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「排骨」搜尋結果

總共找到 537 筆符合關鍵字「排骨」的資料

瘋路跑，膝蓋內側隱隱疼痛〜中醫解救鵝足肌腱炎靠這幾招！

…行10次。 ![][163665] **★懷牛膝排骨湯：** **材料：**懷牛膝、排骨、蘿蔔、生薑片、料酒、鹽。 **做法：** 1.懷牛膝洗凈浸泡4小時，蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/167/72606
營養師教你健康吃年菜　諸事大吉歡喜過好年

…年菜)等。豬(諸事大吉)可用豬腱或瘦後腿肉製成叉燒肉、烤橙汁排骨(可挑選瘦的)、紅燒獅子頭(後腿絞肉搭配豆腐及涼薯製成，蒸烤後可以青江菜當盤飾)。魚(連年有餘)可用烤白鯧、天麻紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624
不想過個年，就養大子宮肌瘤？中醫師破解5問，教你安心吃

…日常飲食經嘗嗜吃高熱量、高油脂的食物，像是，炸雞、洋芋片、炸排骨等，接觸過多的飽和脂肪酸、反式脂肪酸和膽固醇，恐將進一步導致荷爾蒙失調。此外，食物在油炸過程中，也會產生大量自由基，…
http://www.top1health.cn/Article/324/72644
慢性腎臟病延緩惡化、降低洗腎風險！中西合併治療好處多多

… 不需要大補特補，避免高蛋白飲食。坊間常見的十全大補湯、藥燉排骨、薑母鴨、麻油雞等溫燥食物皆不宜。 **★水果攝取：**應避免楊桃。富含鉀離子的香蕉、柿餅、柑橘類也要注意。…
http://www.top1health.cn/Article/240/72643
怕尿濕褲子，改穿紙尿褲竟反覆感染…新微創手術擺脫尿失禁

…者生活品質的困擾，必要時以問卷來評估判斷漏尿的嚴重程度，再安排骨盆檢查、尿動力學等檢查。若為輕微的漏尿，可藉由持續的凱格爾運動獲得症狀的控制，嚴重漏尿患者，生活品質受到顯著影響，可…
http://www.top1health.cn/Article/10/72576
一直喝水還是口乾舌燥，是哪裡出問題？5大臟腑失調這樣做助改善

…培土健脾為主，此類體質者可燉煮有利健脾、助消化的四神湯，搭配排骨或豬肚食用。 **【心臟失調者】** **症狀：**此心臟非西醫中單純的心臟器官，而是泛指人體整體的血液循環…
http://www.top1health.cn/Article/239/72512
冬令進補不要愈補愈大洞！中醫師教8體質這樣吃，健康滿分

…虛及血虛症狀時，可以服用八珍湯、十全大補湯，市面上常見的藥燉排骨就是用十全大補湯為基底。 **◆**陽虛體質，是屬於比較虛寒、冷底的體質，比較怕冷，喜歡溫飲，可以吃比較熱補的…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279
貪吃起司、咖啡因會引爆頭痛？中醫：一把梳子、搓耳就能KO

…的根源。如果是年老久病體虛導致氣血不能上達於腦的，則應考慮燉排骨、山藥等補養氣血的方式為宜。但是，如果都找不到頭痛的原因，則要考慮體質因素，是否因痰濕、血瘀、氣滯，或是肝火、腎虛等…
http://www.top1health.cn/Article/248/70229
擬定屬於你的「減糖4計畫」，讓瘦身更給力！

…可能吃進超量的澱粉！另外，像是許多中式菜餚，像是糖醋排骨、拔絲地瓜、冰糖滷味等，在烹調過程中也加了許多糖，建議吃個一兩口、淺嚐即止就好啦！ **本文出自營養師愛碎念…
http://www.top1health.cn/Article/250/70151
到便利商店怎麼吃？10樣增肌減脂好物大公開

…來襲時，正是腦波與判斷力最弱的時刻，一不小心就很容易被香酥的排骨飯吸引，或是來份快速的美式漢堡止飢。好在，台灣便利商店密度位居全球第二，平均每2211人就有一家便利商店…
http://www.top1health.cn/Article/320/70123
上班族必看！自助餐挑對菜色　總熱量不到600卡

…雞丁等；如果真的沒有辦法，只有油炸的主菜可選，像是炸雞腿、炸排骨、炸蝦捲等等，則可選擇炸雞腿這類「方便去皮」的肉類，因為油炸食物裹粉的外皮是吸油率最高的部位呀！非油炸的主菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/69089
「排寒」12字箴言！從飲食提升體氣，排出陳寒、阻絕新寒入侵！

…。某病人牙痛發口瘡，媽媽認為是火氣大，所以煮了大黃瓜排骨湯，一吃就不自覺冷了起來。嘴破是身體對付寒涼的霹靂手段，引僅剩的陽氣腎火上揚，以玆警示，所謂的「退火」，反而導寒涼入…
http://www.top1health.cn/Article/239/68950
更年期不只盜汗、熱潮紅！肌肉關節痛易上身，女中醫傳授調理秘訣

…想要適度輔助調理，自製藥性相對平和，又有助顧筋骨的「杜仲山藥排骨湯」會是比較安全、和緩的選擇： **★杜仲山藥排骨湯** **食材：**豬排骨（豬脊骨）適量、杜仲片10g、…
http://www.top1health.cn/Article/239/68908
秋冬狂進補血管好油〜吃紅麴降膽固醇？專家：別誤踩4大地雷

秋冬天氣漸涼，馬上想到吃薑母鴨、羊肉爐或是十全排骨進補！如果肉類、內臟、湯頭吃多喝多，除了脂肪高的驚人，過多飽和脂肪酸下肚，加上缺乏高纖的蔬菜及水果，容易導致膽固醇太高，坊間流傳：…
http://www.top1health.cn/Article/302/68898
秋天易傷肺咳嗽、免疫力降〜喝山藥排骨湯「白吃白喝」顧肺！

…的表徵，必需「養肺」調理，特別推荐飲用「元氣茶」、食用「山藥排骨湯」，保護肺部不搗蛋！ **秋天容易傷「肺」，肺氣不足又「濕邪」** 秋天為什麼容易傷「肺」？中醫所謂的…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821