…-> ![黑木耳有「血液清道夫」美名,而豐富的果膠更是可以潤腸。][170958] 所以,血栓在中醫的治療上,是非常複雜的。如果是中老年人,常喝枸杞水,對於保護心腦血管、預…
http://www.top1health.cn/Article/248/75199…*3.服用婦科補養、補血、活血理氣中藥:**由於這類中藥較為潤腸,會促進腸胃蠕動,有些人服用後容易排氣。因此服用此類中藥(尤其是水藥)時,食物上要特別注意不宜喝太多湯湯水水、盡量避…
http://www.top1health.cn/Article/239/75053…瘀、抗皺、潤澤肌膚、抑制黑色素形成。《本草綱目》記載,當歸可潤腸胃、筋骨、皮膚,又可排膿止痛、治療癰疽,《本草發揮》則指出它能治皮膚乾癢。 **地膚子:** 具有清熱利濕、…
http://www.top1health.cn/Article/239/72583…顏美容、延年益壽。現代中醫認為,羅漢果,清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便,主治肺熱咳嗽,咽喉疼痛或失音。 中醫對於夜咳的建議調理方法,還包括穴位按摩,以及茶飲。「膻中穴」、「列缺…
http://www.top1health.cn/Article/258/72543…持大小便順暢、預防便祕;在食物中應增加纖維素含量,同時可使用潤腸劑如:麻仁潤腸丸等。 9.生活作息正常,情緒穩定,不要任意發脾氣,要避免刺激過度。 10.在極冷或極熱的天氣裏,…
http://www.top1health.cn/Article/80/71498…食積、便祕等狀況,黑棗中含有大量的果膠以及膳食纖維,有很好的潤腸通便的效果。如果這時吃紅棗,反而容易產生脹氣。 ![紅棗含有的營養素相當豐富,能夠增強人體免疫功能,但由於紅棗食味…
http://www.top1health.cn/Article/248/71493…之,OMEGA3和9比例較高的油品,有助於對抗身體發炎,且可潤腸,幫助有毒物質排出。像亞麻仁油、堅果和深海魚油,屬於OMEGA3的油品;苦茶油、橄欖油,屬OMEGA9的油品,都是很…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405…部及皮膚容易出油,口渴,口臭,嘴破,宿便排不淨等。宜清胃熱、潤腸通便來調理。 針灸方面,亦可選用一些穴位來調理,如:水分、大橫、天樞、關元、足三里、陰陵泉、內庭等穴來促進水分…
http://www.top1health.cn/Article/82/71366…;最好多吃蔬果、五穀等含膳食纖維的食物;以及攝取香蕉、蜂蜜等潤腸通便的食材;更別忘多喝水,再加上適當的運動、維持正常作息、放鬆心情等,都是幫助緩解便祕的良方。 另外,可以定時…
http://www.top1health.cn/Article/248/70119…固精,溫肺定喘,消石(尿道結石、腎結石等經尿道排出)、利尿,潤腸通便。 **中醫主治:**腰痛膝軟,陽痿遺精,鬚髮早白,咳喘,尿道結石,小便不利以及腸燥便秘。 **Tips**…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093…*1.決明子:**可生用或炒用,又名草決明。功效為清肝明目、潤腸通便。可用於治療頭痛、眩暈、目赤腫痛、熱結便秘。有降血壓、降血脂、抑菌等作用。決明子有輕瀉作用,可干擾脂肪和碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/82/68877…筋脈,而出現的下肢抽筋的現象有很好的治療作用;至於胡麻仁則能潤腸,白米可以補充元氣、增加腸胃動能,適度食用對孕媽咪體質調理益處良多。 <!--more--> ![若真的…
http://www.top1health.cn/Article/320/66773…以免導致健康失守。另外,攝取高纖維食物時,別忘了也要多喝水滋潤腸道,以免形成便祕。最後,當然也要多運動,促進新陳代謝和預防肥胖。
http://www.top1health.cn/Article/80/63604…補肝腎、明目的效果。菊花:具有散風熱功效。決明子:清肝明目、潤腸。黃耆:補氣,調理肝血不足。以下推薦3茶飲輔助護眼養生: **1.枸杞菊花茶** - 藥材:菊花6克、枸杞子…
http://www.top1health.cn/Article/80/63549…便燥結難下,最主要的原因是身體缺水,湯水正好能為身體補水,滋潤腸道。 **【鳳梨苦瓜湯】** 鳳梨苦瓜湯不僅可以降火,還能改善消化不良、脾胃虛弱,對便祕也有很好的緩解作用。…
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