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「生素」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「生素」的资料

牙龈出血是火气大？必吃5种好食物！医：维生素E对抗牙龈发炎、3技巧补充

…的前兆。牙医师提醒，想要缓解口腔发炎和肿胀，需注意摄取富含维生素E的5种好食物。 ![][216838] ##如何缓解口腔发炎和肿胀？黄文龙牙医师表示，维生素E是身体必…
http://www.top1health.cn/Article/237/90653
眩晕、失眠、掉头发，原来是「这个」缺很大！

…力、食欲差及抵抗力下降等症状，就要特别当心：你可能已经缺乏维生素D了！][217111] 她从半年前突然出现严重无预警的阵发性眩晕，发作时感觉周遭环境及身体都在天旋地转，严重…
http://www.top1health.cn/Article/76/90824
冬季忧郁发作？4招甩开季节性情绪失调！补充维生素D防情绪波动

…定，进而造成恶性循环。 ![季节性情绪失调的患者，有常见维生素Ｄ缺乏的问题。维生素Ｄ具有协助神经内分泌系统的功能。，][217098] **4.补充维生素D：** 研究发…
http://www.top1health.cn/Article/248/90803
抹茶抗肥胖、防三高，6大好处报你知！专家：这3大族群要注意

…控看过来！抹茶是健康的一种饮品，因为抹茶含有丰富的儿茶素、维生素C、膳食纤维等植化素，所以，对人体有许多健康好处，包括，对抗老化、去除口臭与体味等。抹茶外观鲜绿、味道甘美，现在广受…
http://www.top1health.cn/Article/320/90646
失眠是「床」惹祸？补4大营养素助眠！营养师：色胺酸、维生素B6吃对了吗？

…乳、优格、香蕉、鸡肉、杏仁、鸡蛋、黄豆制品等。 **2.维生素B6** 维生素B6能够维持神经系统的稳定、减少焦虑感，也是合成血清素及褪黑激素的辅酵素，因此充足的维生素B6也是…
http://www.top1health.cn/Article/248/90612
女子情绪低落又癫痫…竟是缺乏维生素B12

情绪低落又癫痫，有可能是缺乏维生素B12引起！1名25岁张小姐出社会三年，原本身心都很健康，但这一年多来，经常陷入不明原因的情绪低落，在身心科诊所诊断为忧郁症，服药治疗都没有明显改…
http://www.top1health.cn/Article/245/90643
嘴破不只缺B群，这3种营养素漏很大！营养师：避免吃5类刺激粘膜的食物

…在20%。营养师表示，出现嘴破时，必补必补4大营养素，包括维生素B群等，有助修复口腔粘膜，并加速愈合。 ![][216684] 嘴破发生的原因有营养缺乏、缺铁、口腔受伤（例…
http://www.top1health.cn/Article/248/90543
拔牙后不明断续发烧？医：心内膜炎严重恐致心脏衰竭

…个多月前的拔牙手术病史，确立诊断为心内膜炎，经过住院四周的抗生素治疗，病患康复出院。 ![台北市立联合医院中兴院区心脏内科主治医师陈冠宇表示，细菌性心内膜炎是指心脏内膜遭受到细菌…
http://www.top1health.cn/Article/28/90623
维生素D是台湾人最缺乏的维生素！

根据国民健康署106-109年的国民营养健康状况变迁调查，维生素D为台湾人摄取状况最差的维生素。各年龄层血液中的维生素D皆不足，而女性又比男性严重。 **维生素D有以下五大功…
http://www.top1health.cn/Article/248/90565
「夜尿族」害失眠，必吃4大助眠食物！医：镁、维生素B群不可少

…动、引发睡意，如香蕉就是色胺酸含量最多的水果。 **2.维生素B群：** 维生素B群能稳定神经，协助入睡。深绿色蔬菜、蛋、肉、鱼等都含有维生素B群。 **3.镁：** 镁能…
http://www.top1health.cn/Article/248/90419
草莓含叶酸果中第一名，必知3大功效！医：草莓挑选处理保存4点小秘诀

…看看营养素，恩主公医院泌尿科高铭鸿医师表示，草莓含有丰富的维生素Ｃ，100公克的草莓中，含有维生素C约 66毫克，堪称是是水果中「维生素C之后」，具有很强抗氧化力的维生素Ｃ，是抵御…
http://www.top1health.cn/Article/4/90522
翻转抗生素抗药性危机！「抗生素合理使用巴士巡回展」台大医院开跑

…术、急重症加护照护，以及血液肿瘤等疾病的免疫抑制治疗。随着抗生素的广泛使用与病菌的快速演化，加速超级抗药菌诞生。此外我们已面临药物的供需失衡，研发及供应已经不足以应付实际的需求。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/90510
疫后危机！专家示警：2050年每5人恐有1人，因抗生素抗药性细菌感染死亡

…大死因均为感染症，分别为肺炎/流感、结核病及肠胃道感染；在抗生素问世后，2010年代，前三大死因为心脏病、癌症、非感染性呼吸道疾病，感染似已不再威胁生命。然而，抗生素的广泛使用促使…
http://www.top1health.cn/Article/240/90512
「发泡锭」是肾结石元凶？4要诀才安！药师：每天勿超过这个剂量

…到自己经常喝维他命C饮品，认为可能是这个习惯导致肾结石。喝维生素C发泡片，真的会导致肾结石吗？药师表示，需要注意每日摄取量、食用时间，以及适应症。 ![][216247] …
http://www.top1health.cn/Article/248/90414
南瓜降血压血糖，必知4大健康好处！营养师：富含高钾、维生素A，糖尿病患慎食

…所谓的碳水化合物！每100公克只有74大卡，热量不高，富含维生素A、β-胡萝卜素及高钾的食物。 ![南瓜含有非常丰富的维生素A和β-胡萝卜素，以及钾离子。][216022] …
http://www.top1health.cn/Article/320/90316