…助妳達到目標。 **本文摘自高寶書版《祝妳更年期快樂:紐約「最佳婦產科醫師」帶妳輕鬆掌握症狀╳療法╳緩解╳保養,舒適度過第二次青春期》一書**
http://www.top1health.cn/Article/11/66704…般光滑的秀髮。 **徹底清潔髮絲** 紐約造型沙龍老闆Licari表示,在洗髮精中倒入一茶匙小蘇打粉,能增強洗髮產品去除造型殘留物的清潔能力。洗完後你的頭髮會…
http://www.top1health.cn/Article/324/66701…哥倫比亞大學內科和外科醫學院,本身也是內科醫師,同時也是美國紐約大學醫學院助理教授的Michelle McMacken蜜雪兒•麥克馬肯,提出多囊性卵巢綜合症患者的推荐飲食如下: …
http://www.top1health.cn/Article/254/61438…報告顯示,牙周病症狀越嚴重的人,壞菌侵入心臟血管的比例越高。紐約州立大學水牛城分校的研究報告也顯示,一旦罹患牙周病,心臟病發的機率比一般人高出約3倍。 跑到心臟裡的壞菌也可能…
http://www.top1health.cn/Article/55/60325…,每100公克含3公克,約占每日膳食纖維建議攝取量的10%。紐約營養學博士白小良在新書《別讓錯誤的營養觀害了你2:你吃進的是營養還是負擔?》中表示,芭樂因為膳食纖維含量豐富,不那麼…
http://www.top1health.cn/Article/101/58104…2天經血量多,最好戒急用忍。最重要的是,要做好清潔工作,根據紐約的女性性行為醫療中心提出,如果男女雙方經血沒有排斥,做好衛生工作,在經期是可以進行性愛的。 但是,提醒,一般…
http://www.top1health.cn/Article/262/58147…,受試者如果在吃早餐前空腹運動的話,會多燃燒20%的卡洛里,紐約的醫生兼營養學專家Jeffrey Morrison說:「在空腹時運動或健身,胃會產生加速新陳代謝的荷爾蒙。」再者,早…
http://www.top1health.cn/Article/101/58151…食型態,以不需運動,即可減輕體重,或達到其他健康益處為目的。紐約營養學博士白小良在著作《別讓錯誤的營養觀害了你2:你吃進的是營養還是負擔?》中表示,時尚飲食宣稱可以燃燒體脂肪,事實…
http://www.top1health.cn/Article/101/58101…此記得要吃對好油, **4. 常常熬夜不睡覺?** 紐約康乃爾大學的睡眠醫學教授Rebecca S. Robbins指出,擁有優質的睡眠習慣,絕對是CP值最高的養生方式,睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/58022…師蔡鋒博表示,當然不是,因為不是在「鑽木取火」。 根據紐約萊諾克斯希爾醫院(Lenox Hill Hospital)泌尿腫瘤科主任、霍夫史特拉醫學院(Hofstra Nort…
http://www.top1health.cn/Article/262/57367…** 有一本兩性暢銷書在美國風行,書名叫《無性的婚姻》,《紐約時報》和《紐約客》均有書評。書中指出,目前美國近20%的夫妻屬於無性婚姻,有2千多萬對夫婦1年中性生活的次數不足10…
http://www.top1health.cn/Article/234/57340…性,易在人體內累積而導致中毒。 **3.高鎂:**美國紐約頭痛中心的研究團隊曾經發現,有偏頭痛或頭痛問題的人都有體內鎂元素不足的現象,以此推論適度補充鎂,有助降低頭痛的發生機…
http://www.top1health.cn/Article/234/57363…真正合法也只有加州等3到4各個州,不是每一州的都合法,甚至在紐約州是不合法的。 反觀台灣,公聽會議也舉辦了2次以上,同意有條件開放代理孕母,站在求子人人平等的立場,希望趕緊讓…
http://www.top1health.cn/Article/234/57276…念與期待;儘管有不少減重資訊都傳遞著瘦下來並不難的觀念,但是紐約知名營養學專家Karen Ansel說,首先你要認清的事實就是,想降低體重絕對需要憑藉毅力和原則;體重數字背後反映的…
http://www.top1health.cn/Article/145/57189…科醫師蔡鋒博表示,針對「月經來時到底可不可以做愛」這個問題,紐約女性性行為醫療中心的醫師助理Tara Ford提出了專業的建議,他表示,如果兩個人都對於「經血」在心理上並沒有排斥感…
http://www.top1health.cn/Article/262/56589