「指尖」搜尋結果
總共找到 340 筆符合關鍵字「指尖」的資料-
讓腦變年輕、防失智！做這3招刺激大拇哥
…。 2.慢慢吐氣，左右手的大拇指同時從根部帶動，往內彎曲，指尖碰觸小指根部。 3.慢慢吸氣，大拇指回到原有位置，雙手同時重複10次。 動作的重點：伸展大拇指的同時，要感受大拇…
http://www.top1health.cn/Article/248/55828 -
秋冬天涼，乾癬易發作 生活謹記9保健原則防復發
…表示，「乾癬性關節炎」特徵是會合併有指甲問題，也好發於「遠端指尖關節」，且容易整根手指會腫脹如同「香腸指」，和類風濕性關節炎不同。 要注意的是，若是乾癬的皮膚症狀不明顯時，且…
http://www.top1health.cn/Article/49/55817 -
養生穴位按摩自己做！簡單6招，輕鬆拍手有效刺激
…自己的身體更好喔！ ![][207252] ![人的指尖手掌通連五臟六腑，可刺激手指及雙手的穴道，對於五臟（肝、心、脾、肺、腎）具有保養的效果。（圖片／薄伽梵出版社提供）]…
http://www.top1health.cn/Article/248/54678 -
男人「精」力最怕落漆！巧做手指瑜珈改善
…人，基本上大腦的狀態都很活躍。使大腦保持靈活的療護點是中指的指尖。邊緩緩吐氣，邊慢慢地抓捏。 **次數：**5次為1組，早午晚各做1組。 **【小叮嚀】：** 最後要提醒…
http://www.top1health.cn/Article/6/54660 -
吃糖傷健康？這一種小朋友，平時不吃糖恐阻礙大腦發育
…男童臉色泛白、冷汗直流，醫師直覺不大對勁，請護理人員進一步測指尖血糖，測出的血糖只有30（一般血糖低於70即為低血糖），因此趕緊給予含高濃度糖分的點滴補充，並請祖母給他一顆糖吃，小…
http://www.top1health.cn/Article/22/54643 -
有睡眠障礙嗎？睡眠呼吸中止症 北醫大線上easy測
…測。而這一套線上檢測系統，主要配合血氧計，民眾在家睡覺時套上指尖，透過血氧濃度測出一個晚上暫停呼吸的次數，以及每次缺氧的程度，再透過藍芽傳送到雲端系統分析。此套檢測工具只需要輕便但…
http://www.top1health.cn/Article/88/54538 -
自律神經失調惹人胖！女中醫：抗肥多敲打膽經和肝經
…加強「風市穴」（保持立正姿勢，雙手自然下垂在大腿外側，約中指指尖的位置）和「陽陵泉」（小腿外側，腓骨頭前下方凹陷處，在足三里後方一點點）的穴位按摩，有助促進局部代謝，提升瘦身效果，…
http://www.top1health.cn/Article/258/54421 -
救救「僵屍族」！喝醋能讓筋骨更軟Q嗎？
…媽媽往前彎腰，雙手輕鬆碰地，反觀25歲的女兒卻是筋骨硬梆梆，指尖頂多只能降至小腿肚，從此被取笑為「僵屍族」，且老是被叮嚀要多喝點醋以軟化筋骨，甚至要常吃豬腳和葡萄糖胺保護關節以防運…
http://www.top1health.cn/Article/320/53086 -
老是坐立難安？巧做3穴位自我按摩，跟坐骨神經痛掰掰
…。 ![第3個穴道是風市穴位置很簡單找，站立垂手時，中指尖所指處就是該穴。（圖片／吳修安中醫師提供）][126013] **【穴位3／風市穴】** 第3個穴道是風市穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/54163 -
要活就要動！銀髮族做這3招手指操，健腦防跌
…，然後張開手指，以第2個指關節為軸心彎曲手指，再度張開手指，指尖用力，並重複彎曲與伸展手指10～15次。 **第2招／雙手指尖互點：** 將雙手指尖合併於胸前，手指相互施力…
http://www.top1health.cn/Article/253/53060 -
經絡減重有效！讓氣血平衡，這2招先學起來
…住膝蓋上緣，大拇指以外的四指朝下，食指按住膝蓋下的脛骨，中指指尖處即為足三里。 - 功效：每日早晚可按壓20 次，配合呼吸，對抗衰老及下半身減重有功效。 
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