…男童臉色泛白、冷汗直流,醫師直覺不大對勁,請護理人員進一步測指尖血糖,測出的血糖只有30(一般血糖低於70即為低血糖),因此趕緊給予含高濃度糖分的點滴補充,並請祖母給他一顆糖吃,小…
http://www.top1health.cn/Article/22/54643…測。而這一套線上檢測系統,主要配合血氧計,民眾在家睡覺時套上指尖,透過血氧濃度測出一個晚上暫停呼吸的次數,以及每次缺氧的程度,再透過藍芽傳送到雲端系統分析。此套檢測工具只需要輕便但…
http://www.top1health.cn/Article/88/54538…加強「風市穴」(保持立正姿勢,雙手自然下垂在大腿外側,約中指指尖的位置)和「陽陵泉」(小腿外側,腓骨頭前下方凹陷處,在足三里後方一點點)的穴位按摩,有助促進局部代謝,提升瘦身效果,…
http://www.top1health.cn/Article/258/54421…媽媽往前彎腰,雙手輕鬆碰地,反觀25歲的女兒卻是筋骨硬梆梆,指尖頂多只能降至小腿肚,從此被取笑為「僵屍族」,且老是被叮嚀要多喝點醋以軟化筋骨,甚至要常吃豬腳和葡萄糖胺保護關節以防運…
http://www.top1health.cn/Article/320/53086…。 ![第3個穴道是風市穴位置很簡單找,站立垂手時,中指尖所指處就是該穴。(圖片/吳修安中醫師提供)][126013] **【穴位3/風市穴】** 第3個穴道是風市穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/54163…,然後張開手指,以第2個指關節為軸心彎曲手指,再度張開手指,指尖用力,並重複彎曲與伸展手指10~15次。 **第2招/雙手指尖互點:** 將雙手指尖合併於胸前,手指相互施力…
http://www.top1health.cn/Article/253/53060…住膝蓋上緣,大拇指以外的四指朝下,食指按住膝蓋下的脛骨,中指指尖處即為足三里。 - 功效:每日早晚可按壓20 次,配合呼吸,對抗衰老及下半身減重有功效。 ![吳明珠中醫師(如圖…
http://www.top1health.cn/Article/80/52839… **完整版:** 1.兩腳張開與肩同寬,兩手下按,指尖朝前。 2.掌心翻轉向上、指尖相對,兩臂上抬至胸前。 3.指尖轉向前,兩臂向前伸出,與地面平行。 4.兩臂…
http://www.top1health.cn/Article/318/52860…按壓「少府穴」:**在手掌面,第4、5掌骨之間,握拳時,在小指尖處。主要作用是發散心火。該穴名意指心經氣血在此聚集,對於煩躁易怒有很好的效果。夏天容易心火上炎,每天堅持按摩少府穴1…
http://www.top1health.cn/Article/258/52439…穴」、「內關穴」,以緩解症狀。 - 1.風池穴:雙手掌指尖向上貼耳,兩隻大拇指到的地方按住後腦凹陷處,輕輕按壓促進頭部循環,氣散出來,頭就不容易暈。 - 2.內關穴:位…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101…這個動作似乎很簡單,但試做之後會發現這是很好的運動,且有利讓指尖到全身上下的血液循環都變好。
http://www.top1health.cn/Article/11/52020…** 手掌朝內側,雙手往頭上方伸展。如果闊背肌虛弱無力,「指尖」會往前方伸出此時,腋窩(前側)、耳朵、指尖若保持在同一直線上,就代表沒問題。如果指尖在腋窩和耳朵的前方,則表示闊背…
http://www.top1health.cn/Article/318/52028… 1.站姿,雙手手肘彎曲,舉至肩膀高度、胸部上方的位置。雙手指尖可輕輕交疊或相觸。 2.雙手手肘向後推。動作時盡量維持手臂高度,感覺兩邊肩胛骨好像要碰在一起一樣。重複20次後休息…
http://www.top1health.cn/Article/306/51848…還是無法放鬆嘴巴的力道,請先在腦中想像嘴巴放鬆的模樣,然後以指尖輕輕按摩嘴巴四周。只要輕輕地按摩就好,想像嘴巴獲得舒緩的模樣比按摩本身更重要。 **本文出自台灣東販《不焦慮的…
http://www.top1health.cn/Article/318/51671…* **位置:**位於大腿外側正中線,雙手自然直立下垂,中指尖到達之處。 **作用:**風市穴歸膽經,適度按壓有助排除大腿多餘水分;並改善臀部下垂、大腿外側肥胖、鬆弛等問題,使…
http://www.top1health.cn/Article/250/51373