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「海產」搜尋結果

總共找到 191 筆符合關鍵字「海產」的資料

氣溫回暖關節拉警報　必吃香蕉甜椒

…的女性，可以通過食物和保健品攝入適當的類雌激素物，比如黃豆、海產品類食物維持更年期的平穩過渡。另外，春季關節病預防首先是注意防濕，如果居住或工作的環境比較潮濕，要注意做好防…
http://www.top1health.cn/Article/320/23610
甩開惱人大象腿！巧吃消水腫3藥膳

…，不僅以常見的冬瓜、黃椒、紅椒、花椰菜、蘋果、鳳梨等蔬果以及海產蛤蜊入菜；適度食用，更能代謝腿部多餘水分，有助重拾緊致、比例完美的纖細美腿。  !…
http://www.top1health.cn/Article/101/23591
寶寶「惹」濕疹　遠離牛奶過敏原

…!--more--> ![][72538] **3、海產品及水產品** 寶寶濕疹不能吃什麼？海產品及水產品也是之一。海鮮雖營養豐富，但易誘發寶寶過敏。而顏色偏紅的魚類以及…
http://www.top1health.cn/Article/25/22796
揭密人瑞養生法！學日本長壽鎮生活

…士回答：「我們沒有什麼特別的食物。這裡靠近海邊，所以很常見到海產料理，沿海一帶更是直接吃生魚，內陸地區也會把魚做成魚乾保存。另外常吃的還有羽葉苔、裙帶菜、水雲等海藻。」餐廳旁邊就是…
http://www.top1health.cn/Article/339/22749
防彈減肥法正夯！美工程師14奇招

…乳製品。 9.慎選肉類部位：選擇草食動物的肉類和野生捕獲的海產，若是無法找到，肉類應選擇最精瘦的部位。 10.多吃有機蔬果：選擇有機水果和蔬菜。 11.低溫烹調：宜採用低溫慢…
http://www.top1health.cn/Article/320/22338
天冷兒童易燙傷　細嫩肌膚防留疤

…上，傷及真皮層；壓迫10分鐘後仍持續大量出血；或是因鐵鏽類、海產類所致外傷，或是有異物殘留其中難以取出。為避免感染，造成傷處化膿、潰爛，應盡速至醫院尋求專業醫師協助，適度縫合、取出…
http://www.top1health.cn/Article/24/22240
蘿蔔腿有救！3大腿型消腫有妙方

…**瘦腿方法：** 1.減少攝取糖分和油脂過高的食物。多吃海產品、蔬菜等低卡路里食物，少吃零食。 2.運動可以消除腿部的贅肉。對平時運動量不足的人，跳健身操，跑步，跳繩，或…
http://www.top1health.cn/Article/249/22142
豐胸這樣吃！大豆8類食物好滋補

…生素e能讓乳房組織更富有彈性。 **豐胸食物5／魚類及海產品** 黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨特的保護乳腺…
http://www.top1health.cn/Article/80/21885
懶人美腿術　5種食物加速瘦腿

…現象。腿動力與骨骼的強健程度成正比，所以不妨多吃一些海產品，內含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養成分，可以對腿部骨骼起到良好的加固作用。如果常常為自己親手烹飪…
http://www.top1health.cn/Article/249/21739
一覺到天亮！補鈣＋鎂好助眠

… 毫克的鈣質，等量的魚脯也一樣。其他像是蝦皮、蝦米這些小小的海產乾貨，都有為數不少的鈣質。帶骨的鰻魚、鯖魚或沙丁魚等等魚罐頭也含豐富鈣質，但有鹽分過高的疑慮，適量食用方為上策。 …
http://www.top1health.cn/Article/273/21627
消除疲勞！必吃9天然抗氧化劑

…身體清除自由基。我們可以從肝臟、肉類、全穀類、堅果類、豆類、海產類等食物中攝取銅。  **抗氧化劑7／鐵** 鐵具有幫助抗氧化酵素進行氧化還原作…
http://www.top1health.cn/Article/333/21590
心血管殺手！防高血脂先降膽固醇

…控制、生活正常，缺一不可，特別是愛吃肉類、雞皮、豬皮及帶殼的海產、花枝等，也都會讓膽固醇升高。
http://www.top1health.cn/Article/28/21496
【查疾病】甲狀腺亢進

…要原料，因此，甲狀腺亢進患者飲食應盡量避免含碘的食物，例如，海產類、食鹽等。建議也可多食用十字花科植物，其含有抑制碘的吸收的作用，此外，因甲狀腺機能亢進易受壓力、緊張、熬夜等因素而…
http://www.top1health.cn/Article/157/20469
想要紅潤嫩白肌？5地雷食物勿過量

… **第5種／甲殼類食物** 無論是蝦、蟹還是龍蝦，海產品中通常富含碘，而碘的代謝通常不通過消化道排出體外，而是通過皮脂腺來排出，因此如果碘攝入過多，很容易導致毛孔堵塞、出…
http://www.top1health.cn/Article/249/20229
蛤蜊安怎選？首選深色防漂白

…金屬吃下肚，影響胎兒健康與智力發展。因此，建議孕婦食用蚌殼類海產不宜過度。
http://www.top1health.cn/Article/320/20137

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