…困難** 實際上,攝入過多「添加糖」食物(如:奶茶、零食、甜點)對母親與胎兒都有影響。懷孕期間媽媽的血糖過高可能會透過胎盤影響到胎兒,增加巨嬰症、肩難產、新生兒低血糖、黃疸等的風…
http://www.top1health.cn/Article/33/90652…排球、高爾夫球及跳舞。 ●手需高舉過肩或承重的工作:廚師、甜點師、油漆水電師傅、家庭主婦。 ●肩胛肌群不穩定。 ●旋轉肌群肌力不足。 ●軀幹核心肌群無力。 ●慢性病,包括…
http://www.top1health.cn/Article/167/90667…度的草莓季時間了!每年到了這個時候,很多朋友就會開始期待各式甜點店推出的季節限定草莓商品,包括草莓蛋糕、草莓塔、草莓冰淇淋等,令人食指大動。泌尿科醫師表示,其實草莓也是泌尿科醫師最…
http://www.top1health.cn/Article/4/90522…實就是改變生活習慣,三種食物不要吃:油炸食物、含糖飲料、精緻甜點。如果做得到,體重至少不會再直線上升,但要下降還是不容易,因此可以藉由藥物幫助調理體質、增加代謝。][216458]…
http://www.top1health.cn/Article/101/90523…流的人在進補時要特別注意,像是大家最喜歡吃的麻辣鍋、鹹酥雞、甜點還有手搖飲等,這些高油、高糖的食物都會顯著加劇症狀。而目前西醫的治療方法主要是藥物治療,使用氫離子幫浦阻斷劑抑制胃酸…
http://www.top1health.cn/Article/30/90497…吃甜食,怎麼吃都不會胖;還有的女生覺得吃再飽,都還有另外一個甜點胃,所以經常用甜食來犒賞自己的胃。對於糖上癮的人來說,看見體重增加,肥胖甩不掉時,才想到應該戒除糖癮。營養師表示,在…
http://www.top1health.cn/Article/101/90372…人的健康,因為,現在大家生活型態的改變,還有飲料非常的氾濫,甜點也非常多,導致早期罹患糖尿病人越來越多。尤其現在的二、三十歲的年輕人,發現到他們不僅有高血壓,而且有糖尿病,這是我們…
http://www.top1health.cn/Article/33/90486…圖片提供/花蓮慈濟醫院)][216293] **最後吃甜點跟飲料,一定要注意分量** 最後的餐後甜點跟飲料,可能有霜淇淋、蛋糕或著甜湯,魏萌萱營養師表示,這部分當然也可以吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/90451…家最耳熟能詳的了,它是蓮花凋謝後的蓮蓬所取出的果粒,時常會在甜點中看到它的身影,可煮甜湯或入菜,是很營養的食材。最後就是今日的主角:「蓮藕」,秋季是採收的季節,從夏季至冬季皆可購得…
http://www.top1health.cn/Article/30/90284…中。它可以幫助質地軟化與吸水、也有防腐劑的功能,因此在醬料、甜點、零食、沙拉醬、奶精、豆類罐頭、蛋糕預拌粉、藥膏等,都可能有它的蹤影。 ![胭脂紅是一種萃取自介殼蟲的紅色染色劑,…
http://www.top1health.cn/Article/242/90245…食物。避免含糖飲料(包含果汁、可樂等),以及精緻食物(蛋糕、甜點等);建議選用不飽和脂肪酸,並減少反式脂肪酸的攝取,同時也要減少使用加工食品,例如香腸、丸子、火鍋料等物。 除…
http://www.top1health.cn/Article/407/90240…開各類高油、高糖的加工食品。 **2.戒糖:**減少糕餅、甜點、精製糖等攝取,體內糖過多會提高血清胰島素和IGF-1,所以要注意糖的攝取。 **3.注意碳水比例:抓好碳水比例,…
http://www.top1health.cn/Article/234/90206…櫛瓜等蔬菜、未精緻雜糧。 **點心:**堅果跟莓果 **甜點:**女王偏愛60%以上黑巧克力以深色、偏苦的巧克力為主。 研究發現,麥得飲食的優點包括:能幫助控制血壓、降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/90203…過整餐的1/4,蔬菜要是當餐的一半以上,這樣才不會即使沒有吃甜點下午茶,體重體脂還是居高不下喔!
http://www.top1health.cn/Article/101/90174…黏膜,以致於增加潰瘍風險,導致胃食道逆流。此外,很多人喜歡吃甜點、炸物,這類高糖、高油的食物,或是難消化的食物,像是糯米製品等,這些都容易造成胃食道逆流。如果已經有胃食道逆流症狀的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90089