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… **快乐亲子五步骤:不、闭、打、小、孩** 「不」要生气,深呼吸10下 「闭」上眼睛,静心10分钟 「打」给家扶,专线0800-078585(你请帮我帮我) 「小」孩…
http://www.top1health.cn/Article/248/85949…。抱着不切实际的期待,强迫人家得按照自己的意思来做,不然你就生气、就不满,用情绪勒索人家,像这种情况,就很容易生病。 「如果你爱我,你应该如何如何。」「我做了这么多还不都是为…
http://www.top1health.cn/Article/248/85898失智症患者的家人常常说到「变了个人似的,变得很爱生气」、「变得很爱骂人」。这是由两个问题所致。一个是大脑机能的问题,也就是大脑的额叶萎缩了。另一个是心理的问题,也就是为了保护自己的…
http://www.top1health.cn/Article/144/85177…在这1千天能做好保护动作,勿持续累积过敏体质,就能降低日后发生气喘,甚至许多老年疾病、新陈代谢等疾病的发生率。(影音、摄影/郑名峻、江旻骏、宋美瑶)][202099] **如…
http://www.top1health.cn/Article/140/85014…以上,和每年使用2支以下短效急救吸入剂的病患相比,未来一年发生气喘急性恶化的风险高出7成2,死亡风险更高出9成。此项研究成果于本月发表在国际期刊《基本照护呼吸医学》Primary …
http://www.top1health.cn/Article/248/85104…肿与子宫肌瘤与情绪密切相关,女性常见的压力症候群、失眠、动辄生气等精神情绪问题,多半与肝经不顺畅有关。中医认为「肝主疏泄」,「疏泄」指的是疏通与宣泄,具有疏泄全身气、血、津液,以确…
http://www.top1health.cn/Article/248/85090…我们「目前正陷入困境」。 **本文出自仲间出版《你可以生气,但不要越想越气:停止情绪化思考、不再与对错拔河,从此摆脱「地雷型」人设!》一书**
http://www.top1health.cn/Article/145/84200…究人员记录当受试者暴露在室内PM2.5的情形下,是否在白天发生气喘的症状(无发生反应记为0,有发生气喘记为1),或者是否在夜间因为气喘惊醒,以及使用一种帮助扩大肺部大型及中型血管的…
http://www.top1health.cn/Article/320/84994…护者互动良好的长者。 近期发现,她会自言自语碎念、无故生气、有幻觉抱怨 (例如:东西被偷吃、衣服不见、有小孩跑来跑去很吵无法睡觉)、无厘头的对答常常文不对题,她在反应问题后没…
http://www.top1health.cn/Article/248/84981…物,煎制后的气味或颜色都较为浓厚,使用后若不澈底清洁,容易产生气味残留、色素沉积等问题。郑钧云医师建议:「保温杯洗得不够干净,可能变成微生物繁殖温床,使用者就容易造成肠胃道不适;要…
http://www.top1health.cn/Article/232/84836…,显示气喘好发年龄有双高峰现象。吴棉桐医师表示,主要是小孩发生气喘的比率高,因为呼吸道还很小,也受到病毒反覆性扣关,渐渐长大后有一些病人从有症状变无症状,其中有一部份的人慢性发炎症…
http://www.top1health.cn/Article/248/84690…要接受现在还做不到的事。 **本文出自仲间出版《你可以生气,但不要越想越气:停止情绪化思考、不再与对错拔河,从此摆脱「地雷型」人设!》一书**
http://www.top1health.cn/Article/245/84087…入睡。白天很累,但怎么也睡不着。病人表示很焦虑、不耐烦、容易生气,而且每天都偏头痛、头晕,躺下来休息还是一样晕。另一方面,整年鼻塞,呼吸不顺,冬天感冒会很严重,需要很长时间才能康复…
http://www.top1health.cn/Article/76/84113有关生气和脑的关系,相关例子其实还很多。若说到大家似乎也曾经验过的事情,那就是「算旧帐」。所谓的「算旧帐」,是指当发生现在无法接受的事时,「话说之前也发生过同样的事」一边想起过去曾…
http://www.top1health.cn/Article/232/84486…对这个困扰时,我们应该先问自己,为何害怕说「不」?是担心对方生气?害怕中断彼此的的沟通?还是对方生气了,对你有什么负面影响?是情绪上的不舒服?还是实质上的损失?辅仁大学兼任副教授关…
http://www.top1health.cn/Article/318/84471