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「水嫩」搜尋結果

總共找到 238 筆符合關鍵字「水嫩」的資料

皮膚乾癢抓不停　喝桑葉菊花茶就對了

…善體內環境，適量飲用桑葉菊花茶、補充滋潤的蔬果和根莖類食物，水嫩度過乾燥秋天！
http://www.top1health.cn/Article/320/28537
天然玻璃罐水果水　給你水嫩清透美肌

為了擁有美容和健康，每天喝1.5 ∼ 2 公升的水已是「保持美麗的常識」。藉由定時攝取水分，可以將老廢代謝物排出體外，並使體內60% 的水分隨時維持清澈乾淨。同時讓肌膚及頭髮充滿耀…
http://www.top1health.cn/Article/320/28556
打造美肌！巧吃西瓜木瓜補茄紅素

… 充足的水分** 我們體內組織有將近70%是水，所以要有水水嫩嫩的肌膚就必須提供充足的水分，水不僅可以幫助身體排除體內的廢物、增加身體的代謝、協助養分的運送，還能避免皮膚乾燥，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28458
綠色力量！吃芭樂奇異果美肌　葉綠素發威

想要擁有水嫩又Q彈的肌膚嗎？補充維生素C是一個不錯的選擇。維生素C有助膠原蛋白的生成，還能協同葉綠素，強化皮膚的抗氧化能力，幫助打造好膚質。營養師指出，芭樂和奇異果的維生素C和葉綠…
http://www.top1health.cn/Article/320/28076
日本清酒新「食」尚　體驗沉醉香醇

…醇，尤其是清酒含有胺基酸或有機酸，還能帶給肌膚亮度光澤，喝出水嫩！即將於8月21日及8月22日分別在台北和台南揭開序幕的《2015 SAKE FAIR日本銘酒祭》，將令人體驗到日本…
http://www.top1health.cn/Article/320/28218
越睡越美！來學5夜間美容技巧

…為肌膚提供保濕能量，隔天醒來飽滿透亮的肌膚輕鬆就能上妝並呈現水嫩妝感！如果有成人痘問題，試試看睡前抹一點茶樹精油在臉上易長痘痘、粉刺的區域，不僅能殺菌、對於紅腫痘痘也有消炎鎮靜的功…
http://www.top1health.cn/Article/292/28038
用對洗臉機把臉洗好　人就不老！

…性、無香精防腐劑、溫和不刺激為主，才能讓洗臉清潔後，保持肌膚水嫩不緊繃。
http://www.top1health.cn/Article/242/27986
關鍵時刻不出錯！必知5保養建議

無論是畢業典禮或婚禮，在面對人生中的各大重要時刻時，一定沒人希望當天有任何狀況出了差錯，尤其是自身的膚質狀況要是在大日子中發生問題，肯定更讓人氣惱。關於如何在關鍵時刻之前好好保養肌…
http://www.top1health.cn/Article/249/27978
補足3大營養素　輕鬆擁有水嫩肌膚

…滿，因此，攝取充足的蛋白質，才能幫助人體合成膠原蛋白，讓肌膚水嫩有彈性。每天蛋白質的建議量是每公斤體重可攝取0.8～1克，例如50公斤重的人，1天約可攝取50克的蛋白質，換算成食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/26558
椰子油能抗皺？橄欖油潤膚效果好？

…來阻止皮膚內的水分蒸散，因而達到保濕效果。想要皮膚更水嫩，謝宗廷醫師強調，必須要有「水+油」的組合，也就是先將自來水或化妝水輕拍於臉部之後，再塗抹橄欖油或椰子油，將水分鎖住…
http://www.top1health.cn/Article/248/26146
喝美白潤膚飲！曬黑肌膚快快白回來

…* 從五臟、五色的觀念來看，「肝色主青」；因此，想要讓皮膚水嫩透亮，建議可補充富含鐵質、維生素C、維生素E、花青素的蔬果，例如：柑橘類、檸檬、蘋果、奇異果、葡萄、草莓、番茄、菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/81/26051
保護大腦緩失智　多吃蔬果和青背魚

…是當季食物，腐壞變軟也會減損其營養價值。購買時一定要選擇飽滿水嫩、顏色漂亮有光澤，表面緊實的食物，以新鮮為第一原則。 **要點3／細嚼慢嚥，助消化、活化大腦** 細嚼慢嚥可…
http://www.top1health.cn/Article/110/26043
行動玻璃沙拉罐　營養隨身帶著走

…比起放進一般的保鮮盒或密封袋，裝進廣口玻璃罐中更能保持清脆、水嫩、如現作般的美味。這就是沙拉的新食感革命！除此之外，玻璃罐沙拉還有許多優點。方便攜帶、外觀可愛、不需大費周章…
http://www.top1health.cn/Article/320/25899
徐若瑄孕期勤護膚　堅持3不祕訣

…的「3不」祕訣。 ![藝人徐若瑄懷孕期間勤擦乳液，希望保有水嫩膚質。（圖片／取材自徐若瑄臉書）][78435] 徐若瑄說：「沒懷孕時我已會勤擦乳液保濕了，孕媽咪皮膚更乾，我當然…
http://www.top1health.cn/Article/234/25875
夏日最應景！DIY絲瓜派對料理

…海鹽、或蒜粉之類的香料提鮮，味道更豐富。當令本土絲瓜水嫩多纖，營養豐富，烹調簡單，不需太多調味即可吃到清甜的絲瓜料理，且絲瓜含有一種具抗過敏性物質瀉根醇酸，有抗過敏作用，皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/25694

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