…身是手足心熱的陰虛體質,則不適合穿襪子睡覺。因為陰虛火旺則五心煩熱,雙腳自然也無法穿得住襪子,這時反而建議以接地氣的方式養生,藉由赤腳在土地上踩踏或行走,可以「接地氣」,促使大地之…
http://www.top1health.cn/Article/248/68972…制胃液分泌,妨礙消化,甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等「茶醉」現象。 **「黑纖體茶」減肥效果加乘 能夠增加人體基礎代謝率 如果有減重需求的朋友,建…
http://www.top1health.cn/Article/82/66672…張或個性急躁,壓力也大,除了容易口臭,還會有口苦及經常焦慮、心煩、失眠等症狀,治療應從疏肝解鬱、清心肝火著手才行。 如何消除口臭呢?建議還是諮詢專業醫師或中醫師,針對疾病根源…
http://www.top1health.cn/Article/80/63620夏季氣溫升高,有時候還伴有潮悶,人很容易心煩氣躁,就算待在冷氣房裡,還是會覺得心神不安。這是因為夏季屬火,火氣通於心、心性為陽,人體的陽氣在這個時候也處於旺盛階段,所以夏季的炎熱最…
http://www.top1health.cn/Article/80/61481…公會名譽理事長、中醫師陳潮宗指出,「立秋」之後,秋季燥氣讓人心煩困擾,通常這段期間,民眾常會有5大秋燥症狀,包括:口角發炎、皮膚乾裂、鼻出血、便祕與哮喘燥咳等,千萬別輕忽。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/61395…有關,通常有睡眠困擾者,常由「心火旺」所造成,這類人大多容易心煩、思慮多、舌尖紅、晚上多夢。另外一種「心血不足」則是失眠之外,伴隨著記憶力變差、經常忘東忘西、偶爾心悸眩暈。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/61402…必要的。當你陷入「社交宿醉」,唯一的應對方法就是離開那個令你心煩意亂的情境,創造只屬於你一個人的空間。有時候,這個空間不一定是物理的,你也可以在一群人的咖啡店裡,坐在角落裡塞上耳機…
http://www.top1health.cn/Article/318/61407…否流通有關,因此,腎氣不足者除了會經常頭暈之外,也容易出現:心煩意燥、口乾舌燥、睡不好等問題。除此之外,然谷穴亦是增強脾胃功能和促進胃裡食物消化的要穴之一。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/58244…席防悶熱。 **【防中暑中醫小叮嚀】:** 夏季悶濕心煩、脾胃停滯,容易產生腸胃脹氣、食慾不振等症狀,建議應避免肥膩的食物,改由新鮮、清淡飲食取代。另不要熬夜,保持室內通風…
http://www.top1health.cn/Article/320/58287… 這類型的人食量通常不大,卻會隨著年紀增長而一直發胖,常有五心煩熱、臉頰泛紅、心悸失眠、潮熱盜汗等更年期才會出現的症狀,若想要瘦身,則要從足厥陰肝經、足少陰腎經方面下手。 這…
http://www.top1health.cn/Article/82/58268…都反應有睡不好的情形發生,並且常會出現不易入睡、多夢、早醒、心煩、疲勞等的情況發生,從傳統中醫觀點來看,主要多因心浮氣躁、心火旺所致。 **夏季養心助眠 重在養陽** 特別…
http://www.top1health.cn/Article/80/58216…下肢麻震顫發抖、行走遲緩、表情呆滯、頻頻咳吐痰沫、口乾口苦、心煩失眠之帕金森氏症者有良效。本方化痰消積、祛除鬱悶、刺激多巴胺分泌,以防止肢體顫抖。 - 禁忌:消化性潰瘍者少服。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58176…熱族群、手腳心發熱、手心有汗愛喝水、身體乾瘦、容易口乾舌燥、心煩易怒、睡眠不好、耐冬不耐夏的人。而青少年的陽氣比較旺盛,特別是小朋友,屬於純陽之體,除非感冒或體寒,否則一般也不需要…
http://www.top1health.cn/Article/80/58100… **特點2/暑性升散,易傷津耗氣:** 常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的證候。 **特點3/暑多挾濕:** 於暑熱發生同時,可見四肢困倦、食欲不振、…
http://www.top1health.cn/Article/80/58114…藥。同時對月經不調、經閉痛經、血行不暢、跌打損傷、瘡瘍腫痛、心煩失眠、心絞痛等病症有一定的療效。 其實中醫歸類為氣滯血瘀的證型,都可以使用丹參來做調理,但是,中醫師周宗翰表…
http://www.top1health.cn/Article/258/58033