天氣冷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「天氣冷」搜尋結果

總共找到 352 筆符合關鍵字「天氣冷」的資料

減重消水腫神器！愛玉檸檬這一味還可美白…

天氣冷颼颼，皮膚易乾燥龜裂，中醫師指出，素有「隱花果家族」稱號的愛玉子，不僅是天然護膚聖品，具有飽足感，更是冬季減重消水腫好食材；不過，愛玉屬性偏涼，因此有胃食道逆流、腸胃不適及容…
http://www.top1health.cn/Article/239/50348
高血壓引起眼中風　少吃火鍋護眼3錦囊

時序進入冬天，天氣冷颼颼，新竹科學園區1名35歲陳姓男主管，平時身體健壯，早上起床突然眼前一片濃霧，嚇得趕緊就醫，確診後才知道罹患眼中風，不僅視力只剩下0.2，同時更意外發現自己有…
http://www.top1health.cn/Article/80/50230
天冷幼童咳不停！感冒or過敏？兒科醫師破解…

…好使用防蟎寢具，就能遠離過敏原。 **4.出門做防護：**天氣冷或早晚出門，應戴口罩。季節交替時，減少進出密閉公共場所，以免感冒。 **5.除溼防塵蟎：**家中用除濕機，將濕度…
http://www.top1health.cn/Article/25/50212
肺開竅於鼻！銀髮族中醫治肺氣虛

…較差，很容易感冒或出現慢性疾病復發，因此需做好保暖的工作，如天氣冷時避免外出、晚上睡覺穿著保暖衣襪甚至可以圍絲巾保護氣管、夜間起身小便保暖工作也要做好，若需外出一定要戴帽子、圍巾及…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291
咖哩放隔夜比較好吃？還要加「這一味」提升代謝力！

…降低失智風險；還具有預防心血管疾病及抗癌等4大功效。天氣冷的時候來一碗熱騰騰的咖哩飯，咖哩中除了薑黃粉，還有川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能夠促進…
http://www.top1health.cn/Article/248/50247
保護心血管！吃魚油控血脂，鯖魚秋刀魚好選擇

… 低溫不但會造成血壓偏高，還會減慢身體的代謝速度，偏偏大家在天氣冷的時候，嘴巴特別饞，就算沒有外出吃大餐，也要窩在家裡吃零食！按照這種吃法，不但肚子肥了一圈，還會增加心血管疾病的機…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196
寒冬防心血管疾病！智慧手環健康管理帶著走

天氣冷颼颼，患有心血管疾病的高危險族群，健康管理千萬不可少。醫師指出，冬天清晨是一天中血壓最高、最易引發猝死意外的時刻，特別是有三高病史者，除須注意生活習慣外，更要注意心房顫動與心…
http://www.top1health.cn/Article/33/50245
玉米南瓜不是蔬菜！吃火鍋小心這些澱粉食物

天氣冷颼颼就想吃火鍋，暖胃也暖心！不過，你知道嗎？一頓火鍋吃下來，大量的牛肉、豬肉、海鮮，還有各種丸子、魚餃、小香腸，熱量直逼2000大卡是常有的事！幾乎是成年人一天的熱量了。此外…
http://www.top1health.cn/Article/101/50195
防蕁麻疹發作　別喝咖啡，多吃檸檬就對了！

…皮膚過敏疾病之一，台北慈濟醫院風濕免疫科吳政翰醫師指出，舉凡天氣冷、運動後流汗、壓力大、食物、藥物，甚至不明原因，都會引起蕁麻疹發作，患者除了長紅疹，最大的困擾就是不停抓癢。 …
http://www.top1health.cn/Article/32/50175
足底筋膜炎粉碎跑步美夢！原來是漏了做這個動作…

天氣冷颼颼，慢跑風氣依舊興盛，復健科門診卻發現，有越來越多民眾因為跑步姿勢、跑鞋等問題，導致足底筋膜不正常受力，因而罹患足底筋膜炎。復健科醫師建議，患者平日應多熱敷足部及小腿肌肉，…
http://www.top1health.cn/Article/167/50078
豬肉熱量大PK！哪塊最肥？這樣吃避開地雷…

…多少部位？熱量最高的部位在哪裡？最低脂的部位又是哪一個？冬天天氣冷，正是補腎養血的季節，吃豬肉正好能夠扮演這樣滋補的角色。 ![][209329] **豬肉營養價值大揭密…
http://www.top1health.cn/Article/101/50066
【影音版】眩暈，反覆發作？吳明珠：吃去痰抗眩粥

東北季風起，天氣冷颼颼，門診發現，眩暈求診患者大幅增多3成。中醫師指出，眩暈只是一種症狀，不是疾病的名稱，由於背後多有某種潛在疾病，除應對症治療外，若屬反覆再發性的眩暈，可試試傳統…
http://www.top1health.cn/Article/140/50130
減重不冬眠！秘密武器：補充維生素B群

…夏天多，從減肥的角度來看，消耗熱量增加，當然有助減肥。尤其是天氣冷，會增加身體新陳代謝，輔助減重效果。 **燃燒脂肪　增基礎代謝** 另外，肌肉是人體熱量主要消耗的地方…
http://www.top1health.cn/Article/101/47998
熬湯會破壞維生素？營養師：這5招能一網打盡

天氣冷颼颼，喝一碗熱呼呼「暖心」的湯品，全身上下再溫暖不過了。冬天喝湯能兼顧進補養生，將營養吃下肚；而想到「冬湯」，馬上就會聯想到吃薑母鴨、羊肉爐、苦瓜燉排骨湯、香菇烏骨雞湯、山藥…
http://www.top1health.cn/Article/101/47984
天冷喝熱巧克力暖身？妳不能不知道的冬季飲料病

…鍋+冰汽水　冷熱交替傷腸胃** 蔡光前中醫師表示，冬天天氣冷，許多人愛吃火鍋或麻辣鍋祛寒，但吃著吃著身體發熱，又忍不住來杯冰涼飲料平衡一下，殊不知這樣寒熱交雜的飲食模式，反而…
http://www.top1health.cn/Article/248/46979