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「肌肉收縮」搜尋結果

總共找到 388 筆符合關鍵字「肌肉收縮」的資料

今夏超夯「黑糖珍奶」喝了沒？下肚前該知道的3件事！

…十至數百倍。鈣為構成骨骼及牙齒的主要成分，也和神經及肌肉收縮具有相關性；鉀和體液平衡、神經衝動傳導與肌肉的收縮能力相關；鎂則與神經傳導、血壓控制有關。與其他精緻糖比…
http://www.top1health.cn/Article/80/58048
痠痛要吃豬腳、忌香蕉？營養師教你解痛5招

…幫助肌肉鬆弛、舒緩緊繃的必備營養素。鎂能夠調節神經傳導與肌肉收縮，有益於放鬆肌肉、避免抽筋。當體內鎂濃度不足時，神經細胞容易過度興奮，一旦情緒太亢奮，腦細胞接受過多訊息時就難以…
http://www.top1health.cn/Article/318/57897
四肢不自主抽動～改善錐體外症候群，2味中藥幫幫忙

…，出現眼皮跳動、表情扭曲、舌頭不自主的捲曲、講話不清楚、頸部肌肉收縮導致頭歪向一邊、四肢也會不由自主的跳動或坐立難安等現象，稱之為肌張力障礙(Dystonia)。在老年人身…
http://www.top1health.cn/Article/248/57850
肉毒桿菌越打越沒效？產生抗藥性的原因是…

…** 整型外科醫師楊育莉表示，肉毒桿菌素中的神經毒素能抑制肌肉收縮，達到改善皺紋的效果，因此其一向是許多人進行醫美偏愛的保養項目。但值得注意的是，根據2016台灣肉毒桿菌素使用者…
http://www.top1health.cn/Article/43/57584
欲仙欲死「乾式高潮」是什麼玩意兒？會把男人掏空嗎？

…胱緊閉，才能夠正常射出龜頭。一旦膀胱因疾病、藥物或開刀，導致肌肉收縮時，精液從前列腺、尿道射入膀胱，在排尿時跟尿液一起排出，就叫做「逆行性射精」。所以，在醫學上，這一種男性射精障礙…
http://www.top1health.cn/Article/262/57067
壓力好大喘不過氣？來試試走路冥想法，有效放鬆

…感覺。把注意力放在腳和下肢。當你的腿舉起又放下時，留意哪邊的肌肉收縮、哪邊的肌肉放鬆。腳的哪個位置先落地？注意身體的重量如何從這隻腳移到那隻腳。膝蓋彎曲再打直時，給你什麼感覺？走路…
http://www.top1health.cn/Article/318/57054
保護孩子眼睛要趁早　讓爸媽悔不當初的「3C保母」！

…看近物時必須收縮快速才能迅速對焦，加上孩子的睫狀肌非常敏感，肌肉收縮力非常強，也因此使得睫狀肌放鬆不易，容易造成假性近視。其次，3C也易造成水晶體混濁及視網膜傷害。水晶體的…
http://www.top1health.cn/Article/67/56936
腰痠背痛、腳抽筋是缺鈣？喝這一味「補鈣湯」很強大

…該如何正確補鈣？鈣質不但是鞏固骨骼及牙齒的主要來源，也有促進肌肉收縮、心臟跳動、血液凝固等機能，是人體不可或缺的營養素。日常中最易取得高鈣食物，除了乳酪、牛奶、起司、奶粉、優酪乳等…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864
不是運動員也可能「髕骨韌帶斷裂」！這10類人風險高

…肌在進行離心收縮之際。離心收縮代表肌肉在伸長狀態下進行收縮，肌肉收縮會使得肌肉縮短，這時肌肉收縮的方向與肌肉本身的狀態相反，故離心收縮容易造成肌肉與肌腱受傷。另外，臨床上也…
http://www.top1health.cn/Article/167/56855
想讓雙腿看來更修長？來做2伸展運動雕塑曲線

…*動作1：**右腳向前伸出，腳跟著地。腳尖往上，感受右腳小腿肌肉收縮並維持這姿勢。 **動作2：**右腳向前伸出，腳尖著地，小腿肚稍微用力，維持這姿勢。重複1→2的動作共10次。…
http://www.top1health.cn/Article/306/56798
愛愛激情衝撞，能解便祕？必知8大意外好處

…血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環，而減輕骨盆壓力，從而減輕腹部不適。 **5.做愛幫助睡眠：…
http://www.top1health.cn/Article/262/56462
心臟血管支架越多，越容易再狹窄？專家解答！

…動脈發生狹窄、阻塞，造成冠狀動脈血流不通暢，無法正常供應心臟肌肉收縮需要的氧氣及養分時，會引發心肌缺氧甚而心肌壞死，使心臟無法搏出正常量的血液，甚至影響控制心律的傳導系統，最終導致…
http://www.top1health.cn/Article/145/56390
全身僵硬疼痛？小心纖維肌痛症作祟！全身性肌肉伸展助改善

…纖維肌痛及狼瘡等等。當肌肉纖維的活動能力因痙攣被鎖住時，釋放肌肉收縮狀態的訊息便無法順利送達纖維端，疼痛因此席捲而來。這種慢性擴散的全身性疼痛，主要特徵是慢性神經肌肉疼痛，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56364
喝咖啡增肌力、防失智…一張表看懂你的攝取量防成癮！

…提高運動成績的表現，推測咖啡因增加細胞對鈣離子的利用，而強化肌肉收縮使得肌肉組織的肌力增加，但不常喝咖啡的人，卻可能因為造成血壓突然增加的危險。尤偉銘營養師提醒，民眾喝咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/56071
頭殼丟丟痛！沒事多練這一招放鬆肩頸，頭疼也能不藥而癒！

…貼緊胸骨，可以讓頸椎背側肌肉伸長放鬆，手提供些微阻力使頭慢慢肌肉收縮回正，連續做5至10次。 **動作2／頭往後抬再阻力回正運動：**下巴盡量往上抬，可以讓頸椎前側肌肉伸長放鬆，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56045

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