營養補充品 | 搜尋結果

「營養補充品」搜尋結果

總共找到 362 筆符合關鍵字「營養補充品」的資料

食品可以不加工嗎？罐頭有加防腐劑？翻轉加工食品負面印象

…心，要是吃得不夠健康，對身體是否會有負面影響？市面上的保健、營養補充品就是基於此概念問世的，例如飲食太油膩的人難免擔心，血管是否會因為油膩的飲食而變得黏答答像抽油煙機一樣，該怎麼辦…
http://www.top1health.cn/Article/302/75270
孕期與胎兒相連，準媽咪飲食該注意些什麼？營養師解答

…生素及礦物質容易攝取不足，許多孕媽咪為了補足這些營養素，會以營養補充品代替。孕期常見營養品有：葉酸、鐵、鈣、魚油等，李芷薇營養師提醒，補充營養品必須留意劑量，尤其是孕媽咪更要小心，…
http://www.top1health.cn/Article/17/75234
預防腸病毒除了勤洗手『維生素D』是關鍵角色！

…D。趙藥師指出，非活性維生素D是一種容易入手且安全的營養補充品(維生素D含量800 IU以下為食品，800 IU以上為藥品)，市面上常見的劑型為液態或錠劑（也有膠囊裝填粉末…
http://www.top1health.cn/Article/232/75075
吃什麼才能補充葉黃素？營養師教你如何正確挑選葉黃素補充品

葉黃素的補充品越來越多，除了常見的補充品形式像是膠囊和錠劑外，在飲品、牛奶也有添加囉！到底葉黃素是什麼？接下來好食課帶著大家好好認識葉黃素與相關補充品吧！ ![（圖片／好食課提供…
http://www.top1health.cn/Article/244/74989
運動前吃香蕉會傷害心臟？運動後吃香蕉會變胖？運動營養師為你破4大迷思

…最快速補充、不需要咀嚼、不影響完賽時間、不影響動作節奏的運動營養補充品為主，可能更適合。 **【運動後吃香蕉】** **好處／運動後吃香蕉，幫助肌肉修復、預防抽筋** 至…
http://www.top1health.cn/Article/306/74922
最貴葉黃素閃電下架後…眼科名醫陳瑩山揭4大關鍵自保

…是存在於黃斑部中最主要類胡蘿蔔素，根據研究指出，服用含葉黃素營養補充品，有助提高黃斑部色素的濃度，將可減低黃斑部病變的風險，也可對黃斑部病變有治療的作用。對於有黃斑部病變疾病的人來…
http://www.top1health.cn/Article/248/74905
避免加速腎臟惡化，慢性腎臟病必知6大飲食迷思！

…、家屬諮詢腎臟科醫師、營養師，選擇合適自身的未洗腎慢性腎臟病營養補充品，來補充所需的營養及熱量。 **迷思2／迷信煲湯療效：** 腎病患者過度飲用以蔬果、大骨熬煮的煲湯，恐…
http://www.top1health.cn/Article/240/72674
B群是失眠剋星，還是提神救星？愈吃愈想睡，哪裡吃錯了？

…需求者等下列族群，除了透過均衡飲食來補給外，適度服用含B群的營養補充品，也是日常保健的另一選擇： ![藉由食用蛋、肉、魚、五穀根莖類、深綠色蔬菜等天然食物，獲取維生素B群。][1…
http://www.top1health.cn/Article/248/72640
受失眠、經期不正常所苦？血虛型的你該補充「這個」！

…量與葉酸較為豐富的綠色蔬菜與豆類蛋白質或是額外補充高蛋白粉等營養補充品。 **本文出自出色文化《中醫師教你怎麼吃生酮低醣減碳料理：50道超EASY的中西食譜》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/72587
天啊！黃斑出現裂孔，還可以閉合嗎？

…勝於治療，建議大家平時就要多吃防光線傷害的食物如綠色蔬菜，及營養補充品如魚油；避免用眼過度，最好每小時讓眼睛休息5到10分鐘，才能避免黃斑部病變。此外，別以為眼花只是視力退…
http://www.top1health.cn/Article/244/71417
藻類竟含有豐富DHA！挑選藻油5要訣，吃的更安心

…的人來說，植物性的DHA藻油可以放心食用，不用擔心破戒。任何營養補充品都不宜攝取過量，建議成人每天攝取約500mg的DHA，可有效預防心血管疾病，以及增進腦力。一旦過量可能引發腹瀉…
http://www.top1health.cn/Article/320/69002
糖尿病旅行、外食、聚餐怎麼吃？聽聽醫生怎麼說

…掌握好以上原則，了解自己該吃的食物種類與份量，正確使用糖尿病營養補充品，出門、聚餐也能開心玩、放心吃，不讓糖尿病影響生活品質，生活照樣能夠多采多姿，精采豐富！ **索取亞培葡…
http://www.top1health.cn/Article/33/70145
腸胃機能失靈、消化不良？改善7大原因，重拾腸道健康

…消化不良，因此吃飯時應避免飲用任何飲料。如果在吃飯時必須服用營養補充品，盡可能只喝一點水幫助吞嚥即可。一般來說，飯前半小時或飯後1、2小時之內，最好不要飲用任何飲料，是比較好的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/30/69015
貧血一定是缺鐵惹禍？中醫：喝四物雞湯，搶救老人貧血

…及溶血性貧血(缺乏維他命E)等，大多可以藉由飲食的調整或透過營養補充品，獲得改善。 **老人常見：缺鐵性貧血、惡性貧血** 台灣65歲以上有貧血的老人中，通常有十分之一是因…
http://www.top1health.cn/Article/80/68899
鞏固筋膜系統健康，吃對了嗎？這些營養素好重要！　

**有益筋膜的營養補充品** 有助於消解痠痛的營養素，是幫助製造肌肉和末梢神經所需能量的維他命B1，和能夠改善血液循環的維他命E。維他命B1是水溶性維他命，不耐熱。過度攝取時會排…
http://www.top1health.cn/Article/248/68823