寒濕 | 搜尋結果 | 華人健康網

「寒濕」搜尋結果

總共找到 270 筆符合關鍵字「寒濕」的資料

遠離痛風富貴帝王病　每日喝2顆椰子水緩解不適

…痛風？大部分人認為，不當飲食是痛風發作的主因。但其實，天熱「寒濕、濕熱」也是因素之一，中醫師指出，夏天比較容易使身體處於缺水狀態，使尿酸濃度迅速增加，可利用特效3食材，遠離富貴帝王…
http://www.top1health.cn/Article/320/57805
大便像水嘩啦嘩啦〜吃生冷拉肚子，喝薑絲綠茶去寒濕

拉肚子不是小事！天氣熱，大家愛吃冰冷的食物，甚至愛吃生猛海鮮，一不小心就容易吃壞肚子，鬧腹瀉、腸胃不適。身體經常會有一點小問題，這時不能忽略，因為小問題可能代表著身體裡存在大隱患。…
http://www.top1health.cn/Article/30/57693
預防中暑，多吃西瓜準沒錯？女中醫：吹冷氣一族要三思

…陽暑。陰暑的人如果吃太多西瓜，反而會讓西瓜原有的寒性助長體內寒濕之氣，導致不適症狀更明顯。究竟，「陽暑」跟「陰暑」是什麼呢？有何差別？張文馨中醫師說明如下，並分別推薦適合的…
http://www.top1health.cn/Article/258/57690
腰痛是腎臟有毛病？護腰就練這1招向後瞧

…認清腰痛分外感內傷，以及跌撲損傷，所謂的外感，是指從外來的風寒濕等因素，導致腰部氣血循環不順，肌肉過於拘攣引起，有可能是流汗吹風、久坐濕地、淋雨受寒等各種原因。而內傷則多半是體內原…
http://www.top1health.cn/Article/248/57505
月經來怎麼吃都不會胖？中醫教你「經期減重」利水去濕

…未懷孕的女性就造成困擾了，尤其是中醫認為有濕重的體質，無論是寒濕或是濕熱，都容易在月經之前發生水腫的情況。 **月經週期減重？中醫師：整個月經週期都要計算並控制熱量** 網…
http://www.top1health.cn/Article/234/57194
一把吹風機解痠痛！中醫師教你這樣做，跟肩頸不適說掰掰

_「唉唷～這幾天一直加班，全身痠痛、肩頸硬梆梆，好難受啊！」_ _「欸，痠痛就趕快去預約按摩啊，我跟你說真的很舒服喔。」_ _「可是給人按摩很貴欸，我花不起啦！Q-Q」_ !…
http://www.top1health.cn/Article/239/57162
春季濕疹好煩人～KO「垃圾病」，女中醫調理體質有妙招

… 大致來說，中醫將濕疹分為痰濕、寒濕、濕熱、血熱等4類體質，症狀特性和調理方法各有不同： **1.痰濕體質：**患者的脾胃消化功能不佳，水分長期蓄…
http://www.top1health.cn/Article/258/57045
腰痠背痛、腳抽筋是缺鈣？喝這一味「補鈣湯」很強大

久坐不動、缺乏運動，經常出現腰痠背痛，實在非常惱人。除了跟核心肌群的肌力不夠之外，也有可能是缺鈣引起的。而中醫則認為，腰痠背痛病因除了外傷、風寒之外，還與肝腎虧損有關。為了擺脫腰痠…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864
痛風夜裡快閃擾睡眠　預防保健2食療＋4穴位

…」、「白虎歷節」、「白虎病」，也依症狀表現又可分為濕熱蘊阻、寒濕痺阻、濕熱下注、濕濁內阻、脾腎兩虛、肝腎陰虛、氣陰兩虛等證型，必須依證施治，才能獲得有效的控制。 **預防…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767
肚臍貼了就能瘦？攏是懶人瘦身法，這3種方法更安全有效！

…注意** 張文馨中醫師說明，虛寒體質又可分為脾腎陽虛、寒濕困脾、宮寒等證型，除了先天體質造成之外，後天愛喝冰飲、嗜吃冰品或生冷寒性食物等習慣，也會直接損傷脾胃的運化功能，造成…
http://www.top1health.cn/Article/82/56419
不想濕氣纏身？快戒掉這10大不良習慣

…大門讓濕邪侵入身體的做法，特別是秋冬季節，濕氣容易與寒結合成寒濕，侵入人體危害更大，更難清除。 **不良習慣8／不通風** 不注意房間的通風，濕氣自然加重，長時…
http://www.top1health.cn/Article/145/56439
蘿蔔腿纏身是腿部肌力不夠！懶人馬步操＋泡腳改善

…中醫方劑中也有味「木瓜牛膝丸」，就是結合兩者之效，以發揮改善寒濕腳氣、腳弱無力的作用。 **《提升下肢循環》** **材料：**當歸、川芎。 **作用：**當歸，有補血、…
http://www.top1health.cn/Article/80/56405
後背發緊、疼痛、關節不適？小心，風邪入體惹禍

這兩句話是對風邪致病特徵的描述，意思是當風邪侵襲人體時，一般先襲擊我們的腠理，因為這些位置屬體表，屬上，都是中醫「陽」的概念，風邪也屬於陽邪，容易侵犯人體的陽位。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/145/56293
換季最怕受風寒！中醫師傳授保暖實用招數

…之外，對於有五十肩、風濕性關節炎或是相關關節肌肉病症者，低溫寒濕可能會加重不適，因此也要特別注意這些部位的保暖措施是否做得足夠！ **陰虛？陽虛？補冬記得先了解體質** …
http://www.top1health.cn/Article/318/55798
痛風患者不能進補？吳明珠：靠這2味涼補

…* 中醫認為，痛風患者肝腎虧虛，易招致外邪入侵。外感風寒濕熱等外邪，阻滯經絡，氣血流行不暢，日久血脈瘀阻，津液凝結成痰，痰瘀互結，沉滯於經絡關節，而出現關節腫脹、疼痛。以及脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778