守則 | 搜尋結果 | 華人健康網

「守則」搜尋結果

總共找到 356 筆符合關鍵字「守則」的資料

宅在家少運動、咀嚼肌無力，恐出現「廢用症候群」

…腔衛生委員會主委、牙醫師黃明裕表示，不論長幼都應天天「愛牙四守則」。][126713]  ![即早鍛鍊「咀嚼力」防老，為健康存老本！][126715] …
http://www.top1health.cn/Article/237/54407
健康口腔，從齒開始！嚼口香糖防蛀牙，醫師這樣說…

…e--> ![蔡宗平牙醫師指出，口腔健康應從小養成「愛牙四守則」的習慣。（攝影／張世傑）][124785] **口腔酸性增加齲齒風險** 中華民國兒童牙科醫學…
http://www.top1health.cn/Article/237/53092
防夏日鬧腸胃！5策略，遠離食物中毒

…上更需要留意溫度及保存條件的控制。現提供5項夏季食物保存教戰守則： **✤策略1：避開食物危險溫度帶** 約5~60℃是食物危險溫度帶，許多細菌最適合在此溫度區間快速生長。食材…
http://www.top1health.cn/Article/320/52867
你的血管老摳摳？3種強大食物活化血管

…如何活化血管保健康？營養師建議，逆轉老化血管需要遵守「黃金3守則」。 **十大死因中　5項都與血管有關** 健康的血管非常重要，柔軟富有彈性的血管，可以讓血液與營養…
http://www.top1health.cn/Article/28/52309
射精次數也有九九乘法表？這樣做才完勝！

…大概不敢相信，美國的開國元老富蘭克林在他的自傳中提到13個守則，其中的第12條提到，除非是為了傳宗接代，否則絕不做房事，看起來還蠻嚴謹的。民初的吳稚暉，有關他行房的次數更奇妙，他…
http://www.top1health.cn/Article/262/52374
給女人最強力的支撐！5.C.M.字訣用對揹巾，幫媽咪減壓分攤辛勞

…謹記由「英國揹巾聯盟協會」所制定，並獲國際公認的揹巾穿戴安全守則「緊、看、頭、胸、背（T.I.C.K.S.）」5字訣：  ![使用揹巾，小寶貝膝蓋…
http://www.top1health.cn/Article/18/52144
咖啡族防牙齒染色、酸蝕…天天愛牙四守則甩黃牙！

…可能日積月累造成口腔健康危機。 ![醫師呼籲，天天「愛牙四守則」，吃完、喝完咀嚼無糖口香糖或使用含氟漱口水，就能時時守護牙齒健康。][120105] **天天「愛牙四守則」…
http://www.top1health.cn/Article/237/51888
糖友控血糖靠關鍵6秘訣〜這樣吃降低GI值

…畫時，除了參考GI值外，更應謹記「多吃原態、原味食物」的第一守則，少吃加工食品或烹調手續繁複的菜餚。同時，在食用份量上也要遵照國健署建議的國人每日飲食指南均衡飲食，才能真正有效控制…
http://www.top1health.cn/Article/80/51804
35歲後才懷孕有危險嗎？高齡產婦必備的產前知識！

…意，晚婚、晚生也不是不可以喔～ **高齡懷孕媽咪的保健守則：** - 定期產檢 - 攝取足夠葉酸營養 - 多補充鈣質、鐵質 - 遠離含糖量過高的水果、精緻澱粉，避免妊…
http://www.top1health.cn/Article/234/51443
愛牙防齲齒、維持正常咀嚼功能，可延緩老化！

…健，尤其是年齡介於20至50歲的族群，更是要落實「天天愛牙四守則」，預防口腔疾病，尤其是齲齒，並為健康儲值。 **老人牙齒存留數待改善　維持良好咀嚼功能可以延緩老化** …
http://www.top1health.cn/Article/237/51497
不養出小皇帝、公主病孩子　爸媽必知9大教養法

… **六、家人教養態度一致，親師充分溝通** 這是教養守則中最基本的原則。除此之外，最需強調的是同理心的部分，因為獨生子女互動的對象多是成人，所以在同理心的建立上，建議照顧者…
http://www.top1health.cn/Article/251/51452
蕁麻疹發作好難受？做對這3招有效止癢

…激的食物、適度紓壓、調整生活作息、不要太累等，也是有效預防的守則。此外，沐浴時，避開含有去角質程度、清潔力太強的沐浴成分，對於避症狀惡化也有一定益處。
http://www.top1health.cn/Article/242/51250
去除橘皮組織靠「神之手」！雕塑出女神曲線

…氣色變好。 **【消除橘皮組織　牢記8點生活守則】** **1.坐或站保持姿勢正確：** 坐著的時候習慣翹腳、彎腰、撐下巴、看手機時脖子向下彎等姿勢，都…
http://www.top1health.cn/Article/249/51207
單身者和脫單者的健康守則

2月14日是西洋情人節，許多人情侶在今天會到餐廳吃大餐慶祝一番，或者有些想脫離單身者，會約心儀對象吃頓浪漫的燭光晚餐，不過國民健康署提醒，一人份的西式情人節套餐，熱量約2000大卡…
http://www.top1health.cn/Article/232/51176
呷飯配韓劇會消化不良，有這麼嚴重嗎？

…][117473] **遠離用餐消化不良　「3不」黃金守則要牢記** 吳東建中醫師表示，要遠離消化不良的困擾，吃東西時除了要心無旁騖、適度配水之外，一般人還要牢記**「…
http://www.top1health.cn/Article/258/50959