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「文明病」搜尋結果

總共找到 333 筆符合關鍵字「文明病」的資料

別輕忽這些警示！眼睛老是痠麻脹痛，小心3C眼上身

…的眼部症狀，正是近距離、長時間使用手機、平板等3C產品造成的文明病。在整個神經構造中，包括大腦小腦脊髓與眼睛，只有眼睛含有肌肉，眼睛的肌肉包含睫狀肌、瞳孔肌、眼外肌，而…
http://www.top1health.cn/Article/244/56382
不喝咖啡也失眠？這些隱藏版咖啡因食物可能是兇手！

…平均每5人就有1人有慢性失眠的困擾，可見睡眠障礙早已成為現代文明病的一種，其中一個可能原因便與喝咖啡的習慣有關。咖啡中的「咖啡因」成分，一向被視為剝奪睡眠的殺手，但其對人體健康的影…
http://www.top1health.cn/Article/76/56214
溫差大頸部僵硬、視力模糊…小心是腦動脈瘤

…下腔出血，臨床上並不罕見。 **腦動脈瘤症狀易與與3C文明病混淆** 頸部僵硬、視力模糊是腦動脈瘤的前兆，卻容易與3C文明病混淆。要怎麼與現代3C文明病區分？蔡清標表示，頸…
http://www.top1health.cn/Article/31/56346
低醣、生酮飲食夯什麼？這篇文章帶你快速了解！

…病、中風症狀、糖尿病、代謝症候群、癌症、失智症、帕金森氏症等文明病的提早發生。 **註：**這裡指的碳水化合物，指的是「淨碳水化合物」。膳食纖維不會被人體吸收，不會升高血糖，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56319
眼睛痠麻脹痛，睫狀肌疲累…蝦紅素勝葉黃素一籌

…眼部症狀，正是近距離、長時間使用手機、平板等3C產品所造成的文明病。 **眼睛痠麻脹痛　快遠離3C眼** 3C傷眼主要是因身體整個神經構造中，包括大腦、小腦、脊髓與眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/67/55990
睡滿8小時還是覺得累？12表徵看你是不是「隱性失眠」上身

…薦4個好眠秘訣** 想要遠離憂鬱、掉髮、糖尿病和肥胖等文明病，不能等到「失眠」才來想解救辦法，應早在「隱性失眠」的警示燈亮起時就提高警覺，及早因應，防微杜漸。對此，史宛平營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/55777
減肥總是功虧一簣？做對8招，調好自律神經不易胖

…混亂。 **方法6／感覺空腹** 肥胖其實就是奢侈的文明病。現代人想吃的時候就可以吃，過著富裕的生活，殊不知太多次的進食，會造成消化器官因長期工作疲憊，而有怠惰現象，所以在…
http://www.top1health.cn/Article/101/55755
心肌梗塞有前兆！運動結束與飯後小心2大警訊

…力大，3C重度使用，頸椎疼痛、肩膀不適、胃食道逆流、胃潰瘍等文明病叢生，因為與心肌梗塞前兆混淆，但若本身已是三高、過重、抽菸、喝酒等高危險族群，務必提高警覺，除了定期量血壓，更需進…
http://www.top1health.cn/Article/28/54714
減重減出脂肪肝！？營養師：熱量1卡≠1卡

…的膳食纖維也能降低腸道致癌物對人體的影響，有助預防癌症及各種文明病。 **拯救胖小孩～營養師籲：落實3大飲食關鍵！** 如何才能有效解救孩子的肥胖危機？台灣癌症基金會營…
http://www.top1health.cn/Article/248/54697
我們有可能同時肥胖但又健康嗎？

油膩的外食、長時間久坐又缺乏運動，肥胖可說是現代人常見的文明病。《Journal of the American College of Cardiology》日前刊登英國伯明罕大學…
http://www.top1health.cn/Article/248/54499
腸胃常鬧脾氣〜5錦囊改善功能性腸胃疾病

…衡飲食，才是改善病灶的重要關鍵。 ![功能性腸胃疾病是一種文明病，臨床上，女性多於男性，常以腹痛症狀呈現。][126517] 嘉義大林慈濟醫院腸胃內科李翔豐醫師指出，功能性…
http://www.top1health.cn/Article/320/54328
別「壓」出一身糖尿病！3招讓血糖乖乖不亂飆

…個方法，既能正確地排解壓力，又能穩定血糖、遠離各種大大小小的文明病，何樂而不為呢？  ![只要身體動起來，就能促進胰島素發揮功能，幫助穩定血糖。][126…
http://www.top1health.cn/Article/80/54168
肥胖、疲勞、大小便不暢　擺脫痰濕快喝薏仁氣血茶

…氣血茶」取代，也有助身體除舊生新，快快恢復運作機能，遠離各種文明病。 ![][207360] **不只導致肥胖！「痰濕」是百病之源** 拜網路科技之便和健康意識抬…
http://www.top1health.cn/Article/80/52894
夏天總是睡不好？女中醫：先喝茶擊敗2大失眠體質！

失眠，是現代人的文明病，台灣睡眠醫學會曾公布國人慢性失眠的盛行率為20.2％，相當於每5個人就有1人飽受失眠所苦，然而，一年365天，許多人發覺「為什麼我在夏天特別容易失眠、睡不好…
http://www.top1health.cn/Article/258/52953
辦公室好冷？不想吹出冷氣病，快按摩4穴位增抵抗力

…立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師李敏表示，雖然冷氣病是常見的現代文明病。但其實早在明代，醫家張介賓就已將這種「畏暑貪涼，不避寒氣」所導致的疾病，稱之為「陰暑」。過去富貴安逸之人…
http://www.top1health.cn/Article/248/52965

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