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气温骤降，知名连锁平价批发百货“小北百货”创办人黄卜文因心肌梗塞骤逝，再度引起台湾人对心脏疾病的高度关切。医生指出，心肌梗塞是可以预防的，特别是在运动结束与饭后观察，若有手麻酸及腹部胀或胃烧灼痛，就要特别留意。

蔡清標院長(右)強調，心肌梗塞是可以預防的，特別是在運動結束與飯後觀察。(圖片提供／北投健康管理醫院)

台湾北投健康管理医院长、神经内科医生蔡清标指出，秋冬确实是心肌梗塞的好发旺季，心脏不但是人体最强壮的肌肉，每天心跳约10万次，打出2100加仑的血液流经心脏及身体，更因为没有知觉神经，一旦血管有堵塞，常由周边器官反应不适，因此容易被误判。

日常生活中，其实可以在运动结束与饭后，观察自己身体是否有潜伏心脏问题，若有以下2种症状务必提高警觉，定期量血压，并进一步做正确的检查，即能尽量避免心肌梗塞造成的憾事。

防心肌梗塞　运动结束与饭后2大警讯

警讯1.左侧手酸麻：

运动结束或饭后，若从左边肩膀至手部有数秒钟到几分钟不等的放射性麻木感，这可能是左侧冠状动脉出现堵塞，因为心脏血管不通，导致神经反射延迟产生的不舒服。但要注意，颈椎骨刺也会因为压迫神经，出现放射性酸麻，但颈椎骨刺压迫神经不会一下子就消失，会一直持续下去，跟心血管堵塞麻木数秒钟到几分钟的状况并不一样。

警讯2.上腹部胀或胃烧灼痛：

刚吃完饭时，身体血液会集中在肠胃，因此更容易造成心肌缺血，因为心脏和胃肠都是迷走神经支配，更容易刺激神经胃肠道，导致烧灼痛恶心、呕吐等症状，心绞痛与胃痛发生部位相近特别是心脏下壁心肌缺氧，都容易造成上腹疼痛、胀满和烧灼感，极易把心脏病当成胃病治疗，而耽误最佳治疗时期，有的甚至发生猝死。