空氣品質 | 搜尋結果

「空氣品質」搜尋結果

總共找到 236 筆符合關鍵字「空氣品質」的資料

室內室外溫差逾7度　小心誘發氣喘！

…注意口、鼻、頸及身體保暖，並且參考中央氣象局溫度預報及環保署空氣品質預報，來調整戶外活動。有氣喘病史者，更應遵循醫囑並定期回診，配合醫師指示正確用藥。 **預防氣喘發作　5大…
http://www.top1health.cn/Article/240/50473
鼻過敏好不了？快檢查房間的紗窗、窗簾洗了沒

台灣是海島型國家，氣候偏多雨潮溼，因此更好發鼻過敏，今年冬天空氣品質一如往常的惡劣，常常是PM2.5的紫爆危險區，對鼻過敏患者來說無疑更是雪上加霜，你也有每天早上噴嚏狂打不停的困擾…
http://www.top1health.cn/Article/62/50358
PM2.5黏在肺部排不掉！吃魚油抗發炎、增強免疫力

又見「紫爆」！空氣品質差，各種汙染物在空中飄揚，想不吸到都很難！尤其是懸浮微粒PM2.5，體積小到可以輕易穿過肺部，甚至直接進入血液流竄全身，容易提升肺癌等風險。既然不吸入很困難，…
http://www.top1health.cn/Article/140/49036
紫爆！營養師蔡怡瑄：養肺第一步就是吃蘋果！

這幾天空氣品質真的好糟糕，全國好幾處觀測站PM2.5（懸浮微粒）紫爆！路上行人紛紛戴上口罩，更不用說是敏感族群、氣喘或是肺部疾病的民眾，光是看到這一片霧濛濛的景象，都覺得喉嚨癢、呼…
http://www.top1health.cn/Article/248/49029
二氧化碳過高，腦袋昏沈沈？辦公室放這淨化空氣

…他污染物的濃度也會相對提高，也因此「二氧化碳濃度」被視為室內空氣品質良好與否的重要指標。一旦室內二氧化碳濃度過高，除了會刺激呼吸中樞、造成呼吸不順外，還可能造成頭痛、嗜睡、反射力變…
http://www.top1health.cn/Article/318/45709
吃一隻烤雞腿，等於抽了60支煙？

…那麼一支香煙中苯駢芘含量有多少？** 世界衛生組織在《歐洲空氣品質指南》第5.9章「多環芳烴」中提到，現代香煙主流煙氣（也就是吸入端的煙霧，燃燒端的稱為支流/側流煙）中含有的苯駢…
http://www.top1health.cn/Article/302/44528
燒烤物也可以很健康！防癌吃法2招就夠

…關鍵二／烤肉煙霧瀰漫！戴口罩或是選擇燒烤店面為佳** 台灣空氣品質連連拉警報，成為一般民眾難以避免的健康危害，烤肉時不但會提高肺癌風險，PM10會引發氣喘等呼吸道疾病，甲醛可能增…
http://www.top1health.cn/Article/189/43109
你喜歡晚上運動嗎？出門前，記得看看 PM2.5！

…了一大早起床運動以外，「晚上運動」常是不得已的選擇。「晚上的空氣品質，適合運動嗎？」因而成了重要的議題。 ![][127389] 這篇文章，分析了臺灣北、中、南、東各區選出…
http://www.top1health.cn/Article/248/42809
空汙傷肺！6招防護多補充維生素A

… **【6招遠離PM2.5威脅】：** **1.掌握空氣品質：**出門前先上網查一下空氣品質監測，或是下載手機APP，即時掌控空氣資訊。若是空氣狀況不佳卻需要出門，一定要穿…
http://www.top1health.cn/Article/315/40446
吃「靈根」蓮藕消暑？意想不到蓮藕7大好處

…改善心情，降低心臟病危險。 **6.祛痰止咳：**現今空氣品質不佳，鮮藕汁也可用來緩解咳嗽、黃痰、氣喘和氣管發炎等問題。熱蓮藕茶具有鎮咳祛痰的功效。 **7.抗衰防癌：…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810
20歲後臉垂肉鬆？營養師推推：烤抗老蔬菜包

…至20歲開始就要使用抗氧化保養產品，再加上現在都市化，城市的空氣品質不佳、PM2.5懸浮微粒拉警報，不只是對呼吸道健康造成危害，首當其衝的當然就是我們的臉部肌膚，像是台北偉大的機車…
http://www.top1health.cn/Article/249/38088
中氣不足、講話不順　當心PM2.5入侵肺

…今年的冬天氣溫偏高，不若往年寒冷，但台灣地區的霾害，仍不時讓空氣品質下降，到底在空污環境下，如何做好胸腔的日常保健呢？肺臟有如一塊溼的海綿，共有左上葉、左下葉，以及右上…
http://www.top1health.cn/Article/248/37356
李李仁抗過敏5祕訣　打造零過敏原環境

…無論是灰塵、塵螨、花粉，甚至是近來經常「紫爆」的PM2.5，空氣品質不佳已是全民共同的擔憂。尤其是家有過敏兒的爸媽，更擔心居家環境不乾淨，加重寶貝的過敏症狀。自己和女兒都有過敏體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/37183
懸浮微粒好傷肺～搓迎香穴抗病菌

空氣品質不佳，呼吸系統最知道！國內長期有環境污染的問題，近日再加上受到中國的霾害影響，懸浮微粒(PM2.5)動輒達到紫爆的等級，嚴重影響呼吸道。中醫師建議按摩4穴位，啟動身體的防護…
http://www.top1health.cn/Article/248/37130
換季鼻子過敏超嚴重！ 3招找出過敏元兇～

…島型國家，氣候本就偏多雨潮溼，更好發鼻過敏，另外像是今年冬天空氣品質惡劣，常常是在PM2.5的警戒高標區，也造成鼻過敏患者苦不堪言。一般來說，最適合塵螨生活的環境大約是濕度…
http://www.top1health.cn/Article/62/37114