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今年夏天,你也淋冰桶了嗎?美國冰桶挑戰的活動透過網路病毒式和名人的傳播,風潮快速吹進台灣,物理治療師簡文仁今19日中午在台灣漸凍人協會理事長劉延鉅的指定下,頂著豔陽完成2次冰水淋身…
http://www.top1health.cn/Article/31/19870…況惡化,需插管治療,之後併發多重器官衰竭不幸去世。醫師呼籲,心血管病患的心肺功能較一般人差,屬於容易遭受感染侵襲的高危險族群,應特別重防禦感染。 台灣介入性心臟血管醫學會理事…
http://www.top1health.cn/Article/28/19852…糖尿病患者,追蹤他們的飲食習慣長達8年,並排除其他也可能增加心血管病疾病風險的飲食習慣,例如飲酒與卡路里攝取量等。 學者發現,359名飲食含鈉量最高的糖尿病患者中(每日鈉攝取…
http://www.top1health.cn/Article/315/19535壓力對心臟的傷害,不亞於垃圾飲食、久坐不動等不良生活習慣。一份針對美國、歐洲、亞洲、澳洲等地,於1983~2006年間進行的44篇研究的回顧指出,沒有心臟病史但長期憤怒或有敵意的成…
http://www.top1health.cn/Article/28/19285…史 ■停經後婦女(罹患高血壓機率上升) ■任何年紀發生過心血管病或中風的人 **本文摘自《護心:中西醫聯手顧心臟》**
http://www.top1health.cn/Article/28/19257…重要的危險因子,風險比一般人高2倍。 **血糖變化多 心血管病風險高** 由於糖尿病常常合併其他危險因子,例如高血壓、高血脂、代謝症候群等,不僅容易造成多條血管病變,亦…
http://www.top1health.cn/Article/33/18177…突然發作的病症,總挑時刻突襲呢?科學家經過深入研究之後發現,心血管病變與身體的一種蛋白質分解有關,統計更發現清晨6點半是最容易心臟病發作,或是中風的時間點。 ![清晨不但是氣溫較…
http://www.top1health.cn/Article/28/18099…以清痰濁,鯉魚湯可以補虛損,均是可以參考的食譜,還有助於減少心血管病變。 <!--more--> ![緩解代謝症候群的茶飲,主要為玫瑰花茶、薰衣草茶與天麻茶。][53630] …
http://www.top1health.cn/Article/258/18035「每一天早晚都要刷牙」這一句話大家朗朗上口,但是,你知道嗎?根據英國一項研究發現,每一天刷牙並不夠,因為以牙刷進行物理性潔牙,只能清潔約25%的口腔,剩下的75%都是牙刷難以處理的…
http://www.top1health.cn/Article/237/17975口腔健康是影響銀髮族健康的隱形殺手。研究證實,65歲以上的長輩,其牙齒數量少於20顆者,因心血管疾病與呼吸系統疾病,導致死亡的機率會增高2倍之多。同時,常見的牙周病、齲齒或發炎等,…
http://www.top1health.cn/Article/237/17967…和葉酸的利用。 4、改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝,預防心血管病。 5、促進牙齒和骨骼的生長,防止牙床出血,防止關節痛、腰腿痛。 6、增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/249/17705…約6.4克的蛋白質。加上它容易增加飽足感、預防慢性疾病、減少心血管病變等好處,減肥時每天也可以適量攝取。 **7.麥片:**麥片含有膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,延緩血糖上升速…
http://www.top1health.cn/Article/101/17325…但以雞蛋為主要原料,營養價值跟雞蛋差不多,有好的膽固醇能像低心血管病變機率、特殊營養可活化腦細胞。 ![雞蛋豆腐營養跟雞蛋差不多。(攝影/賴羿舟)][47061] 營養師建…
http://www.top1health.cn/Article/80/16740…的胃腸功能,降低我們身體的免疫力。大家記住,尤其是老年人或者心血管病人更不能飯後洗澡。 **腸常清,不憋尿** 古書有云:“欲得長生,腸中常清。”意思就是想要長壽,就必須保…
http://www.top1health.cn/Article/248/16738…富含鈣、磷、鋅、鐵等微量元素,具有抗氧化、防衰老、抗腫瘤和抗心血管病的作用。而其所含的脂肪多為不飽和脂肪酸,其中油酸占總脂肪酸的67.4%,亞油酸占19.8%,是高血脂、冠狀動脈心…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564