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「守則」搜尋結果

總共找到 347 筆符合關鍵字「守則」的資料

愛牙防齲齒、維持正常咀嚼功能，可延緩老化！

…健，尤其是年齡介於20至50歲的族群，更是要落實「天天愛牙四守則」，預防口腔疾病，尤其是齲齒，並為健康儲值。 **老人牙齒存留數待改善　維持良好咀嚼功能可以延緩老化** …
http://www.top1health.cn/Article/237/51497
不養出小皇帝、公主病孩子　爸媽必知9大教養法

… **六、家人教養態度一致，親師充分溝通** 這是教養守則中最基本的原則。除此之外，最需強調的是同理心的部分，因為獨生子女互動的對象多是成人，所以在同理心的建立上，建議照顧者…
http://www.top1health.cn/Article/251/51452
蕁麻疹發作好難受？做對這3招有效止癢

…激的食物、適度紓壓、調整生活作息、不要太累等，也是有效預防的守則。此外，沐浴時，避開含有去角質程度、清潔力太強的沐浴成分，對於避症狀惡化也有一定益處。
http://www.top1health.cn/Article/242/51250
去除橘皮組織靠「神之手」！雕塑出女神曲線

…氣色變好。 **【消除橘皮組織　牢記8點生活守則】** **1.坐或站保持姿勢正確：** 坐著的時候習慣翹腳、彎腰、撐下巴、看手機時脖子向下彎等姿勢，都…
http://www.top1health.cn/Article/249/51207
單身者和脫單者的健康守則

2月14日是西洋情人節，許多人情侶在今天會到餐廳吃大餐慶祝一番，或者有些想脫離單身者，會約心儀對象吃頓浪漫的燭光晚餐，不過國民健康署提醒，一人份的西式情人節套餐，熱量約2000大卡…
http://www.top1health.cn/Article/232/51176
呷飯配韓劇會消化不良，有這麼嚴重嗎？

…][117473] **遠離用餐消化不良　「3不」黃金守則要牢記** 吳東建中醫師表示，要遠離消化不良的困擾，吃東西時除了要心無旁騖、適度配水之外，一般人還要牢記**「…
http://www.top1health.cn/Article/258/50959
蛀牙有隱藏版風險！拒絕酸味人生這樣做...

…，就容易形成酸性環境，導致蛀牙風險；因此呼籲民眾謹記「愛牙4守則」，或嚼食無糖口香糖「輔助」牙齒清潔，降低牙痛發生風險。牙醫師郭家群指出，根據門診經驗，春節前後因急性牙痛求…
http://www.top1health.cn/Article/80/50781
注重次數，而非運動時間！居家瘦身必知10個基本守則

**守則1／準備全身鏡** 開始運動前，最重要的就是準備全身鏡。如果家中沒有全身鏡，也可以利用會倒影的窗戶取代。運動時一邊檢視自己的動作是否正確，可以幫助提升運動效果。而且，藉…
http://www.top1health.cn/Article/306/50532
HOLD住體重！冬天吃火鍋進補，10大守則吃不胖

冷颼颼的冬天正是吃火鍋的季節，尤其是麻辣火鍋，或者沾醬酷愛搭配沙茶醬、辣醬、泡菜的你，一旦攝取過多鹽分，容易導致水分滯留在體內不易排出，就會造成臉部浮腫(拋拋眼、大餅臉)、下半身浮…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266
日常口腔沒顧好　當心老掉牙！

…與減少疾病的發生！除此之外，建議民眾遵守「潔牙333守則」：3餐飯後都要刷牙、吃完東西30分鐘內要刷牙、刷牙3分鐘以上，記得刷毛要以45⁰斜角放置於牙齦溝槽位置，以能深入牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/46727
想讓孩子學會自制？黃嘉千：倒數計時＋說到做到！

…個時間限制，但不宜過長，一個星期是最適宜的。 **公主守則小叮嚀：** 與孩子溝通交流的時候，記得以平等的方式來取代命令的口吻。 **本文出自野人文化《因為愛，陪妳做…
http://www.top1health.cn/Article/251/46762
校園意外怎防範？專家建議這樣做！

…親子天下》採訪整理了教室內、教室外的常見傷害、發生原因與防護守則如下： **【一、「教室內」意外防護重點】** - 1.文具使用不當：如自動鉛筆筆尖插傷，自動鉛筆筆芯被…
http://www.top1health.cn/Article/251/46757
想讓孩子在公共場所懂禮貌？夏克立建議這樣做！

…孩子更加任性。離開之後，父母再進行管教就好。 **公主守則小叮嚀** 當孩子犯錯時，問題必須當下解決，並請告訴孩子為什麼不能做，用「為什麼」來取代「不行」。 **…
http://www.top1health.cn/Article/145/45680
寶寶用藥安全守則！這些餵藥NG行為別犯

看著孩子生病，爸媽的心情也跟著七上八下，餵吃藥的同時不免擔心：「吃這麼多藥好嗎？」、「吃藥很久，為何孩子還在咳嗽？」……對於小兒用藥上，到底有哪些重點該注意？哪些又是常見的錯誤觀念…
http://www.top1health.cn/Article/236/43420
爸爸的保健室！他的健康由你來守護

…部位，從這些部位的「年齡」指數看出健康有幾分，並特別提供作戰守則給中年男性的家人們，告訴你該如何讓男人乖乖聽話？
http://www.top1health.cn/Article/248/43347

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