安眠 | 搜尋結果 | 華人健康網

「安眠」搜尋結果

總共找到 451 筆符合關鍵字「安眠」的資料

不想登山興致被毀？出國、旅遊前做好這些準備，降低高山症發生率

…度、激烈運動、寒冷及低體溫、使用中樞神經抑制劑（包括：喝酒及安眠藥）、曾有高山症病史、長年住在低海拔地區、有慢性心肺疾病。 **高山症依不同症狀有不同分類**…
http://www.top1health.cn/Article/80/75325
夜夜失眠快瘋掉〜營養師：芝麻、菠菜10大助眠營養素快筆記！

…。 **★色胺酸** 色胺酸（一種必須胺基酸）是天然安眠藥，它是大腦製造血清素的原料。血清素這種神經傳導物質能讓人放鬆、心情愉悅，減緩神經活動而引發睡意。推荐食物如：牛奶、…
http://www.top1health.cn/Article/320/74992
睡眠障礙與消化道有關 ?！聰明「養胜」，找回舒眠

…蘋果酸、β-胡蘿蔔素等天然成分，好處是無藥性、無化學成分、非安眠藥，不會成癮、不傷身，適合晚飯前後搭配250cc的冷溫開水食用，調整體質、幫助入睡，用自然的方式找回健康。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/74996
失眠沒那麼單純　使用藥物前，先試試調整這7大習慣

…擾來就醫，常見的藥物使用疑問** ◎ 我只是單純失眠，要拿安眠藥就好！ ◎ 我吃了我家人的安眠藥有效，我要一樣的藥！ ◎ 我聽朋友說吃安眠藥會成癮，我不要吃！ ◎ 我看很多…
http://www.top1health.cn/Article/76/73794
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！

…更具有潤肺悅心、生津開胃、健脾助消化、解酒養心等功效，有寧神安眠之效的蘋果香氣，更是治療抑鬱和壓抑感的良藥，是養顏美容防衰老的好水果，除了上述兩大族群需慎食之外，蘋果堪稱是適合全家…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772
更年期盜汗、失眠，睡不好？中醫師推薦這碗甜粥＋6穴位助改善

…一套** 如果擔憂荷爾蒙補充療法，可能帶來的潛在風險，以及安眠藥造成的副作用，難道就沒有其他治療方法可選擇嗎？康涵菁中醫師指出，其實針對惱人的更年期障礙症狀，中醫治療也往往能夠發…
http://www.top1health.cn/Article/11/73758
助眠藥品知多少？專業藥師教你吃對、睡飽，精神好！

…成年人患有嚴重程度的失眠，大約10％至15％有慢性失眠，因此安眠藥的用量大幅增加。近日一則新聞：某位民眾患有長期失眠症狀，至醫院睡眠門診就醫後，經醫師處方開立佐沛眠（Zolpide…
http://www.top1health.cn/Article/76/73730
失眠金甘苦，睡不著原因分3類　生理心理這樣調理助改善

… 5.若有服用藥物者，也可能因藥物副作用影響睡眠，若長期服用安眠藥者，則可能因突然停掉安眠藥，再次造成睡眠障礙。 **心理因素：** 1.有心事憂煩，造成睡前精神無…
http://www.top1health.cn/Article/76/72578
用藥必知「五不」原則！守護地球生態，別忘妥善處理廢藥

…癌藥」、「荷爾蒙」，或者是管制藥品，如「嗎啡類藥品」、「鎮靜安眠藥」則須繳回醫療院所作進一步的處理。 **提醒您：**只要花一點時間落實廢棄藥品的回收步驟，即可有效提升用藥安…
http://www.top1health.cn/Article/232/72573
15年沒出過家門的中風患者，是甚麼讓他再次上街、重拾微笑？

…病人拉著探訪的個管師說：「那天參加活動後回家，晚上好好睡，連安眠藥都免了，真是太好了。」實戰經驗豐富的瑞萱主任說：「長照病人要讓他有動的意願，是需要團隊經過設計，要有動機才…
http://www.top1health.cn/Article/110/71407
服藥飯前、飯後，吃錯時間，可是會讓藥效打折扣喔！

…** 指睡前30分鐘以內，吃完藥趕快去睡，一般比較多是安眠藥，或是一些降血脂藥，像Statin類的降血脂藥，例如:冠脂妥（Creastor）或立普妥（Lipitor），都會建…
http://www.top1health.cn/Article/248/71372
補對蛋白質對健康有這6大好處　出現這些症狀小心缺乏了

…之外，還能變為叫做「睡眠荷爾蒙」的褪黑激素，幫助你得到舒適的安眠。 **5.消除疲勞、預防腦部老化** 含組氨酸的二肽具有消除疲勞及預防腦部老化的效果。另外，色…
http://www.top1health.cn/Article/248/71316
感冒用藥知多少？出現哪些症狀該速就醫？專家詳解報你知

…服藥期間應避免喝酒或飲用含酒精類飲料；如果需同時服用鎮靜劑、安眠藥或其他精神科用藥者請先告知醫師，也不要再服用同類之暈車暈船藥，另外服藥後必須開車、操作危險性較高或從事須集中注意力…
http://www.top1health.cn/Article/61/70240
心情好Blue？盤點6大類解憂食物，讓你越吃越快樂！

…斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量，有助於改善憂鬱情緒，達到安眠作用。深海魚是攝取Omage-3脂肪酸的最好來源，不僅能提供優質蛋白質，還富含魚油，可補充人體所需的DHA和…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061
帶狀疱疹防不慎防，醫師父親也中招！

…輕、疲倦、社交退縮等，影響巨大。可能需尋求心理醫師協助，使用安眠藥，並給予心理建設。發作過帶狀疱疹的患者，約有6%會再復發。許多患者因為曾痛過而留下了心裡的陰影，可能只是皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/68932