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…大致底定,可是懷孕過程為了保護子宮裡的胎兒並承載較大的重量,孕媽咪的骨盆會略為變大;為了平衡突出的肚子,媽咪的重心前傾,以致腰椎往前、胸椎往後,脊椎的彎曲幅度改變,承受很大的負擔。…
http://www.top1health.cn/Article/306/80269「一人吃,兩人補」,想要生出頭好壯壯聰明、高人一等的寶寶,孕媽咪攝取的營養是關鍵!有一些懷孕婦女擔心孕期體重飆升,所以刻意減量,甚至挑食,導致營養不均衡,恐造成早產風險。藥師提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/248/79136…癌症、黑色素瘤較常見,而婦科癌症、肺癌也有案例發生,因此罹癌孕媽咪生產完,胎盤會送去檢驗,一旦在胎盤發現癌細胞,寶寶就要持續追蹤,觀察是否有癌細胞轉移至寶寶身上。至於孕媽咪做完放射…
http://www.top1health.cn/Article/310/79143…項目PART 2—公費補助篇** 公費產檢比你想得更好用!孕媽咪可於第一孕期和第三孕期各接受一次「孕婦產前健康照護衛教指導」,並能在每次產檢接受「母乳衛教指導」,且國健署全面補助…
http://www.top1health.cn/Article/234/78097…吃不下,感到噁心、想吐?「孕吐」是懷孕初期很常見的現象,不少孕媽咪都深受其擾。為什麼許多孕婦有孕吐的現象?又有哪些緩解孕吐的好方法?我們邀請專家提供詳細解答! ![][184…
http://www.top1health.cn/Article/251/77988…溝通,可以讓醫療團隊知道產婦想要如何進行生產。」 **孕媽咪需要生產計畫書** 制定生產計畫書是讓女性正視長期被忽視的身體自主權,而這也是非常基本的人權。但因為醫療上有很多…
http://www.top1health.cn/Article/17/77967…鱸魚能夠益腎安胎、健脾補氣,可改善胎動不安、生產少乳等症。而孕媽咪吃鱸魚,既容易消化,又能防治水腫、改善疲勞等症狀。準媽媽和婦女吃鱸魚是一種既補身、又不會造成營養過剩,而導致肥胖的…
http://www.top1health.cn/Article/248/77808…性皮膚炎搗蛋,而且容易反覆發作,令父母束手無策。網路上說:「孕媽咪吃益生菌,能預防寶寶發生異位性皮膚炎」,是真的嗎?選擇哪一種菌種的益生菌,比較適合寶寶?藥師表示,研究發現,建議女…
http://www.top1health.cn/Article/320/77784早產的發生常找不到原因,不免使孕媽咪在懷孕過程中膽戰心驚,尤其有些意外造成的早產,更是孕媽咪想都沒想過的狀況,如:吃了刺激性食物、嚴重咳嗽、便祕時用力解便、泌尿道感染、受到撞擊等,…
http://www.top1health.cn/Article/234/77748夏天陽光熱烘烘,不少人都選擇跳進泳池消暑降溫。對懷孕的媽咪來說,游泳是孕期最適合做的運動之一,既可以充分紓壓也能夠有效促進順產。提醒媽咪,想在孕期安心做個「水美人」,下水前、中、後…
http://www.top1health.cn/Article/234/77719…g為原則,大約是3杯咖啡為限。 **2.特殊族群:**對於孕媽咪及哺乳中的媽咪,更要注意此限量,而更年期後女性骨質流失速度會更為明顯,要留意鈣質攝取。 **3.胃部不適者:**…
http://www.top1health.cn/Article/320/76577孕媽咪總是為孕期做足一切努力,但仍有部分情況無法由媽媽控制,有時光是被告知孩子臍帶繞頸,就可能讓媽媽感到焦慮。事實上,臍帶繞頸對胎兒健康的威脅不大,媽媽大可不必如此焦慮。 !…
http://www.top1health.cn/Article/17/76604雖然說「一人吃兩人補」,但孕媽咪絕不能毫無節制地暴飲暴食,因懷孕期間增加太多體重,不僅會影響胎兒健康,也會讓媽咪產後身材恢復不易;另一方面,孕媽咪也不能因為怕胖,就處處限制食物的攝…
http://www.top1health.cn/Article/17/76571…女** 現代藥理更發現,決明子有收縮子宮的作用,故為避免使孕媽咪出現異常宮縮,也不建議孕婦服用。 **第4類/生理期前後** 女性生理期前後之所以忌服決明子,主要是因為決…
http://www.top1health.cn/Article/302/75535「高危險妊娠」指的是懷孕過程中,母體及胎兒都有潛在的危險,可能造成胎兒早產、死亡,母體也可能陷入危險當中。隨著懷孕年齡越來越高,提高了高危險妊娠的發生機會,讓高危險妊娠照護日益受到…
http://www.top1health.cn/Article/234/75444