工作壓力大 | 搜尋結果

「工作壓力大」搜尋結果

總共找到 589 筆符合關鍵字「工作壓力大」的資料

降級壓力居高不下？心理師提供10招減壓秘訣，讓身心壓力成功「降級」

…的小朋友遇到寫作業、考試時，就會突然這裡痛、那裡痛；也有的人工作壓力大時，就會感到胃痛、拉肚子，但是壓力一過，又很快就改善了。羅惠群表示，心理影響身體狀態，兩者是相關連且密…
http://www.top1health.cn/Article/248/86313
照胃鏡沒問題，卻還是胃食道逆流？高解析度食道壓力檢測，揪出食道弛緩不全症

…。 **消化道功能異常，牽一髮而動全身** 由於工作壓力大、生活步調快、飲食習慣不佳等，消化道功能異常是現代社會很常有的現象，常以消化不良、胃食道逆流、脹氣、腹痛、便秘…
http://www.top1health.cn/Article/30/86294
從《火神的眼淚》看創傷壓力症候群！害失眠、容易受驚嚇需速就醫

…都覺得志遠狀況不對，希望志遠就醫，但志遠總是抗拒，認為自己是工作壓力大，否認自己的症狀，就算勉強就醫，也不接受醫生的建議與診斷，中斷治療。直到症狀更加嚴重，在一次救災現場因精神症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/85883
《醫護心聲》急診爆、病房滿…醫療崩壞在即，基層醫護求助！

…作與既有的緊急醫療，還要照護大量等床但等不到床的病患！急診的工作壓力大、強度高，我們需要增加的是已受訓、固定的護理人力，而不是每日流動式的支援，遑論交叉支援恐造成擴大感染。醫護同仁…
http://www.top1health.cn/Article/248/85493
【影音版】腦袋打結又健忘？別再靠銀杏！試試自製這款醒腦茶，幫大腦加油打氣效果好

…忘並不是年長者的專利！隨著現代人生活模式改變，在社會工作壓力大，生活步調緊湊下，越來越多年輕族群也都常有這樣的困擾，常會發現自己的記憶力不如以往，有時甚至可能因此造成工作上…
http://www.top1health.cn/Article/138/85163
【影音版】臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…6] **【體質1／肝氣鬱滯】** 這類體質者多半有工作壓力大、經常熬夜的問題。進而導致人體肝臟代謝機能失調、氣血運作不順暢，因此臉色容易臘黃。 **推薦茶飲——養顏玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/138/85025
【影音版】吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

…同《黃帝內經》中所說：「胃不和則臥不安。」。除此之外，現代人工作壓力大，肩頸緊繃痠痛也是睡眠品質不佳的常見原因。 **體內缺乏褪黑激素荷爾蒙　適當補充可助眠** 除了上述原…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010
你的身體是處於修復模式？還是破壞模式？一張表一次看懂

…法。如果時間可倒轉，我會在聯考前夕、旅遊前幾天、工作壓力大、半夜做惡夢等「身不由己」的場合運用這些方法，把自己從懸崖邊緣拉回來，離開破壞模式，讓身體處在平衡狀態，可以免…
http://www.top1health.cn/Article/144/85005
爬山爆汗肩帶紅又癢，誤以為帶狀皰疹！竟是這個惹禍…釀接觸性濕疹

…胸罩邊條和肩帶等部位，當晚開始發癢又紅腫，難以入眠！誤以為是工作壓力大引發帶狀皰疹前來就醫。 ![阮綜合醫院醫美中心主任皮膚科劉昭宏醫師指出患者症狀部位。（圖片提供／阮綜合醫院）…
http://www.top1health.cn/Article/248/84709
失眠害憂鬱、代謝慢、自律神經失調！睡前做腹式呼吸、戒咖啡因5大秘訣助好眠

…86小時，而假日的睡眠長度平均為7.51小時。不少人覺得平日工作壓力大的關係，導致睡時間不夠，於是利用假日補眠。其實，適度補眠讓自己有體力是好的，但是，過度補眠卻可能會影響到即將接…
http://www.top1health.cn/Article/248/84053
壓力大、情緒不穩，自律神經失調上身？中醫教你啟動自癒力，告別現代文明病

…，但檢查都正常，西醫說是自律神經失調，會好嗎？」現代人生活、工作壓力大，若沒有做好適度的放鬆、情緒排解；身體長時間處於上緊發條的狀態，很容易就導致交感、副交感神經出現失衡，使自律神…
http://www.top1health.cn/Article/239/84029
失眠只能靠吃安眠藥入睡？研究：酸櫻桃汁原花青素豐富，抗發炎又助眠

常常輾轉反側睡不著覺嗎？失眠的原因百百種，工作壓力大、人際關係緊張等原因引起焦慮、憂鬱等情緒時，都可能導致失眠；失眠是否只能靠服用安眠藥來減緩呢？最近有國外研究新發現，適量攝取酸櫻…
http://www.top1health.cn/Article/320/84005
年底工作壓力大、心情好煩躁？3步驟端出花枝炒蛋吃出好狀態

水分不夠是心浮氣躁的原因之一，這會造成血液不足，進而影響有安神作用的心。能將煩躁心情一掃而空的就是這道花枝炒蛋。花枝是幫助造血的食材，雞蛋則是會滋潤身體的食材。 ![][19…
http://www.top1health.cn/Article/318/83796
隨時隨地透過持續監測生理數據，關注健康及早預防，別讓身體敲警鐘！

現代人工作壓力大，時常久坐不運動，一忙起來昏天暗地忘了吃飯、喝水，到了半夜腦子還是裝了一堆東西持續運轉停不了機，輾轉難眠到天亮，隔天拖著疲憊的身軀繼續工作，如此惡性循環，讓身體亮紅…
http://www.top1health.cn/Article/172/83612
【影音版】壓力太大糖尿病、癌症跟著來〜這樣做，擺脫危機！

… 婉婷不能理解主管建宏的做法：「一定要這樣逼迫人嗎？我平日工作壓力大已經很難入睡了，好不容易假日可以稍微補個眠，又來干擾我的睡眠，這樣我完全沒有生活品質，根本無法好好休息。」 …
http://www.top1health.cn/Article/248/83069