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…以對抗孕期的疲勞。「如果妳覺得噁心作嘔,吃根香蕉也能快速緩和孕吐」O'Rourke說。把香蕉切片搭配麥片,或是和優格、藍莓、柳橙汁一起打成果昔,都很不錯。 ![][80968…
http://www.top1health.cn/Article/17/27757…「如果懷孕就不工作會很無聊,所以還是想要有事做,現在已經過了孕吐期,身體狀況都很好,計畫工作到小孩出生前一個月,生完後如果身材允許的話也會繼續工作的。」 **【原文刊載於《…
http://www.top1health.cn/Article/349/26488…經適應變化,嗜睡或無力感的情況將會改善。 **困擾2/孕吐** 懷孕約5週後就可能有孕吐的徵兆發生,也就是俗稱的「害喜」,但每個準媽媽的情況不一,並不是每個人都會孕吐,少數…
http://www.top1health.cn/Article/17/26438…到了五個月,沒什麼特別的不適,更不像其他孕婦經歷過一段痛苦的孕吐期,小珍完全沒有孕吐的感覺,看似一切都很順利;然而最令她困擾的就是,「嗯嗯」一直都不順,最嚴重的時候,曾經一個星期只…
http://www.top1health.cn/Article/17/26048…重嘔吐就醫,以為是肝病惡化,沒想到檢查卻是懷孕4個月所引起的孕吐,頓時陷入又喜又憂的情緒中,擔心胎兒會被垂直感染B型肝炎。醫師表示,B肝病毒經母子垂直感染的機率高,孕婦若發現自己是…
http://www.top1health.cn/Article/17/26096…! 我是一個口福很差的孕婦。懷兩胎的情形在孕吐這點是一模模一樣樣:一直吐就算了(從第8週就開始一路吐到生),我.完.全.沒.有.任.何.想.吃.的.東.西(那種半…
http://www.top1health.cn/Article/145/26086…孕婦要控制體重,首要之務是要先改變飲食習慣。懷孕初期可能會有孕吐的現象,這個階段飲食原則宜採少量多餐,並將固體與液體食物分開,最好是先吃完固體食物隔半小時以上再吃液體食物,即可減輕…
http://www.top1health.cn/Article/17/25947…歡喝的飲料,除了有助孕期營養,坊間也流傳喝甘蔗汁可以幫助減緩孕吐,不過真的是這樣嗎?營養師表示,目前尚未有科學證實防止孕吐的食物,不過建議孕媽咪避免吃太多花椰菜、高麗菜等「產氣食物…
http://www.top1health.cn/Article/234/25885…加醋,才比較能吃出味道。 而在第三胎的懷孕初期出現嚴重孕吐,一天雖然勉強吃兩餐,但可能孕吐時都吐光了,連開水也沒辦法正常喝,孕吐的情況大約在懷孕三個月後才停止,柯以柔苦笑說,…
http://www.top1health.cn/Article/17/25821…孕期,孕媽咪會面臨到不同症狀,例如懷孕初期腸胃道的症狀明顯,孕吐、脹氣等問題困擾著許多媽咪,透過專業醫師的解說與叮嚀,協助媽咪們見招拆招,找到順利緩解的方式。 ![][77086…
http://www.top1health.cn/Article/17/25453懷孕的辛苦來自於孕期不適症狀的發生,而其中又以懷孕初期的孕吐,讓孕媽咪不堪其擾,原來,孕媽咪只要透過適當的飲食調整與營養補充,就能讓難受的孕吐不再發生。 ![][77045]…
http://www.top1health.cn/Article/248/25438…的含量較高。紫蘇葉有強烈的香氣,可以解魚蝦毒,同時還可以治療孕吐、風寒感冒等,是一種既可以入藥又可以入菜的食材。 **紅菜苔** 紅菜苔亦稱洪山菜苔、芸菜苔,莖紅紫色,葉片呈現…
http://www.top1health.cn/Article/320/25257**孕期便祕原因** 懷孕期間,孕媽咪的身體為了穩定子宮內膜,使受精卵著床更好,會自動調整體內黃體素荷爾蒙分泌,黃體素濃度與未懷孕的女性相較之下,會增加許多。黃體素雖有安胎、保護…
http://www.top1health.cn/Article/17/24583孕育小生命的過程,本該充滿喜悅,但是惱人的孕吐卻讓準媽媽從幸福的天堂掉落地面,吃什麼吐什麼,甚至連胃酸也一併吐出,實在難受!婦產科醫師表示,想要擺脫害喜困擾,不妨適度飲用生薑、蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/234/23686…種類變多,食物的殘渣遺留在齒縫間的機率也會隨著提高,再加上因孕吐而喜歡吃酸性食物,使得口腔內會有更長的時間停留在酸性的環境中而造成牙齒的酸蝕,使牙齒表面的琺瑯質容易遭破壞。 如果…
http://www.top1health.cn/Article/17/23570