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「寒濕」搜尋結果

總共找到 261 筆符合關鍵字「寒濕」的資料

肚臍貼了就能瘦？攏是懶人瘦身法，這3種方法更安全有效！

…注意** 張文馨中醫師說明，虛寒體質又可分為脾腎陽虛、寒濕困脾、宮寒等證型，除了先天體質造成之外，後天愛喝冰飲、嗜吃冰品或生冷寒性食物等習慣，也會直接損傷脾胃的運化功能，造成…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419
不想濕氣纏身？快戒掉這10大不良習慣

…大門讓濕邪侵入身體的做法，特別是秋冬季節，濕氣容易與寒結合成寒濕，侵入人體危害更大，更難清除。 **不良習慣8／不通風** 不注意房間的通風，濕氣自然加重，長時…
http://www.top1health.cn/Article/145/56439
蘿蔔腿纏身是腿部肌力不夠！懶人馬步操＋泡腳改善

…中醫方劑中也有味「木瓜牛膝丸」，就是結合兩者之效，以發揮改善寒濕腳氣、腳弱無力的作用。 **《提升下肢循環》** **材料：**當歸、川芎。 **作用：**當歸，有補血、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56405
後背發緊、疼痛、關節不適？小心，風邪入體惹禍

這兩句話是對風邪致病特徵的描述，意思是當風邪侵襲人體時，一般先襲擊我們的腠理，因為這些位置屬體表，屬上，都是中醫「陽」的概念，風邪也屬於陽邪，容易侵犯人體的陽位。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/145/56293
換季最怕受風寒！中醫師傳授保暖實用招數

…之外，對於有五十肩、風濕性關節炎或是相關關節肌肉病症者，低溫寒濕可能會加重不適，因此也要特別注意這些部位的保暖措施是否做得足夠！ **陰虛？陽虛？補冬記得先了解體質** …
http://www.top1health.cn/Article/318/55798
痛風患者不能進補？吳明珠：靠這2味涼補

…* 中醫認為，痛風患者肝腎虧虛，易招致外邪入侵。外感風寒濕熱等外邪，阻滯經絡，氣血流行不暢，日久血脈瘀阻，津液凝結成痰，痰瘀互結，沉滯於經絡關節，而出現關節腫脹、疼痛。以及脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778
咖啡加胡椒一起喝助燃脂？別漏掉這個細節…

…環，但是，中醫來看胡椒特性辛熱純陽，並非人人適合。胡椒有助除寒濕，但體質偏熱者不宜，一般民眾吃太多容易刺激胃黏膜。咖啡加胡椒一起喝，是否有燃脂的效果？仍有待進一步更多臨床證實與期待…
http://www.top1health.cn/Article/320/54600
剛吃飽飯，肚子還是咕嚕咕嚕叫～健康亮紅燈？

通常聽到肚子叫的聲音，一般人都會以為是肚子餓了，但您是否也曾有類似的經驗？有時候明明剛吃飽飯或根本不餓，肚子還是會發出「咕嚕～咕嚕嚕～」的巨大聲響，就連旁人也聽得一清二楚！究竟，為…
http://www.top1health.cn/Article/258/54379
巧克力囊腫難受孕！吳明珠：喝黃耆烏骨雞湯助好孕

…性不孕殺手，許多患者會求助中醫改善。中醫師指出，這類婦女多與寒濕、寒瘀體質有關，屬於子宮內膜異位的一種，若輕忽容易導致不孕，建議可食用黃耆烏骨雞湯，調整體質、強化卵巢功能助好孕。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/54385
「好朋友」月月順！3食療活血補氣、解經痛

…洗淨，乾薑洗淨切片，加紅糖同煎服之，每日2次，溫熱服，適用：寒濕凝滯型，氣血虛型。 **2.桃仁粥：** - 材料：桃仁10克、白米75克。 - 做法：先將桃仁搗爛如泥，加水…
http://www.top1health.cn/Article/320/54273
預防退化性膝關節炎　中醫師建議這樣做…

…疼痛、活動關節時有沉重感」，肝腎不足、氣血虛寒、濕熱下注、風寒濕痹體質的人特別容易發作。 **中醫如何治療退化性膝關節炎？** 對於退化性膝關節炎的中醫治療，侯甫葦中醫…
http://www.top1health.cn/Article/260/54206
吃冰吃出「大濕凶」，肥胖甩不掉！喝這一味祛寒濕茶

…循環機能下降，水分滯留在體內無法正常排出，自然體內容易形成「寒濕」。 **體內寒濕　誘發慢性病的幫凶** 中醫師吳明珠表示，寒和濕往往都是相輔相成的，寒濕是現在人健康的剋…
http://www.top1health.cn/Article/258/52833
夏吃生薑除濕真給力！紅棗生薑茶消暑袪濕

…熱夏日，不少女生肥胖的原因是長期喝冰飲或寒性食物，造成體內「寒濕積聚」，體內累積的水分無法順利排出，而造成水腫、肥胖，生薑可幫助發汗、去除濕氣，促進末梢血液循環，幫助消水腫、瘦身。…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513
排除「大濕凶」還在吃生薑？喝這粥更威

…康，包括： **1.濕在四肢、關節：** 四肢沉重，關節寒濕容易腫脹、疼痛，處在潮濕環境時會更加不舒服，因此有些人的關節像氣象台一樣，下雨天會特別疼痛不適。 **2.濕在腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444
痰濕體質易發胖、白帶多　3大NG飲食不要犯

…**原則2／忌食冰涼、生冷的食材：** 寒涼食物在中醫屬於寒濕之物，吃太多容易造成體內寒濕，損害脾腎，加重體內濕氣。因此，想要避免痰濕體質上身，民眾在日常生活中除了少碰冰淇淋、冰…
http://www.top1health.cn/Article/239/52123

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