肌肉收縮 | 搜尋結果

「肌肉收縮」搜尋結果

總共找到 395 筆符合關鍵字「肌肉收縮」的資料

三總研究：急性冠心症飲食3大缺失！蔬果、乳製品明顯不足

… 另外，奶類中之鈣離子，維持平滑肌細胞內外鈣離子平衡，可控制肌肉收縮與鬆弛，讓血管阻力不會增加，進而達到預防血管硬化，降低血壓。為了讓民眾彈性搭配，三軍總醫院營養部特別設計…
http://www.top1health.cn/Article/315/66675
阿公阿嬤也愛這一味！老人喝咖啡可以保護眼睛？

…運動成績的表現，推測咖啡因能增加細胞對鈣離子的利用，進而強化肌肉收縮，使得肌肉組織的肌力增加。只是，尤偉銘營養師也特別強調，咖啡就像是健康的雙面刃，必須使用得當才有高價值的…
http://www.top1health.cn/Article/244/63562
頭暈、抽筋，小心高血鉀症會奪命！飲食5招不再鉀鬼鉀怪

…子是人體重要的礦物質之一，與鎂、鈉、鈣離子共同促進神經活動及肌肉收縮，對於心臟跳動的規則性也扮演重要的角色。人體內的鉀離子主要來自各類食物，腎功能正常者可將食物中過量的鉀排泄於尿液…
http://www.top1health.cn/Article/240/63515
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意

…骼、關節、韌帶的退化或功能損害。特別是股四頭肌力量下降、下肢肌肉收縮力量下降，腳跟著地、腳踝、膝關節的彎曲動作變慢。髖關節未充分伸展，導致行走緩慢、步幅變短、腳抬不高、步伐連續性與…
http://www.top1health.cn/Article/263/61455
運動後這樣吃不會胖～運動後營養補充原則

…時間30分鐘內吃東西，其實是不容易變胖的。**當我們運動時，肌肉收縮需要能量，會促使「葡萄糖轉運蛋白」GLUT4的活性增加，讓肌肉細胞更快得到葡萄糖當作能量來源，你可以把GLUT4…
http://www.top1health.cn/Article/320/61379
關心爸爸的健康～談「下泌尿道症狀」的藥物治療

…cetylcholine），作用在膀胱肌肉的膽鹼接受器，造成肌肉收縮壓迫膀胱而解尿。此類藥品阻斷膽鹼路徑的神經傳導，減少迫尿肌的不穩定收縮情形，可改善急尿、頻尿等症狀。本院現有：T…
http://www.top1health.cn/Article/4/60338
女性尿失禁真掃「性」～護墊不是唯一，這5招先學起來

…則1.骨盆訓練：**婦女不論坐著、站著、躺著都可以進行骨盆底肌肉收縮運動，先用力緊閉尿道、陰道及肛門口，向上提肛，保持收縮5∼10秒，再放鬆10∼20秒，重覆10遍，每日3回。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/58203
莫名頭暈、緊張～告別自律神經失調，就從吃對早餐開始

…山粉圓、芥藍菜及紅莧菜等。 **4.鎂：**跟肌肉收縮及神經細胞的傳導有關，可維持心臟正常功能。綠色蔬菜、堅果、紅豆及花豆，都是鎂含量豐富的食物來源。 **5.…
http://www.top1health.cn/Article/80/58058
今夏超夯「黑糖珍奶」喝了沒？下肚前該知道的3件事！

…十至數百倍。鈣為構成骨骼及牙齒的主要成分，也和神經及肌肉收縮具有相關性；鉀和體液平衡、神經衝動傳導與肌肉的收縮能力相關；鎂則與神經傳導、血壓控制有關。與其他精緻糖比…
http://www.top1health.cn/Article/80/58048
痠痛要吃豬腳、忌香蕉？營養師教你解痛5招

…幫助肌肉鬆弛、舒緩緊繃的必備營養素。鎂能夠調節神經傳導與肌肉收縮，有益於放鬆肌肉、避免抽筋。當體內鎂濃度不足時，神經細胞容易過度興奮，一旦情緒太亢奮，腦細胞接受過多訊息時就難以…
http://www.top1health.cn/Article/318/57897
四肢不自主抽動～改善錐體外症候群，2味中藥幫幫忙

…，出現眼皮跳動、表情扭曲、舌頭不自主的捲曲、講話不清楚、頸部肌肉收縮導致頭歪向一邊、四肢也會不由自主的跳動或坐立難安等現象，稱之為肌張力障礙(Dystonia)。在老年人身…
http://www.top1health.cn/Article/248/57850
肉毒桿菌越打越沒效？產生抗藥性的原因是…

…** 整型外科醫師楊育莉表示，肉毒桿菌素中的神經毒素能抑制肌肉收縮，達到改善皺紋的效果，因此其一向是許多人進行醫美偏愛的保養項目。但值得注意的是，根據2016台灣肉毒桿菌素使用者…
http://www.top1health.cn/Article/43/57584
欲仙欲死「乾式高潮」是什麼玩意兒？會把男人掏空嗎？

…胱緊閉，才能夠正常射出龜頭。一旦膀胱因疾病、藥物或開刀，導致肌肉收縮時，精液從前列腺、尿道射入膀胱，在排尿時跟尿液一起排出，就叫做「逆行性射精」。所以，在醫學上，這一種男性射精障礙…
http://www.top1health.cn/Article/262/57067
壓力好大喘不過氣？來試試走路冥想法，有效放鬆

…感覺。把注意力放在腳和下肢。當你的腿舉起又放下時，留意哪邊的肌肉收縮、哪邊的肌肉放鬆。腳的哪個位置先落地？注意身體的重量如何從這隻腳移到那隻腳。膝蓋彎曲再打直時，給你什麼感覺？走路…
http://www.top1health.cn/Article/318/57054
保護孩子眼睛要趁早　讓爸媽悔不當初的「3C保母」！

…看近物時必須收縮快速才能迅速對焦，加上孩子的睫狀肌非常敏感，肌肉收縮力非常強，也因此使得睫狀肌放鬆不易，容易造成假性近視。其次，3C也易造成水晶體混濁及視網膜傷害。水晶體的…
http://www.top1health.cn/Article/67/56936