腫脹刺痛感，則可以熱敷處理；「落枕」若是輕微症狀，可以肌肉鬆弛劑或痠痛貼布緩解改善。 **使用痠痛貼布　注意皮膚是否紅腫發癢** 趙順榮藥師表示，一般西藥痠痛貼布通常…
http://www.top1health.cn/Article/248/51951
入夢鄉免吃安眠藥！營養師助你一夜好眠

…定，甚至因為無法放鬆而引起失眠；鎂具有調節神經細胞的功能，與肌肉鬆弛有關，若鎂不足，神經細胞就會很容易受到刺激，情緒也就較易激動，而腦細胞也會因接收過多訊息刺激而不容易入睡。鈣…
http://www.top1health.cn/Article/132/51956
下背痛難解？彼拉提斯這幾招，穩定脊椎解疼痛

下背痛是復健科門診中常見病灶，許多患者久病不癒，吃藥也未獲改善，甚至常引起憂鬱情緒。目前有研究證實，慢性下背痛患者從事6周彼拉提斯運動後，可改善疼痛感，但醫師提醒，最好找經專業認證…
http://www.top1health.cn/Article/132/51826
腰痛是腎虛？前彎、後仰，腰痛原因大不同！

…！郭祐睿中醫師提醒，有腰痛困擾的民眾，千萬不要輕易吃止痛藥或肌肉鬆弛劑，雖然有時候腰痛會獲得改善，但是肌肉緊繃時吃了鬆弛劑放鬆，反而容易造成關節鬆動，且在不知道真正的病因為何的情況…
http://www.top1health.cn/Article/132/51619
睡前洗熱水澡能助眠？破解睡眠5大迷思

…助睡眠？** - 醫師解釋：酒精屬於中樞神經抑制劑，能幫助肌肉鬆弛，當黃湯下肚後會讓人產生想睡的感覺，很快進入淺睡期，乍看之下像是睡著的，但實際上酒精會阻止腦波進入深睡期階段，半…
http://www.top1health.cn/Article/76/51292
夜夜磨牙不是病？側睡少吃甜，防咬牙切齒

…主要治療方法，仍是使其部位之肌肉及關節放鬆，如用熱敷、藥物（肌肉鬆弛劑）、咬合矯正（咬合板）或外科手術等，需視病症影響程度而定。不過，可以確定的的是良好的睡眠品質，可以改夜…
http://www.top1health.cn/Article/80/51249
破解人體疲累秘密！消除疲勞，這樣吃、動作最有效

…資訊。再者，對於直接關係到運動能力，與疲勞相伴而生的肌肉鬆弛的真相——血液中的二氧化碳濃度，我們也很少聽到可以透過即時監控系統進行訓練，或是與導致專注力下降的腦的熱貯留現象…
http://www.top1health.cn/Article/145/51032
仰臥起坐有助除小腹？只訓練單一肌肉，當心身體出問題

…隆起（還滿嚴重的）糾纏著腹部的腰帶，被稱作「下垂」。這是因為肌肉鬆弛使得腹部內壁由於腸阻塞、脹氣和過重而承受著壓力。這些飲食不均衡的症狀，甚至在腸道系統內引起一些發炎症狀，影響腸子…
http://www.top1health.cn/Article/302/50551
擔心止痛藥吃多會上癮？專家授正確吃藥6招

…消炎止痛藥，而不是吃只有單純止痛作用的乙醯胺酚，甚至還得配合肌肉鬆弛劑使用，以緩解過於緊繃的肌肉。 - 2.服用劑量不正確：服用止痛藥之前，要先了解正常的使用劑量，有些藥…
http://www.top1health.cn/Article/302/50461
舌肥大易嘔是深前線失調！適度壓舌刺激筋膜助調理

…夜間磨牙力道過大、壓力大牙關緊咬等因素。在治療方面，以往常用肌肉鬆弛劑、消炎止痛藥，或是配戴咬合板來緩解症狀，近年來則流行注射玻尿酸、肉毒桿菌，但這些都只是緩兵之計。它們的作用，充…
http://www.top1health.cn/Article/248/50102
痠痛麻，到底是哪裏出問題？原來是XX作祟！

…，照X光片或MRI 卻看不出什麼毛病。於是只好仰賴止痛藥物、肌肉鬆弛劑提供暫時的紓解，但藥物效果終究會消退。長期使用下，這些止痛藥物不但會讓人產生病懨懨、虛弱無力的副作用之外，更可…
http://www.top1health.cn/Article/232/46958