…腔內科高尚志醫療副院長指出,肺癌不僅初期病症不明顯,且胸部有肋骨、心臟、大血管、肺臟、肝臟等器官容易遮住病灶,所幸目前已有「低劑量電腦斷層檢查」,有助患者揪出早期肺癌。 根據…
http://www.top1health.cn/Article/319/80424…摩:** 「推腹」顧名思義就是推肚子,在平常以掌根輕輕揉按肋骨下方至肚臍上方的位置,重複3次;適度進行能刺激內臟運動,使臟腑氣血運行通暢、促進運化的作用。對於年紀大食慾不振、容易…
http://www.top1health.cn/Article/302/80223…折、出現身高縮水超過4公分、站直時後腦勺與牆距離超過6公分、肋骨下緣與骨盆之間小於一指幅寬或2公分,就可能懷疑是骨鬆骨折所造成的。」世界骨鬆基金會今年也推出新版「骨質疏鬆自我檢測表…
http://www.top1health.cn/Article/248/79133…穴** **1.乳根穴** 兩側乳頭直下,乳房底端與第六肋骨之間。足陽明胃經,刺激該穴可通經活絡,行氣解鬱,疏通局部氣血,促進乳腺暢通。 **2.期門穴** 乳頭直下第…
http://www.top1health.cn/Article/320/77998…側臥** 當身體單側受到長期壓迫,有可能造成臂神經叢受損、肋骨痠痛、五十肩、胸椎側彎、脊椎側彎、髖關節外側疼痛(被壓迫的那一側)或血栓等問題。 ***完整文章內容請參考:【…
http://www.top1health.cn/Article/17/77937…* 雙手手肘彎曲,做擴背、夾胸的動作,以拉動背脊、肩胛骨、肋骨,直接舒緩背部疼痛。 **本文出自蘋果屋出版社《黃木村的痠痛自癒療法:百萬人都在學,3分鐘解痛!揉一揉、拉一拉…
http://www.top1health.cn/Article/318/77903…* 雙手手肘彎曲,做擴背、夾胸的動作,以拉動背脊、肩胛骨、肋骨,直接舒緩背部疼痛。 **本文出自蘋果屋出版社《黃木村的痠痛自癒療法:百萬人都在學,3分鐘解痛!揉一揉、拉一拉…
http://www.top1health.cn/Article/318/77816…用是支撐頭部;胸椎則由十二塊椎骨組成,每塊椎骨分別連接著一對肋骨,形成胸廓。而腰椎包含五塊椎骨,主要功用是支撐上半身,也因此會比其他的骨骼要來得粗大。 這些椎骨由脊椎連接,打…
http://www.top1health.cn/Article/248/75377…*【改善肺部不適的按摩】** **●**手指搓揉鎖骨和第2肋骨之間。接著繼續搓揉第2肋骨和第3肋骨之間、第3肋骨和第4肋骨之間,效果更好(左右兩側)。 **●**手指搓揉大腿內…
http://www.top1health.cn/Article/248/75416…阻塞,才會有突發性的疼痛。只是腎結石引起的疼痛,通常是在腰側肋骨處,且是突然間發生的疼痛,也不會因為姿勢轉換而減少疼痛感。 **常見突發腰痛、血尿症狀** 如果是卡在輸尿…
http://www.top1health.cn/Article/4/75394…子吸氣,再花7秒鐘由嘴巴吐氣。藉由這個呼吸法,讓腹部、背部及肋骨周圍像氣球一樣鼓起來,然後再縮進去,使僵硬不堪的身體獲得放鬆,邊呼吸還能邊運動。 **4.「鬆弛」&「收縮」*…
http://www.top1health.cn/Article/145/75156癌症患者最怕聽到的就是「癌症骨轉移」,尤其是罹患肺癌、乳癌和攝護腺癌的癌友,癌細胞很容易轉移跑進骨頭,可能會造成患者容易骨折,將影響日常行動能力,甚至降低存活率。為避免癌症轉移造成…
http://www.top1health.cn/Article/233/75061…(2009年)因突然左胸痛,在某家醫院確診為肺癌末期,轉移到肋骨,腫瘤大小為4公分。後來轉至新光醫院腫瘤治療科接受治療。新光醫院腫瘤治療科楊凱琳醫師表示,經過評估予以螺旋刀放射治療…
http://www.top1health.cn/Article/233/74983…內壓不足,更容易彎腰駝背,不僅臉部沒有精神,身體姿勢變差導致肋骨不易擴張,連白天的呼吸能力也會變差。 腹內壓是指腹部內的壓力,當腹內壓正常時,通常身體姿勢比較理想,腹部上方的…
http://www.top1health.cn/Article/243/74874… **Step2:**吸氣脊椎拉長,雙手帶起來,穩定呼吸、肋骨收,吐氣雙手回到胸前。 **Step3:**換到我們右手的手肘,來到左腳的膝蓋外側,好像你的手肘跟膝蓋…
http://www.top1health.cn/Article/306/72600