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…雞、肥肉。豆類、馬鈴薯、地瓜、玉米、芋頭、甜食、牛奶、奶茶、汽水、可樂、啤酒和金針菇,也要盡量避免。 盡量多吃金桔、柚子、蘿蔔、牛蒡絲、地瓜葉等蔬菜水果,有助行氣解鬱和消脹。…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744…機能維持健康;其實就連小孩子也明白喝水的好處,只是每當果汁和汽水擺在面前時,理智往往就敗陣下來。 美國《Fatherly》雜誌建議,要孩子習慣喝水,平常就該杜絕讓孩子以果汁汽…
http://www.top1health.cn/Article/251/56633…的飲食習慣和生活型態才是導致胃酸過多的主要兇手!茶葉、咖啡、汽水、巧克力、甜食、糯米製品、高油脂和高蛋白食物,以及習慣吃很快很飽、抽菸、喝酒、咀嚼檳榔、嚼口香糖、情緒緊張、吃飽飯後…
http://www.top1health.cn/Article/30/55855…最有可能是一般型細菌陰道感染;如果有臭味分泌物帶泡沫狀,點像汽水加可爾必思,或白帶那就是滴蟲。如果分泌物是鴨屎色,有濃性的白帶,且陰道口又紅又腫,最有可能的是淋病與梅毒感染,不過,…
http://www.top1health.cn/Article/10/54639…糖勝有糖,減卡更健康】** 大多數民眾烤肉時喜歡搭配可樂、汽水、含糖飲料或是啤酒,對人體無益處,且高糖、高熱量。建議可改喝無糖茶飲解烤肉的油膩,或是自製仙草或愛玉,搭配使用代糖,…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531…,此舉無助於避孕,還有助於受孕。 **迷思5:用可樂、汽水等含蘇打成分的液體沖洗陰部,可以殺死精蟲。** - 說明:其實這應該是一種誤傳,用蘇打水沖洗陰部是希望讓陰道能呈鹼…
http://www.top1health.cn/Article/262/54457…澱粉、油脂食物或含糖飲料,例如:麵包、炒飯、泡麵、雞排、碳酸汽水等,造成熱量攝取過多,但營養素卻嚴重不均衡,導致身體疲勞沒精神,出現代謝異常而引起發炎反應。 **身體反覆發炎…
http://www.top1health.cn/Article/355/54150…熱水沖泡,馬上讓活的益菌變成一堆屍體,徒勞無功,又如與咖啡、汽水、含糖飲料一同服用,也一樣會破壞益生菌的活性,相當可惜。 市面上益生菌的種類那麼多,每個產品標榜的優點也都不相…
http://www.top1health.cn/Article/302/52813…激的食物:**冰品、辣椒、麻辣鍋等 **4.碳酸飲料:**汽水等 反過來說,則可以適度**多補充以下的食物,幫助腸胃更健康!** <!--more--> ![長期處於高…
http://www.top1health.cn/Article/318/52595…個國家當中,會阻礙碘吸收的「溴化物」被添加到麵粉、若干種類的汽水和藥物中,使得人體缺碘的情況更加惡化。當婦女所攝取的碘減少,同時卻因為各種毒素的影響而排出更多的碘時,罹患乳癌的風險…
http://www.top1health.cn/Article/232/52609…免疫排毒有方》一書中提到,平時應避免攝取反式脂肪製成的食物、汽水、油炸類和高鹽分食物,另一方面,適度攝取含亞麻油酸的油品或食物(例如核桃),可以降低膽汁中膽固醇的濃度,預防膽結石的…
http://www.top1health.cn/Article/30/52472…防腐劑、香精,還會嚴重損害肝、腎功能。 **NG10/汽水可樂類** 你還習慣給孩子喝汽水、可樂嗎?這些食料的含糖量過高,而且內含磷酸、碳酸,會讓體內大量的鈣流失!本書PA…
http://www.top1health.cn/Article/145/52390… 另外,一下子吃太熱又忽然吃冰冷食物,冷熱溫差過大,喝太多汽水、抽菸、喝酒過多也同樣會產生打嗝現象。因此,建議民眾想要預防打嗝發生,最好養成細嚼慢嚥的進食習慣,且盡量避免冷熱食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/52191…部的新鮮水果,當然也有平時被視為「罪惡美食」的洋芋片、餅乾、汽水、炸雞、蛋塔和糖果等。看到這麼多美食在眼前,大家都齊聲說:「偶爾放縱一下沒關係!」因為平時已經學會如何調整飲食,以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/52302…過量才會。 ![加工後的醣類食物,例如是糕點、麵包、餅乾、汽水等,特別是糖分,才是真正造成肥胖、糖尿病,及心血管疾病的罪魁禍首。][121002] **避開加工後的醣類食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/52154