…尼古丁成癮。 因為不吸菸時血中尼古丁濃度下降,會出現「戒斷症候群」,使人焦躁不安、易怒、注意力不集中、胃口增加與失眠,症狀在戒菸前三天最難過,持續二至八周。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/61/30051…!** 許多老菸槍曾經因戒菸而出現噁心、焦慮、疲倦等「戒斷症候群」,大支卻沒有出現類似情況,不過他也坦承,曾經因所處環境的關係,在戒菸1年後又重拾香菸,類似戒菸失敗的情況,約…
http://www.top1health.cn/Article/29/29910…什麼喝咖啡可以減輕頭痛的原因了! **每天大量喝咖啡 戒斷性頭痛找上門** 不過,咖啡因可說是雙面刃,它含有多酚、綠原酸等成分,適量攝取可以抗氧化、提神、減輕頭痛,但是如果…
http://www.top1health.cn/Article/320/29773…有「三高」慢性疾病,甚至罹患睡眠呼吸中止症,後經醫師建議,先戒斷網路,走出戶外多運動,1年內成功減重70公斤,有效擺脫病態型肥胖夢魘。 ![足不出戶的林姓「宅男」(圖左),體重逾…
http://www.top1health.cn/Article/101/29668…適應,不會有太多反應。經常飲用含有咖啡因飲料的負面指標,就是戒斷反應的規模大小及種類範圍,有人一、兩天不喝含有咖啡因的飲料就會產生頭痛、焦躁、注意力不集中、想睡卻睡不著、胃痛、上半…
http://www.top1health.cn/Article/333/28642…於咖啡因有成癮性,一旦停用會出現精神萎頓、渾身困乏疲軟等各種戒斷症狀。 **咖啡因過量,易引起聽覺血管收縮** 研究指出,喝濃茶、咖啡都會讓原有的耳鳴症狀加重,這是由於茶葉…
http://www.top1health.cn/Article/248/28563…預防用藥失去療效。臨床試驗發現停止濫用止痛藥,開始會有一些「戒斷症狀」,頭痛反而增加,但是長期而言,頭痛的情況則會進步。 ![濫用藥物無法治療頭痛,甚至會造成睡眠障礙,讓頭更痛。…
http://www.top1health.cn/Article/31/28269…腎臟。][82508] **長期吸食強力膠 心理依賴難戒斷** 陳呈旭醫師指出,長期吸強力膠的吸食者,可能傷害腦部、肝臟及腎臟,而產生認知異常、行動協調不佳、神經病變、人格…
http://www.top1health.cn/Article/240/28241…的ALDH2酵素,不僅可改善喝酒臉紅困擾,更對酗酒與酒精成癮戒斷將有所幫助。
http://www.top1health.cn/Article/240/28053…要停止使用奶瓶,以免產生依賴性。][81878] **戒斷年齡有別!18月大前戒奶瓶、3歲前戒奶嘴** 前中華民國兒童牙科醫學會理事長蔡珍重表示,寶寶12個月大至18個月大…
http://www.top1health.cn/Article/251/28047…度使用,會產生嗜睡、成癮的現象,一旦突然停止使用,甚至會發生戒斷的症狀。 ![巧巧坦承罹患重度憂鬱症,曾服用安眠藥助眠。(圖片/取自王騴之臉書)][81560] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/27951…愈多,愈能讓子女感受到被瞭解,進而在使用3C數位產品的時間及戒斷狀況都會減少。當孩子體驗到平衡而親密的家庭關係,就能徹底感到安全放鬆、能安心地享受父母的愛,並在自己長大成人、組織家…
http://www.top1health.cn/Article/305/27903…掉,千萬別留著,並讓它們看起來有「僅存」的珍貴感,從當下開始戒斷,而不是給自己空間,想著明天、下星期一再開始戒菸。 <!--more--> ![][77072] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/25447… **方法1/完全不碰** 許多嘗試戒除酒精的人都知道,戒斷過程是不舒服的,往往會想以漸進式的方法,像是原本一週喝一打,現在先減少成一週喝兩瓶就好,這種方式並沒有不對,但卻大大…
http://www.top1health.cn/Article/292/25432…式減少,如果原本每天六杯,現在改為每天四杯,這樣會減少咖啡因戒斷症狀,像是頭痛、易怒,重度癮者甚至會出現類似流感的症狀。(如果你的感冒一直沒有好,可能就是因為這個原因!) …
http://www.top1health.cn/Article/302/25430