…人常有的困擾,但到底該怎麼做才能擺脫日常生活中的潛在壓力呢?精神科醫師表示,如果民眾發現自己常有上述問題,不妨可以試試看學習,最近幾年熱門的「正念減壓」法,來緩解身心壓力、啟動身體…
http://www.top1health.cn/Article/245/75106…片、恐怖片,能不能幫助抒壓?還是單純自虐、嚇自己呢?讓我們聽精神科醫師怎麼說! ![][168749] **看恐怖片抒壓?原來是愛上電影院驚聲尖叫** 究竟恐怖片有什…
http://www.top1health.cn/Article/245/74894…狀,與治療師合作,找尋簡單補充水分較能夠吞嚥成功的方式,會同精神科醫師訪視,更改處方,讓幻聽改善,也慎選抗精神病藥物,降低可能會影響吞嚥功能的風險。 **過往不幸的遭遇** …
http://www.top1health.cn/Article/245/74825…藥物種類繁多,基於安全與療效的考量,在使用藥物之前,建議先與精神科醫師進行諮詢和討論後再服用。 **安眠藥物使用注意事項** ● 服用安眠藥物後應立即上床睡覺,勿做其他的事…
http://www.top1health.cn/Article/76/73794…可以參考?正在情海沉浮、為情所困的朋友先別著急,就讓我們跟著精神科醫師的腳步,看看怎麼從科學角度看待、處理失戀問題吧! ![][167040] **失戀會心痛是真的…
http://www.top1health.cn/Article/245/72696即將到來的年假將至,隨著年節氛圍的逼近,不論是便利商店的年菜廣告,百貨賣場的歲末特惠,還是職場中又開啟尾牙和年終獎金的話題,彷彿宣告又一個喜氣洋洋的節日來臨。然而大多數人都真能如願…
http://www.top1health.cn/Article/245/72636…》(On death and Dying)一書,同時也是知名精神科醫師的伊麗 莎白.庫伯勒.羅斯(Elisabeth Kubler-Ross)博士認為,接受死亡的過程總共可以分為五…
http://www.top1health.cn/Article/309/71440…出現憂鬱症。究竟什麼是憂鬱症?![][160957] 精神科醫師劉又銘表示,想判斷自身是否得到憂鬱症,建議可以從以下3個重點來檢視: **憂鬱指標** 1.生活功能改變:…
http://www.top1health.cn/Article/132/71423…看肥胖!脂肪過多易曾阿茲海默型失智症發生風險** 日本知名精神科醫師渡部芳德在其與野口律奈營養學博士共同著作的《這樣吃,讓大腦變年輕!嚴選183道健腦營養食譜,跟著吃,提升記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/320/70236…症成因知多少?日本「久山町研究」4發現報你知** 日本知名精神科醫師渡部芳德在其與野口律奈營養學博士共同著作的《這樣吃,讓大腦變年輕!嚴選183道健腦營養食譜,跟著吃,提升記憶力…
http://www.top1health.cn/Article/253/70192…轉前來就診、尋求協助。 **抒解生活壓力這樣做才健康!精神科醫師公開3大秘訣** 正因為相關案例不少,所以溫閔凱醫師也強調,想要避免上述現象發生,設立停損點非常重要!建議民…
http://www.top1health.cn/Article/245/70152…復健療法介紹** **懷舊療法** 懷舊療法是由一位美國精神科醫師所提倡的心理療法。在進行懷舊療法時,大多會由機構或是醫院當中的精神科醫師、心理治療師、職能治療師負責指導,並採…
http://www.top1health.cn/Article/110/70134…的機會就越高。但真正的診斷 **仍建議求助專業人士,如精神科醫師作完整的評估。** 嚴格來說,消費成癮症不是一種精神疾病,而是一種行為障礙。消費成癮又叫強迫性消費,是指…
http://www.top1health.cn/Article/324/68960…為什麼相愛的兩人,婚後卻可能走向彼此怨懟、形同陌路的困境呢?精神科醫師表示,其實造成許多夫妻從愛侶變怨偶的原因,除了瑣碎的柴米油鹽醬醋茶等因素;更多時候是因為不理解對方價值觀,又未…
http://www.top1health.cn/Article/262/66726…來勢洶洶,使憂鬱症繼癌症和愛滋病之後,成為世紀三大疾病之一。精神科醫師表示,現代人生活和工作壓力大,許多人誤以為憂鬱症是抗壓力太差所導致,但其實,愛當壓力Hold住姐、Hold住哥…
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