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「絞肉」搜尋結果

總共找到 179 筆符合關鍵字「絞肉」的資料

芝麻湯圓暴肥　吃1顆需走20分鐘

…，保留食物原本的風味，也可減少甜湯的熱量。包餡鹹湯圓內餡則含絞肉及油脂，建議湯頭的配料不要再用熱油爆香，改採無油蔬菜湯，搭配茼蒿、小白菜等蔬菜食用，除減少油脂攝取，也能增加飽足感。…
http://www.top1health.cn/Article/80/22269
驚！1/5癌症病人死於營養不良

…有口腔疼痛，可準備質地柔軟或細碎的食物，如稀飯、細麵、冬粉、絞肉（魚）、豆腐、蒸蛋、軟質蔬菜或煮爛的麥片、紅豆、綠豆；布丁、奶昔、軟質水果、豆花當點心。以大吸管吸較冰涼的流質食物會…
http://www.top1health.cn/Article/308/22235
暖和身體！吃3五穀雜糧家常料理

…佃煮料理。  **高粱取代絞肉入菜，有益身體健康！** 高粱又稱為「蜀黍」，是人類自古以來就一直持續種植的作物之一。由於它的顏色近似肉類，口感也…
http://www.top1health.cn/Article/145/22134
豆腐摻工業石膏？3招辨火鍋料真假

…的商家購買。  ![真為純絞肉製成的貢丸，剖面應有明顯一絲一絲的肉質纖維存在，且咬起來口感紮實、有咬勁。（圖片／本站資料畫面）][69371] …
http://www.top1health.cn/Article/248/21990
寶寶發燒胃口差？吃菇菇好粥補營養

… 鮮香菇15 公克、金針菇15 公克、鮑魚菇20 公克、豬絞肉10 公克、水適量、米30 公克、太白粉少許 **做法：** 1.將所有菇類洗淨，切小丁備用。 2.豬絞肉置入…
http://www.top1health.cn/Article/145/21972
避吃重組肉6秘訣　全熟再吃防感染

…在日常飲食中，也隨時可以見到重組肉的蹤跡，主要分為肉塊類與絞肉碎肉類。肉塊類常見的有重組牛排、重組豬排、重組雞排；絞肉碎肉類則常見雞塊、無骨炸雞、牛肉丸、貢丸、魚丸等。 *…
http://www.top1health.cn/Article/308/21811
排便更順暢！韭菜泡菜煎餅助消化

… **材料（2人份）：** 韭菜1把、泡菜80公克、豬絞肉50公克，鹽、胡椒少許、A料（麵粉1杯、水3/4杯、蛋1顆、鹽1/2小匙、麻油1大匙）。 **作法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/273/20425
烤牛排爆熱量！怕胖挑低脂菲力

…44.6卡、牛後腿185.3、肋條206、丁骨213.8、牛絞肉229.9、肋眼267.6卡、沙朗299.9卡、牛腩325.5卡、牛小排386.7卡。其中，牛腱的含脂量最少…
http://www.top1health.cn/Article/101/19993
長期鼻塞用口呼吸　易讓牙齒長歪

…像是蔬菜、雞腿、排骨這些需要用牙齒撕裂、啃咬的食物。避免只吃絞肉、漢堡肉、碎肉這類不須太多力量咀嚼的精緻加工食品。以啃排骨為例，需要用尖尖的犬齒，把排骨肉啃下來，還要用前牙…
http://www.top1health.cn/Article/288/19719
晚餐注意3要點　減重瘦身不再難

…營養價值較低熱量較高，不如直接選擇新鮮的蘋果。豬肉片>豬絞肉：雖然一樣都是肉，但豬絞肉為了增加軟嫩多汁的口感，常常會混合脂肪絞碎，熱量比低脂的豬裡脊肉片、豬頰肉片來得高。菇…
http://www.top1health.cn/Article/320/19504
高效燃脂！韓3：1飲食減肥風行

…Tips：**牛排醬和牛肉丸都可以在超市購買，也可自行用瘦牛絞肉製作牛肉丸。　　 **★豆腐泡菜披薩** 用健康食材取代高熱量的披薩，賣相和口感都不錯。看起來像是真的披薩，…
http://www.top1health.cn/Article/101/19434
老人瘦不了？吃高纖低卡黃瓜鑲肉

…時日就可以擁有輕盈感受。 **材料：**大黃瓜一條、豬絞肉100公克(4人分)、荸薺6~8顆、紅蘿蔔半條、醬油少許、黑醋少許。 **作法：** - 先把大黃瓜…
http://www.top1health.cn/Article/253/18886
香草的故鄉！義大利的調味香料

…菜色】** 【義大利肉醬麵】材料：義大利麵條500g、絞肉300g、蒜末2T、洋蔥1個（切細丁）、番茄粒800g、起司粉適量 ○1 料：紅酒1T（或一般料理酒） ○2 料…
http://www.top1health.cn/Article/289/18399
重口味控？新疆印度料理的奧秘

…用在製作甜點料理上。小茴香籽：辛香味明顯濃郁。常被使用在絞肉、蔬菜料理中。肉荳蔻：溫和芳香略帶苦味，常用魚肉類等味濃菜餚。番紅花：因產量少價格極昂貴，味道濃郁，常見於米…
http://www.top1health.cn/Article/145/18352
營養滿分不怕胖　快樂兒童餐自己做

…童，可略增飯量。 **【蔬菜肉餅】** - 材料：豬絞肉 60公克、雞蛋1/6粒、高麗菜末20公克、洋蔥末10公克、胡蘿蔔末10公克、鹽、胡椒粉適量。 - 作法： 1.…
http://www.top1health.cn/Article/22/18197

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