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…小心家裡的嬰兒寶寶爬進桌底玩喔!另外,因為桌板需要重量來壓穩棉被,所以都會比較重,小正方形的暖爐桌總重量就要15~20公斤左右。 暖爐桌對於日本人,是很普及也很重要的日常家具,坐…
http://www.top1health.cn/Article/248/34218…了上述幾點,最好的方式當然就是待在室內,別出外趴趴走啦!窩在棉被裡配上一杯熱熱的薑茶,暖身又舒適,再健康不過啦!
http://www.top1health.cn/Article/248/34157…將手臂高舉過頭工作的人;當肩旋轉肌若已有不適,則應盡量減少曬棉被、拉公車環、刷油漆等動作,以避免肩部肌腱磨損更加嚴重。 **玻尿酸VS.PRP 輔助旋轉肌腱炎** 目前肩膀…
http://www.top1health.cn/Article/248/33789…際發生在兒童泌尿科門診的案例,所以我們應該了解尿床絕不是洗洗棉被床單,就可以解決問題,其實孩子常會因此感到自卑、焦慮,對人格及社交發展都可能有負面影響。 根據統計,到了五歲有…
http://www.top1health.cn/Article/22/32708難道冬天只能窩在棉被看電視、當沙發馬鈴薯才能感受到溫暖嗎?不!運動才是讓你的身體發熱的最好方法,你能想像冬天游泳,其實對身體的健康也有不小的益處嗎?以下告訴你5個冬天游泳的健康理由…
http://www.top1health.cn/Article/306/32563…失衡,會導致熱痙攣及抽筋找上門。人體長時間固定同一姿勢,半夜棉被沒蓋好或是冷氣、電扇直吹腳,使腿部持續低溫狀態,導致局部血液循環不佳,也都是造成睡夢中容易抽筋的原因之一。 且…
http://www.top1health.cn/Article/318/30168冬天氣溫降低、早晚溫差大,許多民眾冷到睡不著,蓋上棉被,還是覺得手腳冷吱吱!想要助眠,除了保持室內溫暖,不妨補充富含鈣質的食物,能穩定情緒、幫助睡眠。建議民眾晚上可以利用高鈣牛奶做…
http://www.top1health.cn/Article/320/30166…業的「黑道醫師」江俊廷,在對抗惡性極高的腮腺癌時,歷經炎夏蓋棉被睡覺還覺得冷、爬行上廁所的磨難,咬牙撐過治療,改寫生死簿原本只剩3個月壽命的紀錄,如今抗癌超過2年,且癌細胞消失不見…
http://www.top1health.cn/Article/319/29808…當下。 - 注意身體的姿勢,並維持不動。 - 留意身體和棉被間的接觸。 - 留意身體接觸輕柔、彈性十足的床墊時的觸覺。 - 觀察周圍溫暖、柔軟和舒適的感覺。 - 觀察身體…
http://www.top1health.cn/Article/245/29802…理工作,多年深受多顆子宮肌瘤困擾,生理期總是血染衣褲,床單、棉被更是「滿江紅」,常需吃鐵劑補血,工作因需久站久坐、來回奔波,更是苦不堪言。曾經進行開刀手術並輔以藥物治療,但成效不彰…
http://www.top1health.cn/Article/10/29699…羊、睡前關電腦等等等…,但是!你一定沒聽說過「把 一隻腳伸出棉被外」這個方法了吧?那到底為什麼把腳伸出棉被會解決失眠呢? ![腳底是幫助人體散熱的絕佳部位,晚上燥熱睡不著的時候記…
http://www.top1health.cn/Article/76/29637…人們最喜歡的一連串睡前程序,像是喝溫牛奶、刷牙、上廁所、鑽進棉被、聽睡前故事,然後關燈。安排你的專屬程序,做一點開心的事,好好哄自己睡覺。 - 側睡:如果你習慣仰睡或趴睡,那…
http://www.top1health.cn/Article/76/29578…,孕媽咪在產後1到2個月間,不妨可於睡覺時,利用椅墊、枕頭、棉被等物品,來墊高臀部或腳部,大約抬高8公分左右,也是相當不錯的保健預防方式。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/29526…杜絕家中黴菌滋生,還有定時消毒洗衣機,並使用防蟎寢具、枕套、棉被套等,都是不二法門。
http://www.top1health.cn/Article/240/28755…眼睛不適等症狀出現,建議民眾應隨時保持家中環境通風、定期曝曬棉被枕頭,減少過敏源。 **【醫師小提醒】:** 無論哪種原因所造成的眼睛紅腫不適,都應立即就醫、有配戴隱形眼鏡…
http://www.top1health.cn/Article/67/28558