安眠藥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「安眠藥」搜尋結果

總共找到 319 筆符合關鍵字「安眠藥」的資料

服用褪黑激素幫助睡眠？學會這9招也有效！

…正常的夜間水準，並促使人們入睡。由於褪黑激素不會產生鎮靜劑或安眠藥等的依賴性，亦無任何副作用，幾乎可以取代目前市面上的安眠藥。 1990年，美國國家衛生研究院發表一項報告，指…
http://www.top1health.cn/Article/76/56922
喝酒過量會發胖、適量可助眠？一次搞懂常見迷思

…可能就是害自己情緒憂鬱、睡不著覺的元凶。因酒精的成癮性高，比安眠藥更容易產生耐受性，若長期靠酒助眠，常會變成越喝越多，嚴重影響健康。 **※ 提醒您：飲酒過量有礙健康酒後不開車…
http://www.top1health.cn/Article/320/56850
天冷難入睡！桂圓菊花安神5茶飲助好眠

…素，容易影響身體陰陽平衡，導致睡眠出現障礙，雖然很多人會藉由安眠藥改善狀況，但中醫辨證發現，其實喝對茶也能安神及助眠。  ![中醫辨證發現，喝對茶也能安神…
http://www.top1health.cn/Article/239/56598
乾眼症會引發憂鬱焦慮！小心5種易誘發藥物

…礙者，容易有乾眼症狀，原因在於部分抗抑鬱藥和抗焦慮藥物，以及安眠藥物容易產生藥物副作用。除此之外，國外研究也發現，長期服用以下5類藥物，也會加重乾眼症的情況： - 1.抗…
http://www.top1health.cn/Article/244/54699
李新墜樓因為藥物？楊聰財：吃憂鬱症藥物小心恍神

…諮商治療，有耐心與信心的去完成療程，切勿自行調藥或是亂吞鎮靜安眠藥物。楊聰財醫師強調，憂鬱症就如患上傷風感冒一樣，是可以治癒的，愈早求助，有助愈早康復。特別是親人的傾聽、陪伴更…
http://www.top1health.cn/Article/74/54506
「柚」到中秋！服用這些藥物，柚子千萬別碰！

…血壓藥、stain類降血脂藥、抗心律不整藥、免疫抑制劑、部份安眠藥與抗鬱/焦慮等藥物，都需注意不可與柚子/葡萄柚同食**，以防產生預期外的藥物副作用，更是傷身。 **本文出自：芒…
http://www.top1health.cn/Article/320/54373
想擺脫憂鬱、負面情緒？試試紀錄快樂指數助改善

…的快樂情緒加上運動，成功幫助老奶奶「戒掉」長期服用的抗鬱劑和安眠藥。我經常看到人們在初期，亂掰自己的快樂指數和評分理由，一看就是在診間外面匆忙寫的，這麼做其實是在阻礙自己。…
http://www.top1health.cn/Article/74/53117
早上空腹別喝牛奶？營養師破解4大牛奶迷思

…倒果為因，誤將早餐喝牛奶的舉動視為精神不濟的原因。更何況，與安眠藥、鎮定劑等藥物相比，牛奶助眠的效果還差一大截，根本不可能出現「吃完就立即想睡」的情況。 **迷思3／喝牛奶會…
http://www.top1health.cn/Article/80/52977
全台年吃掉安眠藥＝1條高速公路長！必知8點安全用藥

根據統計，全台每年安眠藥的使用量約為3億2千7百萬粒安眠藥，排起來長度達327公里，相當於中山高速公路的總長，十分驚人！但安眠藥真的是改善失眠的萬靈丹嗎？吞一顆沒效，接著吃可行嗎？…
http://www.top1health.cn/Article/76/52710
想要擁有健康的生活品質，第一步先提升睡眠競爭力！

…是婦產科醫師著重的問題之一。臨床上有些女性會擔心賀爾蒙藥物及安眠藥物的副作用，是一項不錯的選擇。 **改善睡眠不只靠藥物，醫學科技更有效加分！** 林口長庚精神…
http://www.top1health.cn/Article/245/52381
早上喝咖啡助排便！4大用藥族勿踩地雷

…苯二氮平類藥物的抗焦慮與安眠效果，使得藥效降低，因此服用鎮靜安眠藥期間，最好不要食用含咖啡因成分的飲料或食品。 - 2.骨鬆用藥：治療骨質疏鬆症常用的雙磷酸鹽類藥物（alendr…
http://www.top1health.cn/Article/165/52305
睡不好易失智！中醫師推薦2助眠料理救大腦

…易醒　中醫認為不可一概而論** 想要好好睡一覺，只能靠安眠藥？那可不一定！睡不好、容易醒、多夢和睡不著等，都是睡眠障礙的表現，林親怡中醫師表示，改善之道，首先需找出原因，對症…
http://www.top1health.cn/Article/258/52107
年過5旬易失眠？睡前勿餓、勿飽5要訣助好眠

…症盛行率11.3%的平均值。究竟想要擺脫失眠糾纏該怎麼做？吃安眠藥可行嗎？且聽專業藥師怎麼說！ ![年過5旬後越來越難一覺到天亮？根據臺灣睡眠醫學會106年最新調查發現，高齡…
http://www.top1health.cn/Article/76/52142
跌倒傷害大，居家防跌必知5大招

…而跌倒。 2.謹慎使用藥物：容易造成老人跌倒的藥物包括鎮定安眠藥、抗精神病藥物及心血管藥物等，應該謹慎使用。若因服藥出現頭暈、肌力減弱、步履不穩等狀況，可與主治醫師討論調整用藥。…
http://www.top1health.cn/Article/110/52091
側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

…睡覺，據統計，在台灣約有30%的人曾被失眠困擾，其中需要使用安眠藥物者約達15%，而老年人口所占比例比較高，為年輕人的5倍。不過，年輕族群罹患失眠，儼然有增加趨勢。根據中醫…
http://www.top1health.cn/Article/76/52016