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总共找到 822 笔符合关键字「帮助消化」的资料

胃胀、消化不良怎么办？3要诀自救！营养师：护胃这些「好油」不可少

…装饰的甜点、含有新鲜水果的蛋糕等，利用坚果或水果的营养与纤维帮助消化。 **3.细嚼慢咽：** 食物彻底咀嚼再吞下，可帮助食物分解与消化，减轻胃的负担。 **4.不要边吃边聊…
http://www.top1health.cn/Article/30/91078
排毒能帮助减肥吗？身体要「三通」！10款排毒食谱，加速代谢瘦得快

…以及多酚物质，有助于养颜抗氧化、清除自由基。这款饮品除了可以帮助消化之外，还能美白滋润肌肤。 ![玫瑰花茶具有降低血液中的胆固醇、利尿并促进新陈代谢的作用。][217884]…
http://www.top1health.cn/Article/320/91205
大肠癌上身，都是面包、蛋糕惹的祸？医师揭：3大地雷食物少碰

…类型3／高脂食物当人体摄取脂肪后，必须透过肝脏合成胆酸来帮助消化，可由于胆酸与大肠中的细菌结合后，会变成对肠道有害的代谢产物。倘若，每日三餐饮食未加以妥善控制，摄入过量的脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/319/91192
控血糖、减肥喝秋葵水就对了？热冲、冷泡哪个好？营养师解答…

…锌和硒等微量元素、维生素C和可溶性纤维，因此被指为经常食用可帮助消化、养颜美容、排便顺畅，以及针对糖尿病、高血压等慢性病也有缓解的效果。此外，近来随着日本女明星公开喝「秋葵绿茶水」…
http://www.top1health.cn/Article/320/91202
喝柠檬水能减肥？柠檬水易导致结石？一次破解9大迷思与疑惑

…助胃黏膜修复的作用。西方人喜欢把柠檬汁挤在各种食品上，认为能帮助消化。对于消化不良者来说，在淡柠檬水中加薄薄一片薄姜片冲泡饮用，有助于促进消化液分泌、排便。 ##疑惑…
http://www.top1health.cn/Article/320/91180
年后快速还肥胖债！医：掌握两大原则健康铲肉瘦身

…继贤医师指出，蔬菜的水分高、热量低，并含有大量膳食纤维，可以帮助消化减轻肠胃负担，如菠菜、小黄瓜、芹菜都是很好的减重选择！钟继贤医师提醒，在减肥的过程中，应该在意的是体脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/91092
胆结石反覆上腹疼痛勿拖延治疗，小心并发急性胆囊炎！

…胆管储存在胆囊中，当我们进食时，再由胆囊流出，进入十二指肠，帮助消化，但要是胆汁过于浓稠出现结晶，胆囊、总胆管都有机会形成胆结石，造成胆囊炎、胆管炎或胰管发炎。 ##40至5…
http://www.top1health.cn/Article/30/91069
喝温开水助消化、减重，6大好处藏不住！小S、蔡依林早起喝一杯温水，养出好肤质

…：** 吸入热水产生的蒸气，可以帮助舒缓鼻塞。 **2.帮助消化：** 空腹饮用温水可促进肠胃道消化，并帮助排除体内毒素。 **3.帮助减重：** 喝温热水会使身体发热，…
http://www.top1health.cn/Article/320/90863
不是只有咖啡提神，5大食物是神器！营养师：燕麦抗疲劳、坚果好给力

…产生疲惫感，建议经常久坐的学生或上班族，也可以适量摄取燕麦来帮助消化。现在不少人都改喝很流行燕麦奶拿铁，对有乳糖不耐症的人来说，是个好选择。不过燕麦不是奶，它是富含碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/320/90538
天冷皮肤干燥，掌握喝水6大关键时机！中医：早午晚正确喝水，助减重加速新陈代谢

…量。饭前半小时先喝水150～200 毫升，除了有饱足感，可以帮助消化，还可避免胃食道逆流。 **时机6／晚上：**回家后再准备1杯水，尽量在睡前1个小时之前喝完。睡前1小时内…
http://www.top1health.cn/Article/28/90247
喝绿茶、红茶哪个好？各有4大好处！医：绿茶可减少牙菌斑、红茶助消水肿

…利尿，可以减少组织内多余滞留的水分，帮助消水肿。 **3.帮助消化：** 红茶能帮助食欲、解油腻助消化。对肠胃健康，舒缓肠胃不适也有帮助。 **4.预防感冒：** 红茶中的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90251
提升宝宝保护力，只吃益生菌不够！乳铁蛋白和蜂胶也不可缺！

…宝发育期生长快速。 **母乳中的乳铁蛋白是个宝 帮助消化道健康！** 母乳除了含丰富益生菌，母乳蛋白质约有15-20%为「乳铁蛋白」，是维持宝宝保护力的关键营养。而一…
http://www.top1health.cn/Article/251/90230
止痛药、酵素的正确用法解答

…不同：胃酸过多：应该服用中和胃酸的药品消化不良：选择帮助消化的药品成分疑似溃疡：看医生，开立胃酸分泌中和剂含局部麻醉成分的胃药，对于胃痛才有用。若是服用到非类固…
http://www.top1health.cn/Article/320/90139
保健食品怎么吃才有效？饭前吃还是饭后吃？要放冰箱保存吗？开封可以放多久？

…，但要避免食物当中过多的草酸和植酸会影响铁质吸收率。 6.帮助消化：消化酵素、胃酸、胆汁…等，当然是要跟着食物一起吃才能发挥帮助消化功能。 ![][215127] **三…
http://www.top1health.cn/Article/248/89956
甩忧郁、暴饮暴食，血清素4大好处！营养师：鸡蛋、牛奶10大食物平衡自律神经

…满满色胺酸。 **4.凤梨** 凤梨除了含有凤梨酵素可以帮助消化之外，也被发现含有血清素，而且凤梨新鲜吃最好。 **5.香蕉** 香蕉含有色胺酸能帮助身体产生血清素，有助于…
http://www.top1health.cn/Article/245/89908