肉醬 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「肉醬」搜尋結果

總共找到 155 筆符合關鍵字「肉醬」的資料

促進小孩腦部活力　就吃香菇醬牛肉

…蘿蔔1/2根、小魚高湯2杯、清醬油1大匙、鹽少許。 **牛肉醬料** 醬油3大匙、砂糖1大匙、梨汁5大匙、洋蔥汁5大匙，蔥花、蒜末、香油、清酒、芝麻各1大匙、胡椒粉少許。 **…
http://www.top1health.cn/Article/304/18787
香草的故鄉！義大利的調味香料

…來  **【菜色】** 【義大利肉醬麵】材料：義大利麵條500g、絞肉300g、蒜末2T、洋蔥1個（切細丁）、番茄粒800g、起司粉適量 ○1 料…
http://www.top1health.cn/Article/289/18399
青梅排毒！1顆20大卡助排宿便

清明節前後，正是吃青梅最好時機。營養師指出，青梅熱量低1顆約20大卡，含大量有機酸及礦物質，味道雖然酸酸的，卻是屬於鹼性食物，具有平衡身體酸鹼值功能，不僅有助消化排除體內毒素，更能…
http://www.top1health.cn/Article/312/18254
好意外！8個潛藏高糖份地雷食物

….81克）還高。  ![義大利麵的肉醬不只是鈉含量高，糖量也要十分注意。（圖片／取材自美國《時代》網站）][53229] **2.糖醋雞丁：88.13克…
http://www.top1health.cn/Article/320/17928
絕對致癌！亞硝酸鹽添加物危險

**肉品特效化妝師，誘發癌症加速移轉** 「亞硝酸鹽」與「亞硝胺」相關合成物種類約有十幾種，在胃酸環境中作用非常快速，經動物實驗每種都有致癌可能，其中一種代表性的N-亞硝基二甲基…
http://www.top1health.cn/Article/289/17348
糖尿病如何吃？小米什錦飯平血糖

…含鹽量高的加工罐頭、醃漬品、速食品、醬油、番茄醬、辣椒醬、烤肉醬等，要減少用量，應注意產品的標示，每天攝取的鈉鹽不要超過2.4公克。 **Q：甜食不能多吃，但油脂有限制嗎？*…
http://www.top1health.cn/Article/33/16937
食慾無底洞？小胖威利慘遭「退貨」

肚子像個永遠填不滿的無底洞，不論是香噴噴的包子，或鹹死人的醬油，對罹患「小胖威利症」的病友來說，都是滿足口腹之欲的美食，因為無法克制的飲食慾望，讓病友劉先生行為失序，兩度住進教養院…
http://www.top1health.cn/Article/240/16503
果真好「靈」？靈芝防癌有依據

…10公克、鹽2公克。 **做法：** 將豬肉洗淨剁成肉醬後，加入從中藥行購買研磨好的靈芝粉，再加入醬油、鹽、植物油，再將它攪拌均勻，用湯匙挖成球狀，放於盤中。接著隔水加熱，…
http://www.top1health.cn/Article/261/16152
健康烤肉樂翻天　先遠離3致癌物

…良好的環境烤肉，以降低有害油煙吸入量。 **自製烤肉醬　健康無負擔** 對於烤肉時最重要的配角「烤肉醬」，建議民眾可做些醬料調整與改造，例如：先以開水稀釋醬料以減低…
http://www.top1health.cn/Article/248/15647
吃燒烤沾這醬！鳳梨大蒜烤肉醬防癌

…以蔬果替代高油脂的肉類，且善用蔬果的天然味道自製「鳳梨大蒜烤肉醬」，可降低鹽分和熱量的攝取，還能兼具助消化和防癌效果。 **自製水果烤肉醬　低鹽清爽無負擔** 彰化…
http://www.top1health.cn/Article/248/15626
熱量破表！一餐中秋烤肉=14碗飯

…營養師表示，舉例來說，大家愛吃的牛小排，1塊約80克再刷上烤肉醬就等於1.4碗飯，再吃下其他食材，不知不覺就熱量爆表。中秋節親朋好友團聚，烤肉已經成為固定活動，光田綜合…
http://www.top1health.cn/Article/248/15605
「微」地中海飲食法　輕盈不復胖

…牛肉改成魚肉，使用蒸煮、烤的烹調法更低卡。 3.餐廳點餐將肉醬義大利麵替換成以橄欖油清炒的堅果起司義大利麵。 4.生菜沙拉醬料以優格醬、和風醬為佳，勿選擇美乃滋。 5.甜點以…
http://www.top1health.cn/Article/101/15477
烤低脂桶仔雞最夯　配蔬果才健康

… 健康的飲食，應是低脂、低糖、低鹽；但市面上銷售的烤肉醬口味鹹，對於高血壓、心臟病、糖尿病、腎臟病的患者是一種負擔，所以最好使用稀釋過的烤肉醬來刷烤，以降低鹹度；各式醬料都…
http://www.top1health.cn/Article/172/15473
烤架上炸彈！4片甜不辣=1碗飯

…成身體負擔，且一般醬料多用澱粉勾芡使其濃稠，平均每多刷一次烤肉醬，就讓烤料增加15大卡熱量，如果想為烤肉添加風味，營養師趙函穎建議自己做醬料，以下介紹和風烤肉醬做法。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/248/15263
夜市美食小心肥胖　4招輕鬆無負擔

…小吃，淺嚐一點就好。另外加點1盤燙青菜準沒錯，但別淋香油及滷肉醬汁。同時少喝珍珠奶茶，選新鮮現打果汁或愛玉檸檬，且應多細嚼慢嚥，抑制食慾。 **肥胖的人享受美食前　別忘吃減肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/15399

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞