栗子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「栗子」搜尋結果

總共找到 184 筆符合關鍵字「栗子」的資料

另類暖身飲品　老薑牛奶肉桂咖啡

…菜、落花生、八角、紅豆、龍眼乾、荔枝乾、榴槤、芒果乾、咖啡、栗子、糯米、紫米、砂糖、沙茶醬，這一些食材都有驅寒保溫作用。 **【暖身薑母茶】** 在溫熱性食材中，尤其老薑含…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537
進補必上火？改吃「四冬」好食材

冬季氣候寒冷，人們多選擇羊肉、牛肉、栗子等禦寒食物進補，但這些食材料理起來多半偏重高熱量、高脂，非常容易造成體內燥熱。其實冬令進補也可以選擇「四冬」，以冬筍、冬菇、冬瓜、冬棗滋補，…
http://www.top1health.cn/Article/80/22436
女性腎虛提早老　冬吃栗子補腎抗老

…寒不孕，加重更年期症狀。冬季是板栗上市的季節，女性不妨多吃點栗子來補腎保青春吧！ ![栗子性味甘溫，入脾、胃、腎經，有養胃健脾、補腎強腰的功效。][69120] **女性腎…
http://www.top1health.cn/Article/80/22016
暖身更暖胃！立冬喝核棗栗子粥

…核桃仁，再稍煮片刻，盛出前以少許冰糖調味即可。 **★栗子粥** **功效：**益氣補脾，補腎強筋，厚腸胃。 **材料：**圓糯米100克，新鮮板栗100克，冰糖適量。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/21787
補腎助暖身　冷冬喝肉桂奶茶促血循

…吃些動物性食品和豆類，補充維生素和無機鹽。羊肉、鴨肉、鵝肉、栗子、芝麻、大豆、核桃、木耳、地瓜、蘿蔔等均是冬季宜吃食物。冬天腎的功能偏旺，如果再多吃一些鹹味食品，腎氣會更旺…
http://www.top1health.cn/Article/203/21771
體溫減重法發威！林依晨狠甩嬰兒肥

…係，平時可多攝取煮熟的五穀雜糧、薏仁做身體保養，冬天則可多吃栗子和地瓜。不過，需注意的是，地瓜含有豐富維生素A，吃多了雖然不會讓臉部肌膚反黑，但會讓手掌心和腳掌心膚色變黃；且地瓜含…
http://www.top1health.cn/Article/82/21694
食慾暴走減重破功！香栗增加飽足感

秋風起，栗子盛產，許多人一聞到糖炒栗子的香氣，迫不及待剝開燙手的栗殼，品嚐口感柔細帶甜的果肉。其實，除了美味，栗子的營養豐富，不僅有養胃健脾、補腎強筋的保健功效，對於秋季就食慾大開…
http://www.top1health.cn/Article/101/20246
穩定血壓靠它！高鉀栗子降血壓

栗子原產於日本及朝鮮半島南部。皮厚、果肉緊實，特質近似陽性，但由於在溫暖地區採收，所以屬中性食材。栗子在中醫上能溫暖並強健腸胃，還能提高腎臟功能。 ![][63980] ，…
http://www.top1health.cn/Article/273/20080
孩子嗯嗯不順？超級食物南瓜來相救

…咪不妨幫孩子親手料理出營養均衡又助排便的好餐點： ![圖為栗子南瓜佐快樂小豬香米飯。（圖片／Mini Cook兒童食育生活工作室提供。）][62325] **【栗子南瓜佐快樂小…
http://www.top1health.cn/Article/305/19711
延後副食品防過敏？醫：效果不佳

…奇異果、木瓜、桃李、筍、柑橘、玉米、豆類、麥類、杏仁、腰果、栗子、松子、榛果、開心果、胡桃等等。其中兒童對乳類和豆類，較花生或蝦子容易產生耐受性。美國2012年發表的研究則…
http://www.top1health.cn/Article/231/19491
攝護腺肥大手術PK　水滯留是關鍵

… **攝護腺肥大排尿問題多　藥物治療優先** 大小如栗子般的攝護腺，典型的肥大症狀分為兩種類型：解尿困難、腹壓解尿、遲疑解尿、尿流細小、尿流間斷、末流滴滴答答、殘尿等，屬於…
http://www.top1health.cn/Article/4/19349
心浮氣躁！吃夏季蔬果清熱解暑

…擇溫熱性的，這類水果包括荔枝、龍眼、蕃石榴、櫻桃、椰汁、杏、栗子、胡桃肉等。相反實熱體質的人代謝旺盛、容易發熱，經常面色紅赤、口乾舌燥，喜歡吃喝冷食冷飲，容易煩躁，又常便祕。這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/80/19038
吃粽解油膩！中午吃粽多喝水不吃肥

…而粽子具有清熱解暑、益氣生津、養血安神的功效，大棗補中益氣、栗子補氣健脾、益腎，蛋黃富含卵磷脂、維生素A，肉類富含蛋白質，這些都更加豐富了粽子的營養。雖然粽子是種藥膳，可解…
http://www.top1health.cn/Article/239/18891
不放「粽」！糖尿病宜吃五榖健康粽

…穀類取代糯米：**將粽子內餡常用的用糙米、燕麥、蕎麥、薏仁、栗子、蓮子、綠豆、紅豆、芋頭、山藥等五穀養生食材取代。特別是紫米的選用，紫米就是黑糯米，其蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵、鎂…
http://www.top1health.cn/Article/33/18878
吃粽不卡油！配秋葵＋茄子就對了

…醇就超標2倍，為了避免膽固醇影響老年人的心血管健康，此時可以栗子取代鹹蛋黃，優點是栗子的熱量比蛋黃低，膽固醇也比蛋黃少十分之一以上，吃起來既沒有壓力又有飽足感。尤偉銘營養師…
http://www.top1health.cn/Article/253/18877